3児のママ・ラクシュマナ トモコの“Happy Belly”は 楽しく踊って、もっと美しく！がテーマのダンスクラス。 日本人に切っても切れないハラのパワー 実はお腹を動かすだけで毎日元気！！ 腰痛・肩こり・偏頭痛の予防、便秘や冷えの改善、 尿もれ・妊活産後のボディメイク… ビックリするほどの...

magnolia - マグノリアは Flow Naturally代表のTomoko Lakshmanaが発案した ベリーダンスをベースにした全く新しいレッスンです。 ＜美しさ＞は＜ココロ＞と＜カラダ＞が オーガニックに整った状態。 従来のフィットネスやボディメイクは、 体重やボディラインなど...

Lilasは世界の音楽に合わせて踊り、 ココロのままに表現することを楽しむクラス。 ベリーダンスをベースにしつつ 音のエッセンスに合わせて様々なダンスの要素を盛り込んだ Tomoko Lakshmanaのオリジナルスタイル。 静寂の中から沸き上がるトライバルベリーダンス、 自由で奔放なジプシー...

ダンスや音楽という 言葉を越えたコミュニケーションで 自分を表現することを学ぶ ジニアは様々な個性を持った子どもたちが、 みんなで一つになって、ダンスや音楽を楽しむクラスです。 フィジカルトレーニングやリズムトレーニング、 ダンスレッスンを通じて、体力・集中力はもとより、 チームワークの大...

世界最古の太鼓 “フレームドラム”。 フレームドラムは木製の枠に革を貼った簡単な作りの片面太鼓です。 メソポタミア文明の壁画にその姿が残されていたことから、世界最古の太鼓と言われ、 当時は女性がご神事やセラピーのために叩いていたとされています。 数千年前から奏でられてきたフレームドラムですが...

【 楽しいことはどんどん伸びる！ ちびっこワールドダンスは天才英才教育Zinnia】 FlowNaturallyのレッスンに中にある ワールドキッズダンス Zinnia 他のダンスクラスとここが違うんです🌈 ☝️レッスン中は英語盛りだくさん♬ 元...

「子どもいたって！ いくつになっても！ 大好きなことはできるんだっ！」 7/8 Umiのいえ一大イベント！ ファミリーライブイベント「しあわせのはじまり8」 無事終了しました😊✨ ひ孫さんがいるメンバー お子さんが4人、3人のママメンバー みんなリ...

「次はいつ来てくれますか？！」 って、終わったばかりのクラスで すぐにおっしゃった生徒様😊✨ 今日は初の大阪で出張クラス！ 元気のいいちびっこたちと ステキなママが大集合🌟 ベリーダンスはもちろん おんぶのこと 産後の体のこと 子供との遊び方 そして。 ママが一番癒されなきゃならないっ...

「体の硬さって、レッスンに関係ないのですね♬」 今日初めて参加されたゲスト様の感想✨ とっても楽しかったご様子で 続けますーー！！と お帰りになられました😊✨ ダンスやエクササイズクラスは興味があっても なかなかチャレンジできない方も多いかと思います リズム感が… カラダが固くって… 運...

夏を感じる今日この頃。 皆さま、いかがお過ごしですか？ 鎌倉は紫陽花の季節がやってきております〜 成就院、長谷寺、そしてスタジオSeeSawも紫陽花が咲き始めました♬ 見頃は来週くらいからでしょうか(^^) ◉◉今日は満月！◉◉ 人は満月に近づくと慢性的な症状の悪化、傷口の化膿など…  症...