【トレーナー紹介】常光 康平

【保有資格】

全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定トレーナー　NESTA-PFT資格

【自己紹介】はじめまして！パーソナルトレーナーのKOHEIです！運動が苦手だった私はトレーニングで体を動かすことの楽しさを知ることができました。筋力トレーニングの目的は、身体を強く大きくするだけではなく姿勢改善によるスタイルアップや、肩こり・腰痛といった体の不調を改善してくれます。無理なトレーニング・キツい食事制限を行うのではなく、お客様のライフスタイル合わせたトレーニングプログラム・正しい食事指導をご提案いたします。

私は、お客様に身体を動かすことの楽しさを感じていただけるようにサポートいたします。

筋肉をつけてカッコいい身体になりたい！痩せてスッキリした身体を手に入れたい！姿勢を直して健康になりたい！苦手な運動を克服したい！是非ご相談ください。運動する習慣を身につけて新しい素敵な自分を手に入れましょう！

【トレーナー紹介】山本 邦彦

【クライアントの皆様へ】 私からお伝えしたいことは、一言で言いますと、 「整体を通じて、見た目はもちろんのこと、肩こりなど日常のつらさも解消するフィットネスライフを提供します。」

自身の経験、理論をもとにし、クライアント様の目標を達成できるよう 二人三脚でしっかりとサポートさせていただきます！

【食事】 過度な食事制限や糖質制限を避け、適切な食事指導を提供します。

【トレーニング】 女性だと、ダイエットはもちろん「メリハリのある美しい体系」になるよう各自に合わせてメニューをお作りします。 男性だと、ダイエットはもちろんのこと、バルクアップもお任せください。 ※男性女性ともに「整体」を取り込み、日常生活における痛みも解消するメニューを組み込みます。

【こんなお悩みがある方は一度お話お聞かせください！】 ・肩甲骨剥がし ・膝の痛み ・肩のいたみ ・腰痛 ・四十肩、五十肩 ・可動域不全 上記の症状でお悩みの方は是非ご相談下さい。症状をできる限り緩和させます！



【大会結果】 ・全国高等ボディビル選手権 2位 ・JBBF岡山県ボディビル選手権大会 5位

ダイエットをはじめ、姿勢改善や体力向上など
お客様の目的に合わせたトレーニング指導を行っています。

運動が苦手な方やトレーニングに不安がある方でも
無理なく継続できるよう、体力や身体の状態に合わせて
段階的にサポートします。

見た目の変化だけでなく、疲れにくさや動きやすさなど
日常生活の質を高めることも重視しています。

一時的な結果ではなく、
長く続けられる健康づくりを一緒に目指していきましょう。



保有資格：NESTA-PFT
大会出場記録：FWJモーラカップ入賞・FWJ World Legend Classic 出場

FOUNDパーソナルトレーニング予約　エキスパート（指名なし）

エキスパートのトレーナーで指名なしでご案内致します。

はじめまして。パーソナルトレーナーのANNAです。



姿勢改善 × ボディメイクを組み合わせた、

“自分らしく美しく整う”トレーニングを提供しています。



実は、反り腰・猫背・巻き肩・ストレートネックなど、姿勢を整えるだけで、バストアップやくびれなど美しいボディラインが自然と引き出されます。



お客様一人ひとりの生活スタイルに合わせて、

無理なく続けられるよう、トレーニングと食事の両面からサポートいたします。



「何から始めたらいいか分からない」

「運動が苦手だけど、体を変えたい」

「姿勢をよくしたい」「キレイなボディラインを手に入れたい」など、

どんなお悩みも、まずはご相談ください！



あなたの理想に向かって全力でサポートさせていただきます。

一緒に、“なりたい自分”を形にしていきましょう！