倉敷駅徒歩3分の完全個室パーソナルジムFOUND(ファウンド)

〈倉敷駅前店〉

<運動の秋>パーソナルトレーニングが半額になるオータムキャンペーン実施中

【新規入会検討】初回カウンセリング＆体験パーソナルトレーニング(120分)

【各店舗人数限定】半額キャンペーンを実施中!通常5,000円→2,500円！

身体に対するお悩みを身体作りのプロであるＦＯＵＮＤパーソナルトレーナーにご相談ください！  お客様に合ったトレーニングプランと食事プランをご提案させていただきます。  ＦＯＵＮＤのパーソナルトレーニングは何度でも質問できる食事アドバイス付き！

期限：2024年9月30日まで

※ご入会状況により、キャンペーン内容は事前の通知なく変更・終了になることがございます。予めご了承ください。

〈倉敷みらい公園前店〉

<運動の秋>パーソナルトレーニングが半額になるオータムキャンペーン実施中

【新規入会検討】初回カウンセリング＆体験パーソナルトレーニング(120分)

通常5,000円→2,500円！

身体に対するお悩みを身体作りのプロであるＦＯＵＮＤパーソナルトレーナーにご相談ください！  お客様に合ったトレーニングプランと食事プランをご提案させていただきます。  ＦＯＵＮＤのパーソナルトレーニングは何度でも質問できる食事アドバイス付き！

期限：2024年9月30日まで

※ご入会状況により、キャンペーン内容は事前の通知なく変更・終了になることがございます。予めご了承ください。

あなたの眠れる美しさを呼び覚ます、ピラティスの力で憧れのボディラインが手に届く！
引き締めピラティスで、理想の自分を手に入れませんか？

新しい自分づくりは、引き締めピラティスから始まります。
理想のボディラインを手に入れ、自信に満ちた毎日を過ごしませんか？さあ、今すぐ行動を！
あなたの理想のボディラインへの第一歩を踏み出しましょう。

「引き締めピラティス」理想のボディラインへ

🌟ピラティスがもたらす3つの魅力🌟

効果的な引き締め

インナーマッスルを鍛え、しなやかな筋肉を育成

ムダな脂肪を燃焼し、

2．美しいボディラインを創出姿勢改善で若々しい印象に

体幹強化で美しい立ち姿を獲得

猫背・肩こり・腰痛の改善にも効果的

3．継続できる運動習慣

パーソナルトレーニングと併用できる

いつでも追加できるグループレッスン

🌟こんな人におすすめ🌟

ダイエットしたいけど、ハードな運動は苦手な方

デスクワークで姿勢の悪さを実感している方

運動する回数を増やしたいけど自主トレは難しい方

より美しいボディラインを追求したい方

経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導

少人数制で一人ひとりのフォームをチェックしたアプローチ

ブライダルに向けたダイエットから競技アスリートまで幅広く対応しています。



ただの筋トレやボディメイクだけでは解決できない悩みがありませんか？

慢性的な肩こり、腰痛、姿勢の悪さ...。

これらの問題に、私は解剖学・生理学・バイオメカニクスなどの科学的アプローチで挑みます。

整体や筋トレだけでは改善されなかったお悩みに、

タイ古式マッサージとピラティスエクササイズを組み合わせた独自のメソッドでアプローチします。

あなただけの独自のプログラムを提供します。

根本から変わる、あなたのカラダと人生

豊富な経験と実績

全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定トレーナー

PHIピラティスインストラクター

2023年チェンマイ大学人体解剖実習参加

ベストボディジャパン岡山大会 3位入賞

あなたの理想を現実に

１．カウンセリング＆ボディケア

　首こり、肩こり、腰痛などの不調や姿勢の悩みを、ストレッチと筋膜リリースで解消

２．独自のトレーニング

　あなたの体に合わせたトレーニングプログラムで、理想の体を実現


３．持続可能な食事管理

　無理な制限なし！あなたのライフスタイルに合わせた、継続可能な食事プラン


こんな方にぴったり

理想のカラダを手に入れたい

強くたくましい体になりたい

健康的で継続できるダイエットをしたい

スポーツパフォーマンスをアップしたい

ボディメイクコンテストに挑戦したい

【トレーナー紹介】山本 邦彦

【クライアントの皆様へ】 私からお伝えしたいことは、一言で言いますと、 「整体を通じて、見た目はもちろんのこと、肩こりなど日常のつらさも解消するフィットネスライフを提供します。」

自身の経験、理論をもとにし、クライアント様の目標を達成できるよう 二人三脚でしっかりとサポートさせていただきます！

【食事】 過度な食事制限や糖質制限を避け、適切な食事指導を提供します。

【トレーニング】 女性だと、ダイエットはもちろん「メリハリのある美しい体系」になるよう各自に合わせてメニューをお作りします。 男性だと、ダイエットはもちろんのこと、バルクアップもお任せください。 ※男性女性ともに「整体」を取り込み、日常生活における痛みも解消するメニューを組み込みます。

【こんなお悩みがある方は一度お話お聞かせください！】 ・肩甲骨剥がし ・膝の痛み ・肩のいたみ ・腰痛 ・四十肩、五十肩 ・可動域不全 上記の症状でお悩みの方は是非ご相談下さい。症状をできる限り緩和させます！



【大会結果】 ・全国高等ボディビル選手権 2位 ・JBBF岡山県ボディビル選手権大会 5位

はじめまして、パーソナルトレーナーのRISAです。

【保有資格】 ・全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定トレーナー　NESTA-PFT資格

・国内最大パーソナルトレーナースクール2NDPASS認定トレーナー

パーソナルトレーニングジムにご来店されるきっかけは十人十色です！お悩みや考え方も皆様異なります。カラダの悩みなど、異性だと話しにくいことも女性同士ですのでお気軽にご相談下さい。お客様のお話をしっかりとお聞きすることで、ご要望や目標に対して的確なプランをご提案いたします。

心と身体に大きな負担を掛けてしまう一時的なダイエットではなく、生活習慣や食生活の見直しを行うことで『健康で綺麗』になることを目標にしましょう！リバウンドしない習慣を身につけていきましょう！

・トレーニングをはじめたい

・ダイエットをしたい

・女性らしい綺麗なボディラインを作りたい

・運動を習慣化していきたい

このような悩みをお持ちでしたらぜひ一度ご来店下さい^ ^

【トレーナー紹介】常光 康平

【保有資格】

全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定トレーナー　NESTA-PFT資格

【自己紹介】はじめまして！パーソナルトレーナーのKOHEIです！運動が苦手だった私はトレーニングで体を動かすことの楽しさを知ることができました。筋力トレーニングの目的は、身体を強く大きくするだけではなく姿勢改善によるスタイルアップや、肩こり・腰痛といった体の不調を改善してくれます。無理なトレーニング・キツい食事制限を行うのではなく、お客様のライフスタイル合わせたトレーニングプログラム・正しい食事指導をご提案いたします。

私は、お客様に身体を動かすことの楽しさを感じていただけるようにサポートいたします。

筋肉をつけてカッコいい身体になりたい！痩せてスッキリした身体を手に入れたい！姿勢を直して健康になりたい！苦手な運動を克服したい！是非ご相談ください。運動する習慣を身につけて新しい素敵な自分を手に入れましょう！

【トレーナー紹介】千香　椋平



【保有資格】

・全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定トレーナー　NESTA-PFT資格

・国内最大パーソナルトレーナースクール2NDPASS認定トレーナー



【自己紹介】

はじめまして！

パーソナルトレーナーのRYOHEIです！

私は昔から体を動かす事が好きで、社会人になってトレーニングを始めました。

トレーニングを通じて見た目も変化しましたが、マインド・食生活・生活リズムが大きく変わり毎日が充実していると感じられるようになりました。

パーソナルトレーニングではカウセリングと姿勢チェックを用いてお客様一人一人に合わせたトレーニングメニューや食事のアドバイスを行わせて頂きます。

過度なストレスとなるトレーニングや食事指導は行いませんのでご安心下さい！

お客様の悩みや要望をしっかりとヒアリングさせて頂きながら二人三脚で目標を達成していきたいと思っております。



【実績】

・卓球全国高校総体(インターハイ)出場

・全日本卓球選手権大会出場

・2022年ベストボディジャパン高知大会finalist

【TOSHIKI】パーソナルトレーナー予約

はじめまして、パーソナルトレーナーのAYUKAです。



今はSNSなどで簡単に情報を得ることができる時代です。

しかし中には正しい知識もありますが間違った知識も多くあります。間違った知識によるトレーニングではかえって身体を痛め良い結果は望めません。ただ沢山追い込むトレーニングではなく正しい知識でお客様一人一人に合った継続してできるトレーニングを提供致します。

トレーニングに抵抗があると思っている方でも大丈夫です！皆さまの良きパートナーとなり理想の体へと導いていきます。



【保有資格】

日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指事者　JATI-ATI

公益財国法人健康・体力づくり事業財団認定健康運動実践指導者

公益社団法人日本フィットネス協会部定レジスタンスエクササイズインストラクター

公益社国法人日本フィットネス協会部定ストレッチングエクササイズインストラクター