マクロビ料理教室は、実家のお台所で教わるような安心感と懐かしさがありました。

手の込んだごちそうではなく、毎日の食卓にのぼるようなメニューで、作り方はシンプル。

でも、ちょっとしたコツで納得のおいしさに仕上がるのが驚きでした。

体調に合わせた食材の使い方も教えていただいて、実りの多い時間でした。

初めて参加しましたが、身体のことを色々教えていただいたり、子育てのアドバイスもいただけて、ダンスだけではなく楽しめました。

ダンスは展開が速くてアワアワしながらついていきましたが、慣れたらもっと楽しめそうです。また行きたいと思います。よろしくお願いします。

とても楽しくて体を思いっきり動かした時間でした。

こんなに自由に踊るのは子供のとき以来な気がします！

子供も一緒に自由に楽しく過ごしていたので良かったです♪

また行きます！