WELBOX会員の方は通常メニューを割引価格で回数券(６回)を購入できます。
ご来店の際は会員証を持参し提示して下さい。

お試しトレーニングをご希望の方は「お試し加圧トレーニング」のメニューから現地決済を選択し予約してください。

加圧トレーニングを体験してもらうメニューです。
どんなトレーニングを行い、安全性はどうか？また、加圧トレーニングの効果などを理解し体験してもらいます。

加圧トレーニング

加圧トレーニングの特徴である短時間・短期間・低負荷を最大限生かしたプランです。
有酸素運動の代表格といえばウォーキング。でも効果が得られるのは1万歩（1時間は要する）と言われます。しかも大腿四頭筋の体積は増えません。
ところが、加圧ウォーキングならたった15分で筋力アップ。嘘みたいな一例でしたが、加圧トレーニングの効果は計り知れません。
目標とする体型と体重を一緒に目指しましょう！

加圧トレーニング・ボディーケアストレッチ

加圧トレーニング後約15分ころが成長ホルモンの分泌がマックスになります。良いタイミングでのストレッチはそれに見合った柔軟性が手に入るでしょう。アスリート型の体型と俊敏性は病気や怪我の予防にもつながります。
加圧トレーニング後、クールダウンしながらボディーメイクストレッチを行います。

加圧トレーニングの特徴は自重により十分トレーニングできる事です。大きなトレーニングマシンを持運びすることはありませんので、ジムまで来れない方は出張トレーニングがお勧めです。

※予約する場合は事前予約は出来ません。電話予約(0555-24-3829)のみの対応となりますので,予約サイトに入力しないでご連絡下さい。
(出張場所にもよりますが、トレーニングと往復時間の関係で通常予約出来ません)
※メニューは加圧トレーニングのみとなります。