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フレスコ垂水(パーソナルレッスン)
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スタッフ
ゴルフ・パーソナルレッスン 2024年8月~
50分
講師:北勝成
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ボディケア+(溝端静佳)
45分
8,800円
身体の調子を整えるケアをメインに行います。手技を用いたケアやボールを使って関節へのアプローチを行なったりします。必要に応じて簡単なトレーニングの提案をいたします。
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ゴルフ・パーソナルレッスン 2023年4月~
30分
1,100円
※この予約ページは2023年4月からのものです。
講師:北勝成
ゴルフパーソナルをご希望の方は、
まず最初にシミュレーションゴルフから利用日時のご予約をお願い致します。
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ピラティスパーソナル
30分
3,300円
お身体の悩みに合わせたピラティスのパーソナルレッスンです。
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JSAボールエクササイズ (30センチ)
30分
3,000円
JSAボールエクササイズでコリや痛みの無い身体作りをお手伝いします。
【開催時間】
月曜 16:00~16:30 (2月)
15:30~16:00 (3月)
【保有資格】
・JSAボールエクササイズ認定インストラクター
・JSAボールエクササイズ シニア認定
・全米ヨガアライアンスRYT200
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JSAボールエクササイズ
30分
3,000円
JSAボールエクササイズでコリや痛みの無い身体作りをお手伝いします。
【開催時間】
月曜 16:00~16:30 (2月)
15:30~16:00 (3月)
【保有資格】
・JSAボールエクササイズ認定インストラクター
・JSAボールエクササイズ シニア認定
・全米ヨガアライアンスRYT200
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アロマトリートメント&EMS
60分
8,800円
施術部位は、当日ヒアリングをおこない決めていきます
8,800円/60分間
※フレスコクラブ会員外の方は施術料とは別に、施設利用料500円を申し受けます(当日フロントにてご入金ください)
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パーソナルトレーニング30分(¥3850)
30分
3,850円
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パーソナルトレーニング60分
60分
11,000円
マンツーマン指導
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パーソナルトレーニング45分
45分
4,950円
マンツーマン指導
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パーソナルトレーニング15分
15分
1,650円
マンツーマン指導
※日曜のご予約は45分以上のみ対応しております(対象講師:島田真理)
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パーソナルトレーニング60分(¥6,600)
60分
6,600円
マンツーマン指導
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ただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
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住所
お問合せは上記各店舗の営業時間帯にお願いいたします。 垂水078-708-7500 茨木072-620-7800 天六06-4800-0666
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電話番号
0787087500
営業時間
月〜金 06:00 - 23:59
土・日 06:00 - 23:59
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