【二日酔いに効くツボ②】

飲み過ぎで、頭痛や吐き気をなんとかしたい…

そんな時に活用して頂きたいツボが、

『百会』と『内関』

百会は、頭頂部の中心にある万能ツボで、『多種・多様の経絡が交差（会う）する』場所で頭痛はもちろん、自律神経の調整などにも効くとされています。

内関は、手首の内側、指3本分の位置にあるツボで、内臓機能の調整、特に消化器系の症状に対して有効とされ、吐き気や乗り物酔いなどに効くとされています。

予防を兼ねてマッサージする際は、百会は軽く押さえるように、内関は少しだけ強めに押さえるようなイメージでお試しくださいね♪

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