MIRABELL YOGA STUDIOへようこそ!
ヨガを通じて心も体も穏やかに過ごしていきましょう。
https://www.mira-ritomic.com/教室-アクセス/
※2階にてレッスンを開催しています。
講師:アベフミカ
プロフィール:ヨガ研究家/ヨガインストラクター
ヨガインストラクター としてレッスンやライターを行う傍ら、大学院の博士課程に籍を置き、ヨガの心理的な効果に関する研究を行う。マインドフルネスや心理学・キネシオロジーの側面も取り入れながら「心に寄り添う」レッスンを展開している。 全米ヨガアライアンス200修了。心理学修士号取得。
【注意事項】
健康状態に不安がある方は参加をお控えください。怪我などは自己責任で十分に気をつけてご参加頂きますようお願いいたします。
月 10:30 - 18:00
火 09:00 - 12:00
水 定休日
木 定休日
金 定休日
土 定休日
日 定休日
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匿名のユーザー
小学生の娘と一緒にヨガを習えるところを探していたので、親子ヨガクラスは大変ありがたいです^^
親子ペアのポーズをたくさん教えていただき、新鮮で楽しく絆が深まりました。家でも早速やってみます。素敵なレッスンをありがとうございました!