ボールでらくらく体操・やさしいヨガ(講師:三木祥子)※プレミアム(オンライン/自宅参加)
◆参加できる対象者
・ヨガ ピラティス会員
・プレミアム加入者
◆お支払方法について
お支払方法の画面で月謝をご選択ください
※システム上の問題であり、重複して料金のお支払いはございません
◆金曜 10:00~11:20
ボールでらくらく体操 10:00~10:20 ※ソフトギムニクボール(小ボール)を1個ご準備ください
やさしいヨガ 10:35~11:20 ※このクラスだけ参加の方は10:30~ご入室ください
◆参加方法
・当日までにZOOMを使用できるようセットアップしてください
・申込後 「参加用URL」 「ID・パスワード」 をメールでお送りします
(申込後すぐに届きます。受信できない場合はフレスコまでご連絡ください)TEL:078-708-7500
・開始10分前から待機室に入室できます
(URLをクリック、またはZoomを起動してID・パスワードを入力)
※5〜10分前には、待機室に入室お願い致します。
開始時間を過ぎてからの入室許可は対応しておりませんので、予めご了承ください。
◆クラス紹介
ハタヨガを中心に行います。 アーサーナーを無理なく行って頂き、心と体に向き合うやさしいヨガです。 朝からのヨガで1日スッキリ過ごせます。
もっとみる心軽やかヨガ(講師:石井陽子)※プレミアム(オンライン/自宅参加)
※代行の場合も申込手続きは、「担当者名・石井陽子」でご予約下さい
◆参加できる対象者
・ヨガ ピラティス会員
・プレミアム加入者
◆お支払方法について
お支払方法の画面で月謝をご選択ください
※システム上の問題であり、重複して料金のお支払いはございません
◆木曜 10:00~10:45
◆参加方法
・当日までにZOOMを使用できるようセットアップしてください
・申込後 「参加用URL」 「ID・パスワード」 をメールでお送りします
(申込後すぐに届きます。受信できない場合はフレスコまでご連絡ください)TEL:078-708-7500
・開始10分前から待機室に入室できます
(URLをクリック、またはZoomを起動してID・パスワードを入力)
※5〜10分前には、待機室に入室お願い致します。
開始時間を過ぎてからの入室許可は対応しておりませんので、予めご了承ください。
もっとみる心身スッキリ&ヨガ(講師:和田直子)※プレミアム(スタジオ参加)
月曜 10:45~11:30
◆プレミアム加入者(受け放題プラン対象クラス)
◆ヨガ・ピラティス会員 対象クラス
※お支払方法の画面で月謝をご選択ください
(システム上の問題であり、重複して料金のお支払いはございません)
もっとみる骨盤底筋運動・心身スッキリ&ヨガ(講師:和田直子)※プレミアム(オンライン/自宅参加)
※代行の場合も申込手続きは、「担当者名・和田直子」でご予約下さい
代行日 4/29 5/6
4/29 骨盤底筋運動→骨盤体操 ※ソフトギムニクボール(小ボール)1個ご準備ください (担当:平田智子)
心身スッキリ&ヨガ→ヨガ (担当:平田智子)
5/6 骨盤底筋運動→骨盤体操 ※ソフトギムニクボール(小ボール)1個ご準備ください (担当:平田智子)
心身スッキリ&ヨガ→ヨガ (担当:平田智子)
◆参加できる対象者
・ヨガ ピラティス会員
・プレミアム加入者
◆お支払方法について
お支払方法の画面で月謝をご選択ください
※システム上の問題であり、重複して料金のお支払いはございません
◆実施時間
月曜 1クラス目のみ「ひめトレポール」をご準備ください
10:10~10:30 骨盤底筋運動
10:45~11:30 心身スッキリ&ヨガ ※このクラスだけ参加の方は10:40~ご入室ください
◆参加方法
・当日までにZOOMを使用できるようセットアップしてください
・申込後 「参加用URL」 「ID・パスワード」 をメールでお送りします
(申込後すぐに届きます。受信できない場合はフレスコまでご連絡ください) TEL:078-708-7500
・開始10分前から待機室に入室できます
(URLをクリック、またはZoomを起動してID・パスワードを入力)
※5〜10分前には、待機室に入室お願い致します。
開始時間を過ぎてからの入室許可は対応しておりませんので、予めご了承ください。
もっとみるボールを使って身体ほぐし体操・やさしいヨガ(講師:三木祥子)※プレミアム(オンライン/自宅参加)
※代行日:11/3 代行の場合も申込手続きは、「担当者名・三木祥子」でご予約下さい
11/3 10:35~11:20 やさしいヨガ 担当:岡本正一
(10:00~10:20ボールを使って身体ほぐし体操は休講)
◆プレミアム加入者(受け放題プラン対象クラス)
ヨガ・ピラティス会員(受講対象クラス)
◆お支払方法について
プレミアム加入者 /ヨガ・ピラティス会員(お支払方法の画面で月謝をご選択ください)
※システム上の問題であり、重複して料金のお支払いはございません
◆金曜 10:00~11:20
ボールを使って身体ほぐし体操 10:00~10:20 ※ソフトギムニクボール(小ボール)を1個ご準備ください
やさしいヨガ 10:35~11:20 ※このクラスだけ参加の方は10:30~ご入室ください
◆参加方法
・当日までにZOOMを使用できるようセットアップしてください
・申込後 「参加用URL」 「ID・パスワード」 をメールでお送りします
(申込後すぐに届きます。受信できない場合はフレスコまでご連絡ください)TEL:078-708-7500
・開始10分前から待機室に入室できます
(URLをクリック、またはZoomを起動してID・パスワードを入力)
※5〜10分前には、待機室に入室お願い致します。
開始時間を過ぎてからの入室許可は対応しておりませんので、予めご了承ください。
◆クラス紹介
ハタヨガを中心に行います。 アーサーナーを無理なく行って頂き、心と体に向き合うやさしいヨガです。 朝からのヨガで1日スッキリ過ごせます。
もっとみる楽楽ヨガ(講師:村上伊久子)※プレミアム(スタジオ参加)
金曜 11:35~12:20
◆プレミアム加入者(受け放題プラン対象クラス)
◆ヨガ・ピラティス会員 対象クラス
※お支払方法の画面で月謝をご選択ください
(システム上の問題であり、重複して料金のお支払いはございません)
もっとみるヨガと身体セミナー(講師:石井陽子)※プレミアム(オンライン)
※休講日:2/9
※代行日:2/16・23(代行の場合も申込ページは、このページです)
2/16・23 ボディリセット ストレッチ 担当:平田智子
◆プレミアム加入者(受け放題プラン対象クラス)
◆お支払方法について プレミアム加入者
(お支払方法の画面で月謝をご選択ください)
※システム上の問題であり、重複して料金のお支払いはございません
◆木曜 10:00~10:45
◆参加方法
・当日までにZOOMを使用できるようセットアップしてください
・申込後 「参加用URL」 「ID・パスワード」 をメールでお送りします
(申込後すぐに届きます。受信できない場合はフレスコまでご連絡ください)TEL:078-708-7500
・開始10分前から待機室に入室できます
(URLをクリック、またはZoomを起動してID・パスワードを入力)
※5〜10分前には、待機室に入室お願い致します。
開始時間を過ぎてからの入室許可は対応しておりませんので、予めご了承ください。
◆クラス紹介
※2023年1~3月は資料を使用致しません
各日程の参考資料は、下記のページよりプリントアウトしてください。
ヨガと身体のエトセトラPDF2 (sports-club.jp)
※プリントアウトできない方は、 参考資料をフレスコ垂水フロントにて無料配布しています。
・但し、フレスコ垂水クラブ会員様限定の特典です。
・お渡しできる条件は、こクラスに参加されていることです。
・配布開始日:10/1(土)~
もっとみるやさしいヨガ(講師:三木祥子)※プレミアム(スタジオ参加)
金曜 10:35~11:20
◆プレミアム加入者(受け放題プラン対象クラス)
◆ヨガ・ピラティス会員 対象クラス
※お支払方法の画面で月謝をご選択ください
(システム上の問題であり、重複して料金のお支払いはございません)
もっとみる機能改善ヨガ(講師:和田直子)※プレミアム(スタジオ参加)
◆プレミアム加入者(受け放題プラン対象クラス)
月曜 10:45~11:30
もっとみるUniversal Yoga EARTH(講師:関川太一)※プレミアム(スタジオ参加)
水曜 12:35~13:20
◆プレミアム加入者(受け放題プラン対象クラス)
◆ヨガ・ピラティス会員 対象クラス
※お支払方法の画面で月謝をご選択ください
(システム上の問題であり、重複して料金のお支払いはございません)
もっとみる