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また、営業時間の変更・休診等になる事がございます。

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通院が困難な方にも、在宅でのマッサージや、リハビリを受ける事が出来ます。後期高齢の方など、医師の同意が頂ければ、健康保険が利用出来ます。

介護負担の軽減や、QOL向上に繋がりますので、お悩みの方は是非ご相談ください。

※訪問・往診、スポーツチームのサポートの都合により、営業時間、休診日は予告なく変更になる事もございますので、予めご了承ください。

令和元年も残すところあと1ヶ月。

毎年あっという間に時間が過ぎてしまいますね💦

さて、府中きづき鍼灸マッサージ院&ConditionIng Roomは、皆様のお陰で5年目を迎える事が出来ました㊗️

5年目を迎えるにあたり、日頃の感謝を込めて、普段あまりやらないキャンペーンを12月中に発表させて頂きますので、お楽しみに♪

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部活動・クラブチーム・個々のスポーツ活動で、ケガなどの救急対応、リハビリ、お身体のケアなど、お困りごとがございましたら、是非ご相談ください٩( 'ω' )و

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〜🎄あとがき🎄〜

令和元年も残すところあと1ヶ月。
毎年あっという間に時間が過ぎてしまいますね💦

さて、府中きづき鍼灸マッサージ院&ConditionIng Roomは、皆様のお陰で5年目を迎える事が出来ました㊗️

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🎄12月のきづきの営業日🎄

台風や水害の被害に遭われた皆様、1日でも早い復旧を心よりお祈り申し上げます。

被害にまつわる体調不良等などございましたら、遠慮なくご相談ください。

今年も残すところあと2ヶ月となりました。

秋冬は気温の低下、乾燥の季節となりますので、インナーやアウターの衣服の調整や、風邪予防の保湿（水分補給など）を意識して、

年末を迎えたいところですね。

スポーツや運動に最適な季節でもあります🏃‍♂️💪

冷えの防止や、免疫機能の促進に繋がりますので、まずはウォーキングや椅子からの立ち上がり運動（スクワットなど）などから始めてみてください🐾

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当院は在宅訪問マッサージ・往診施術の対応もしております。

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介護負担の軽減や、QOL向上に繋がりますので、お悩みの方は是非ご相談ください。

※訪問・往診、スポーツチームのサポートの都合により、営業時間、休診日は予告なく変更になる事もございますので、予めご了承ください。

〜🍁あとがき🍁〜

台風や水害の被害に遭われた皆様、1日でも早い復旧を心よりお祈り申し上げます。

被害にまつわる体調不良等などございましたら、遠慮なくご相談ください。

今年も残すところあと2ヶ月となりました。

秋冬は気温の低下、乾燥の季節となりますので、インナーやアウターの衣服の調整や、風邪予防の保湿（水分補給など）を意識して、

年末を迎えたいところですね。

スポーツや運動に最適な季節でもあります🏃‍♂️💪

冷えの防止や、免疫機能の促進に繋がりますので、まずはウォーキングや椅子からの立ち上がり運動（スクワットなど）などから始めてみてください🐾

秋の養生法🍁
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⚽️チーム・個人トレーナーの対応について⚽️

スポーツ活動のサポートもしております♪

部活動・クラブチーム・個々のスポーツ活動で、ケガなどの救急対応、リハビリ、お身体のケアなど、お困りごとがございましたら、是非ご相談ください٩( 'ω' )و

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🍁11月のきづきの営業日🍁

夏休みがある人は、大人も子供も楽しみで仕方ないのでは❓🤗

当院も、サポートしている高校サッカー部のサポートで、トータル1週間程お休みさせて頂きますので、ご予約の際は、日程のご確認をお願い致します🙇‍♂️

熱中症に本格的に気をつけたいシーズンです🌞💦

熱中症予防に、下記の投稿を参考にされてくださいね😉

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［定休日・その他］

毎週木曜日は定休日となります。

毎週金曜日は、正則学園サッカー部のサポートのため、院長対応は午前中のみ、もしくは変更・不在となる事がございます。

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また、営業時間の変更・休診等になる事がございます。

［在宅・訪問施術について］

当院は在宅訪問マッサージ・往診施術の対応もしております。

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通院が困難な方にも、在宅でのマッサージや、リハビリを受ける事が出来ます。後期高齢の方など、医師の同意が頂ければ、健康保険が利用出来ます。

介護負担の軽減や、QOL向上に繋がりますので、お悩みの方は是非ご相談ください。

※訪問・往診、スポーツチームのサポートの都合により、営業時間、休診日は予告なく変更になる事もございますので、予めご了承ください。

〜🎐あとがき🎐〜

夏休み時期の到来🌴✨

夏休みがある人は、大人も子供も楽しみで仕方ないのでは❓🤗

当院も、サポートしている高校サッカー部のサポートで、トータル1週間程お休みさせて頂きますので、ご予約の際は、日程のご確認をお願い致します🙇‍♂️

熱中症に本格的に気をつけたいシーズンです🌞💦

熱中症予防に、下記の投稿を参考にされてくださいね😉

水分補給について
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【🎐7月のきづきの営業日🎐】

営業日の確認・変更は、当院ホームページからご確認お願い致します。

梅雨入り目前ですが、気温の高い日が続きましたね♨️

熱中症予防に下記の投稿を参考にされてくださいね😉

さて、梅雨は湿気の季節であり、東洋医学では『湿邪』の影響を受けやすいとされています☔️

当院では、湿邪対策にお灸が大活躍します♨️

梅雨時期の体調不良を夏に繰り越さないように、お早めにご相談くださいね😊

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毎週金曜日は、正則学園サッカー部のサポートのため、院長対応は午前中のみ、もしくは変更・不在となる事がございます。

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また、営業時間の変更・休診等になる事がございます。

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当院は在宅訪問マッサージ・往診施術の対応もしております。

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通院が困難な方にも、在宅でのマッサージや、リハビリを受ける事が出来ます。後期高齢の方など、医師の同意が頂ければ、健康保険が利用出来ます。

介護負担の軽減や、QOL向上に繋がりますので、お悩みの方は是非ご相談ください。

※訪問・往診、スポーツチームのサポートの都合により、営業時間、休診日は予告なく変更になる事もございますので、予めご了承ください。

〜🐸あとがき🐸〜

梅雨入り目前ですが、気温の高い日が続きましたね♨️

熱中症予防に下記の投稿を参考にされてくださいね😉

水分補給について
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さて、梅雨は湿気の季節であり、東洋医学では『湿邪』の影響を受けやすいとされています☔️

当院では、湿邪対策にお灸が大活躍します♨️

梅雨時期の体調不良を夏に繰り越さないように、お早めにご相談くださいね😊

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【🐸6月のきづきの営業日🐸】

下記の日程は休診、営業時間の変更となりますので予めご了承ください。

◼︎11/2(金)10:00～12:00（最終受付11:00）

◼︎11/4(日)10:00～18:00（最終受付17:00）

◼︎11/28(水)10:00～14:00（最終受付13:00）

10月下旬から気温も下がり、そろそろ冬支度が必要な時期ですね☃️

秋は『肺』を傷めやすい時期であり、体調面で言えば、インフルエンザに注意が必要があります😷

予防方法としておススメなのは、

インフルエンザウィルスをはじめ、風邪ウィルスは、乾燥した場所では感染力が強く、湿度の高い所では弱まるというデータがあるそうです。

また、これらのウィルスは胃酸で死んでしまうため、水分補給をこまめにすれば、粘膜の乾燥を防ぐとともに、ウィルスごと胃の中に流し込んでしまうので、発症を防ぎやすくなります。

寒くなるので、エアコンなど乾燥力の高いもので暖をとる際は、室内の湿度に注意するとともに、水分補給をこまめにすることを是非意識してみてくださいね❗️

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《チーム・個人トレーナーの対応について》

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当院へのご予約・ご相談はコメント欄からお願いします↓↓↓

下記の日程は休診、営業時間の変更となりますので予めご了承ください。

［休診日］

◼︎11/10(土)
◼︎11/18(日)
◼︎11/23(金)

［営業時間の変更］

◼︎11/2(金)10:00～12:00（最終受付11:00）
◼︎11/4(日)10:00～18:00（最終受付17:00）
◼︎11/28(水)10:00～14:00（最終受付13:00）

［定休日・その他］

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介護負担の軽減や、QOL向上に繋がりますので、お悩みの方は是非ご相談ください。

※訪問・往診、スポーツチームのサポートの都合により、営業時間、休診日は予告なく変更になる事もございますので、予めご了承ください。

～🍁あとがき🍁～

10月下旬から気温も下がり、そろそろ冬支度が必要な時期ですね☃️

秋は『肺』を傷めやすい時期であり、体調面で言えば、インフルエンザに注意が必要があります😷

予防方法としておススメなのは、


うがい！


ではなく、


『こまめな水分補給』


です。


インフルエンザウィルスをはじめ、風邪ウィルスは、乾燥した場所では感染力が強く、湿度の高い所では弱まるというデータがあるそうです。

また、これらのウィルスは胃酸で死んでしまうため、水分補給をこまめにすれば、粘膜の乾燥を防ぐとともに、ウィルスごと胃の中に流し込んでしまうので、発症を防ぎやすくなります。

寒くなるので、エアコンなど乾燥力の高いもので暖をとる際は、室内の湿度に注意するとともに、水分補給をこまめにすることを是非意識してみてくださいね❗️

秋の養生法🍂
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【🍁11月のきづきの営業日♪🍁】

◼︎10/5(金)10:00〜12:00（最終受付11:00）

◼︎10/8(月)11:00〜19:00（最終受付18:00）

◼︎10/21(日)10:00〜18:00（最終受付17:00）

◼︎10/28(日)10:00〜18:00（最終受付17:00）

今年の秋は、台風などの自然災害が多く続き、何かと心身に負担を感じやすいスタートとなりましたが、

災害対策も、ケガや病気と同じで、事前にどれだけ防げるかが大事なようにも感じます。

防災グッズなどの準備もそうですが、避難が必要であれば、日頃から避難経路の確認をし、出来るだけ早く行動すること。

日頃から家族間での連絡手段や、安否確認を共有しておくことで、最低限の不安を軽減出来ます。

なる前に、未然に防ぐ事（生活習慣の見直しや身体のケアなど）を日頃から実践し、リスクを予め考えておくことで、

という時の、対処方法の選択肢や、治りの予後が全く変わってきます。

自然災害と違い、自分自身の身体の事は、ある程度コントロール出来るという事がポイントですね！

そんな、『ならないための事』も施術を通してお伝えしてますので、

是非お気軽にご相談くださいね( ^ω^ )

下記の日程は休診、営業時間の変更となりますので予めご了承ください。

［休診日］

◼︎10/13(土)〜10/14(日)
◼︎10/27(土)

［営業時間の変更］

◼︎10/5(金)10:00〜12:00（最終受付11:00）
◼︎10/8(月)11:00〜19:00（最終受付18:00）
◼︎10/21(日)10:00〜18:00（最終受付17:00）
◼︎10/28(日)10:00〜18:00（最終受付17:00）

［定休日・その他］

毎週木曜日は定休日となります。

毎週金曜日は、正則学園サッカー部のサポートのため、院長対応は午前中のみ、もしくは変更・不在となる事がございます。

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通院が困難な方にも、在宅でのマッサージや、リハビリを受ける事が出来ます。後期高齢の方など、医師の同意が頂ければ、健康保険が利用出来ます。

介護負担の軽減や、QOL向上に繋がりますので、お悩みの方は是非ご相談ください。

※訪問・往診、スポーツチームのサポートの都合により、営業時間、休診日は予告なく変更になる事もございますので、予めご了承ください。

〜🍁あとがき🍁〜

今年の秋は、台風などの自然災害が多く続き、何かと心身に負担を感じやすいスタートとなりましたが、

災害対策も、ケガや病気と同じで、事前にどれだけ防げるかが大事なようにも感じます。

防災グッズなどの準備もそうですが、避難が必要であれば、日頃から避難経路の確認をし、出来るだけ早く行動すること。

日頃から家族間での連絡手段や、安否確認を共有しておくことで、最低限の不安を軽減出来ます。

ケガや病気の話に戻すと、

『なってしまった』

時に考えるよりも、

なる前に、未然に防ぐ事（生活習慣の見直しや身体のケアなど）を日頃から実践し、リスクを予め考えておくことで、

『それでもなってしまった』

という時の、対処方法の選択肢や、治りの予後が全く変わってきます。

自然災害と違い、自分自身の身体の事は、ある程度コントロール出来るという事がポイントですね！

そんな、『ならないための事』も施術を通してお伝えしてますので、

是非お気軽にご相談くださいね( ^ω^ )

秋の養生法🍂
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🍁10月のきづきの営業日♪🍁

◼︎9/2(日)10:00〜18:00（最終受付17:00）

◼︎9/7(金)10:00〜12:00（最終受付11:00）

◼︎9/16(日)10:00〜18:00（最終受付17:00）

楽しいサマーシーズンも終わりましたが、

もう少し残暑が続きそうですね☀️💦

まだまだ、熱中症のキケンは続きそうですが、秋冬に向けて、身体の調整が徐々に必要です！活動パターンを少しずつ変化させ、季節の変わり目で、体調を崩さないように、準備していきましょう👍

当院のご予約はこちらから↓↓↓

下記の日程は休診、営業時間の変更となりますので予めご了承ください。

［休診日］

◼︎9/8(土)〜9/9(日)
◼︎9/17(祝月)
◼︎9/22(土)〜9/23(日)
◼︎9/30(日)

［営業時間の変更］

◼︎9/2(日)10:00〜18:00（最終受付17:00）
◼︎9/7(金)10:00〜12:00（最終受付11:00）
◼︎9/16(日)10:00〜18:00（最終受付17:00）

［定休日・その他］

毎週木曜日は定休日となります。

毎週金曜日は、正則学園サッカー部のサポートのため、院長対応は午前中のみ、もしくは変更・不在となる事がございます。

院長対応をご希望の方は、お問い合わせ頂きますようお願い申し上げます。

また、営業時間の変更・休診等になる事がございます。

［在宅・訪問施術について］

当院は在宅訪問マッサージ・往診施術の対応もしております。

通院が困難な方にも、在宅でのマッサージや、リハビリを受ける事が出来ます。後期高齢の方など、医師の同意が頂ければ、健康保険が利用出来ます。

介護負担の軽減や、QOL向上に繋がりますので、お悩みの方は是非ご相談ください。

※訪問・往診、スポーツチームのサポートの都合により、営業時間、休診日は予告なく変更になる事もございますので、予めご了承ください。

〜🌻あとがき🌻〜

楽しいサマーシーズンも終わりましたが、
もう少し残暑が続きそうですね☀️💦
まだまだ、熱中症のキケンは続きそうですが、秋冬に向けて、身体の調整が徐々に必要です！活動パターンを少しずつ変化させ、季節の変わり目で、体調を崩さないように、準備していきましょう👍

秋の養生法🍂
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《院長プロフィール載せてます♪》

簡単な経歴や趣味なども載せてます。
宜しければご覧になってくださいね(^^)

https://www.facebook.com/fucyu.kiduki/posts/821081638034831

《チーム・個人トレーナーの対応について》

スポーツ活動のサポートもしております♪

部活動・クラブチーム・個々のスポーツ活動で、ケガなどの救急対応、リハビリ、お身体のケアなど、お困りごとがございましたら、是非ご相談ください٩( 'ω' )و

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治療の事からプライベートの事まで書いてます
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遠征先の景色やご紹介などさせてもらってます
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当院のご予約はこちらから↓↓↓
TEL→042-306-5107
WEB→https://coubic.com/fucyukiduki
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⛰9月のきづきの営業日♪⛰

※正則学園サッカー部の合宿サポートのため

◼︎8/3(金)10:00〜15:00（最終受付14:00）

◼︎8/4(土)14:00〜21:00（最終受付20:00）

◼︎8/5(日)10:00〜13:00（最終受付12:00）

◼︎8/18(土)15:00〜21:00（最終受付20:00）

◼︎8/21(火)16:30〜21:00（最終受付20:00）

訪問・往診の都合により、営業時間、休診日は予告なく変更になる事もございますので、予めご了承ください。

比較的涼しい日もありますが、これから夏本番☀️

引き続き、熱中症の予防など、まずは自衛策を講じて、楽しい思い出となる、夏季休暇や行楽を楽しみましょう✨🎇👘🍧🏄‍♂️🌊🎐✨

・普段から朝食をきちんと摂る

・甘いスポーツドリンクより、水や麦茶で水分・ミネラル補給（甘すぎると逆に脱水を引き起こす）

・暑熱下（35℃以上）での運動や外出をさける

→チーム・個人トレーナーの対応 

下記の日程は休診、営業時間の変更となりますので予めご了承ください。

［休診日］

◼︎8/7(火)〜8/9(木)
※正則学園サッカー部の合宿サポートのため
◼︎8/11(土)
◼︎8/12(日)
◼︎8/19(日)
◼︎8/26(日)
◼︎8/28(火)

［営業時間の変更］

◼︎8/3(金)10:00〜15:00（最終受付14:00）
◼︎8/4(土)14:00〜21:00（最終受付20:00）
◼︎8/5(日)10:00〜13:00（最終受付12:00）
◼︎8/18(土)15:00〜21:00（最終受付20:00）
◼︎8/21(火)16:30〜21:00（最終受付20:00）

［定休日・その他］

毎週木曜日は定休日となります。

毎週金曜日は、正則学園サッカー部のサポートのため、院長対応は午前中のみ、もしくは変更・不在となる事がございます。

院長対応をご希望の方は、お問い合わせ頂きますようお願い申し上げます。

また、営業時間の変更・休診等になる事がございます。

当院は在宅訪問マッサージ・往診施術の対応もしております。

訪問・往診の都合により、営業時間、休診日は予告なく変更になる事もございますので、予めご了承ください。

〜🌻あとがき🌻〜

比較的涼しい日もありますが、これから夏本番☀️

引き続き、熱中症の予防など、まずは自衛策を講じて、楽しい思い出となる、夏季休暇や行楽を楽しみましょう✨🎇👘🍧🏄‍♂️🌊🎐✨

→熱中症について
熱中症予防するには↓↓↓

・普段から朝食をきちんと摂る
・睡眠を充分に取る
・甘いスポーツドリンクより、水や麦茶で水分・ミネラル補給（甘すぎると逆に脱水を引き起こす）
・たんぱく質を意識した食事
・暑熱下（35℃以上）での運動や外出をさける
→水分補給について 

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→院長プロフィール 

《チーム・個人トレーナーの対応について》

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部活動・クラブチーム・個々のスポーツ活動で、ケガなどの救急対応、リハビリ、お身体のケアなど、お困りごとがございましたら、是非ご相談ください٩( 'ω' )و

→チーム・個人トレーナーの対応 

《夏の養生方法》
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🌻8月のきづきの営業日♪🌻

◼︎6/2(土)10:00〜16:00（最終受付16:00）

◼︎6/10(日)10:00〜18:00（最終受付17:00）

◼︎6/17(日) 10:00〜18:00（最終受付17:00）

◼︎6/24(日) 10:00〜18:00（最終受付17:00）

◼︎6/26(火)10:00〜15:30（最終受付14:30）

毎週金曜日は、正則学園サッカー部のサポートのため、院長対応は午前中のみとなります。

梅雨は『湿邪（しつじゃ）』の影響で、体内に水気が溜まりやすく、体循環を阻害したり、熱を閉じ込め、風邪を長引かせたりと、体調不良になりやすい季節でもあります。

室内などで出来る運動（筋トレなど）で、適度に汗をかき、新たに水分補給する事で体循環を促したいですね💪

雨の日は憂鬱になりやすいですが、夏に備えて、ジムや自宅で運動習慣をつけておく良いキッカケにもなるかもしれませんので、

是非積極的にカラダを動かしてみてくださいね👍

https://www.facebook.com/fucyu.kiduki/posts/1122548927888099

下記の日程は休診、営業時間の変更となりますので予めご了承ください。

［休診日］

◼︎6/3(日)
◼︎6/4(月)

［営業時間の変更］

◼︎6/2(土)10:00〜16:00（最終受付16:00）
◼︎6/10(日)10:00〜18:00（最終受付17:00）
◼︎6/17(日) 10:00〜18:00（最終受付17:00）
◼︎6/24(日) 10:00〜18:00（最終受付17:00）
◼︎6/26(火)10:00〜15:30（最終受付14:30）

［定休日・その他］

毎週木曜日は定休日となります。

毎週金曜日は、正則学園サッカー部のサポートのため、院長対応は午前中のみとなります。

また、営業時間の変更・休診等になる事がございます。

当院は在宅訪問マッサージ・往診施術の対応もしております。

訪問・往診の都合により、営業時間、休診日は予告なく変更になる事もございますので、予めご了承ください。

〜🐸あとがき🐸〜

梅雨の季節到来ですね☂️

梅雨は『湿邪（しつじゃ）』の影響で、体内に水気が溜まりやすく、体循環を阻害したり、熱を閉じ込め、風邪を長引かせたりと、体調不良になりやすい季節でもあります。

室内などで出来る運動（筋トレなど）で、適度に汗をかき、新たに水分補給する事で体循環を促したいですね💪

雨の日は憂鬱になりやすいですが、夏に備えて、ジムや自宅で運動習慣をつけておく良いキッカケにもなるかもしれませんので、

是非積極的にカラダを動かしてみてくださいね👍

《院長プロフィール載せてます♪》

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宜しければご覧になってくださいね(^^)

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《チーム・個人トレーナーの対応について》

スポーツ活動のサポートもしております♪

部活動・クラブチーム・個々のスポーツ活動で、ケガなどの救急対応、リハビリ、お身体のケアなど、お困りごとがございましたら、是非ご相談ください٩( 'ω' )و

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《梅雨時期の対策》

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🐸6月のきづきの営業日♪🐸

GWの行楽行事はお決まりですか？(^^)

今年も祝日の並びが良いようなので、長期休暇される方も多そうですね✨

GW期間中は、ほぼ休まず営業しております⭕️

中々改善されない慢性的なスポーツ障害から不定愁訴、全身疲労でお困りの方。

当院の美容鍼を受けたいという方もこの機会に、是非ご相談くださいね(*^▽^*)

◼︎4/30(月)10:00〜18:00（最終受付17:00）

◼︎5/4(金)〜5/6(日)10:00〜18:00（最終受付17:00）

5/4(金)・5/6(日)は、女性スタッフも対応しております✨

※営業時間・休診日が変更になる事もございます。

最新の営業時間等は、当月のFacebook投稿の【きづきの営業・休診日のお知らせ】をご覧ください。

↓↓↓当院へのご相談・ご予約はコチラ↓↓↓

友達登録後に希望日等をご送信ください♪

GWの行楽行事はお決まりですか？(^^)

今年も祝日の並びが良いようなので、長期休暇される方も多そうですね✨

GW期間中は、ほぼ休まず営業しております⭕️

中々改善されない慢性的なスポーツ障害から不定愁訴、全身疲労でお困りの方。

当院の美容鍼を受けたいという方もこの機会に、是非ご相談くださいね(*^▽^*)

◼︎4/28(土)通常営業
◼︎4/29(日)休診日
◼︎4/30(月)10:00〜18:00（最終受付17:00）

◼︎5/1(火)通常営業
◼︎5/2(水)通常営業
◼︎5/3(木)定休日
◼︎5/4(金)〜5/6(日)10:00〜18:00（最終受付17:00）

5/4(金)・5/6(日)は、女性スタッフも対応しております✨

※営業時間・休診日が変更になる事もございます。

最新の営業時間等は、当月のFacebook投稿の【きづきの営業・休診日のお知らせ】をご覧ください。

↓↓↓当院へのご相談・ご予約はコチラ↓↓↓

【お電話で】
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【WEBで】
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【LINEで】
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GW期間中の営業日♪

◼︎4/1(日)10:00〜15:30（最終受付14:30）

◼︎4/17(火)10:00〜15:00（最終受付14:00）

毎週金曜日は、正則学園サッカー部のサポートのため、午前中のみの営業か、営業時間の変更・休診等になる事がございます。

また、外部往診等などの都合により、営業時間、休診日は予告なく変更になる事もございますので、予めご了承ください。

新年度が始まりましたね٩( ᐛ )و

桜も例年より早く咲き🌸春の陽気が感じられる、気持ちの良い気候になってきましたね✨

プロ野球やMLBも開幕し、6月にはサッカーのW杯が始まりますので、スポーツ愛好家にはたまらない年となりそうですね♪

新年度から、趣味のスポーツ始めという方も多いと思われますが。

動き始めは、ウォーミングアップやストレッチに時間をしっかりかけ、じっくりと慣らしながらスタートしていくことでケガを未然に防ぐ事も大切です✋

当院でも、具体的なウォーミングアップのやり方やストレッチの注意点などレクチャーしておりますので、お気軽にご相談くださいね♪

部活動・チーム・個々のスポーツ活動で、ケガなどの救急対応、リハビリ、お身体のケアなど、お困りごとがございましたら、是非ご相談ください٩( 'ω' )و

https://www.facebook.com/fucyu.kiduki/posts/1065434120266247

下記の日程は休診、営業時間の変更となりますので予めご了承ください。

［休診日］

◼︎4/14(土)
◼︎4/15(日)

［営業時間の変更］

◼︎4/1(日)10:00〜15:30（最終受付14:30）
◼︎4/17(火)10:00〜15:00（最終受付14:00）

［定休日・その他］

木曜日は定休日となります。

毎週金曜日は、正則学園サッカー部のサポートのため、午前中のみの営業か、営業時間の変更・休診等になる事がございます。

また、外部往診等などの都合により、営業時間、休診日は予告なく変更になる事もございますので、予めご了承ください。

〜あとがき〜

新年度が始まりましたね٩( ᐛ )و

桜も例年より早く咲き🌸春の陽気が感じられる、気持ちの良い気候になってきましたね✨

プロ野球やMLBも開幕し、6月にはサッカーのW杯が始まりますので、スポーツ愛好家にはたまらない年となりそうですね♪

新年度から、趣味のスポーツ始めという方も多いと思われますが。

動き始めは、ウォーミングアップやストレッチに時間をしっかりかけ、じっくりと慣らしながらスタートしていくことでケガを未然に防ぐ事も大切です✋

当院でも、具体的なウォーミングアップのやり方やストレッチの注意点などレクチャーしておりますので、お気軽にご相談くださいね♪

《院長プロフィール載せてます♪》

簡単な経歴や趣味なども載せてます。
宜しければご覧になってくださいね(^^)

https://www.facebook.com/fucyu.kiduki/posts/821081638034831

《チーム・個人トレーナーの対応について》

スポーツ活動のサポートもしております♪

部活動・チーム・個々のスポーツ活動で、ケガなどの救急対応、リハビリ、お身体のケアなど、お困りごとがございましたら、是非ご相談ください٩( 'ω' )و

https://www.facebook.com/fucyu.kiduki/posts/840563672753294

《春の養生法》

https://www.facebook.com/fucyu.kiduki/posts/1065434120266247

《LINEブログ♪》

治療の事からプライベートの事まで書いてます
http://lineblog.me/highwave1983/

《Instagramもやってます♪》

遠征先の景色やご紹介などさせてもらってます
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【🌸4月のきづきの営業日♪🌸】

春先からの辛い症状といえば花粉症。

マスクや薬が手放せない人も多いですよね^^;

ある全国調査では、日本人の4割近くが花粉症に悩まされているそうです。

当院では東洋医学の観点から、鍼やお灸を用いて、肺（呼吸器系）・脾（消化器系）・腎（免疫機能）の経絡、ツボを使って施術する事で、全身的に調整をします。

くしゃみや鼻水といった症状は確かに辛いものがありますが、

『なぜ人は、くしゃみや鼻水を出すのか？』

花粉症の人でなくても、粉塵の多いところに行けば、大抵の人はくしゃみをします。

風邪をひけば、鼻水を出します。

それらは元々備わっている、排出機能であり、免疫機能の『異常』ではないという事です。

花粉自体は昔から存在するのに、なぜ現代人は昔の人以上に、花粉症に悩まされるのか？

という観点も必要だと感じます。

いずれにしろ、薬などで花粉『症状』を抑えるだけでは、根本的な解決には繋がりません。

食生活を含めた生活習慣、生活環境、対症療法的な考え。

これらを見直す事が必要なように感じています。

そんなお話も、施術をしながらお伝えしております♪

当院へのご予約はこちらから↓↓↓

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春先からの辛い症状といえば花粉症。

マスクや薬が手放せない人も多いですよね^^;

ある全国調査では、日本人の4割近くが花粉症に悩まされているそうです。

当院では東洋医学の観点から、鍼やお灸を用いて、肺（呼吸器系）・脾（消化器系）・腎（免疫機能）の経絡、ツボを使って施術する事で、全身的に調整をします。

ここで大切な観点として、

くしゃみや鼻水といった症状は確かに辛いものがありますが、

『なぜ人は、くしゃみや鼻水を出すのか？』

というところです。

花粉症の人でなくても、粉塵の多いところに行けば、大抵の人はくしゃみをします。

風邪をひけば、鼻水を出します。

それらは元々備わっている、排出機能であり、免疫機能の『異常』ではないという事です。

もっと言えば、

花粉自体は昔から存在するのに、なぜ現代人は昔の人以上に、花粉症に悩まされるのか？

という観点も必要だと感じます。

いずれにしろ、薬などで花粉『症状』を抑えるだけでは、根本的な解決には繋がりません。

食生活を含めた生活習慣、生活環境、対症療法的な考え。

これらを見直す事が必要なように感じています。

そんなお話も、施術をしながらお伝えしております♪
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花粉症

2月上旬は暦の上で如月（きさらぎ）と呼ばれ、

「寒さで着物を重ね着する」という意味が有力なようですが、

草木の芽が張り出す「草張り月」

自然も少しずつ春の準備をし始めている…

という意味が伝わってきますね(^^)

より良い状態で、春を迎えるために、冬の養生のツボを2つご紹介します。

「関元」は諸説ありますが、別名「丹田」とも言われ、お臍の下指4本分のところにあり、

温めたり、優しくマッサージする事で、体内エネルギーを高め、身体を温め、生理機能を高められるツボです。

当院では、棒灸や箱灸を使って、心地よく温める施術をしております(^^)

ご自宅では、腹巻きをしたり、カイロ（直接皮膚に貼らないように！）や蒸しタオル置くなどして、適度に温めると良いでしょう。

「太渓」は、うちくるぶしとアキレス腱の中間にあるツボです

東洋医学において太渓は、身体の機能の根幹である、「腎」の機能を強める作用があり、頭痛や歯痛、不眠、腰背痛など、様々や症状に対応するツボでもあります。

当院では、鍼などで調整したり、台座灸使などで温めます。

ご自宅では、足湯が効果的だと思います。

真冬は特に寒さなどで「腎」を障りやすいので、マフラーや厚手の靴下・手袋などで、末端をしっかりと防寒・保温する事をオススメします♪

「腎」の機能を高めて、寒さのラストスパートを乗り切りましょうo(^▽^)o

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2月上旬は暦の上で如月（きさらぎ）と呼ばれ、

「寒さで着物を重ね着する」という意味が有力なようですが、

草木の芽が張り出す「草張り月」
という語源もあるそうです。

寒さは本番を迎えるが、

自然も少しずつ春の準備をし始めている…

という意味が伝わってきますね(^^)

より良い状態で、春を迎えるために、冬の養生のツボを2つご紹介します。

「関元」と「太渓」

「関元」は諸説ありますが、別名「丹田」とも言われ、お臍の下指4本分のところにあり、

温めたり、優しくマッサージする事で、体内エネルギーを高め、身体を温め、生理機能を高められるツボです。

当院では、棒灸や箱灸を使って、心地よく温める施術をしております(^^)

ご自宅では、腹巻きをしたり、カイロ（直接皮膚に貼らないように！）や蒸しタオル置くなどして、適度に温めると良いでしょう。

「太渓」は、うちくるぶしとアキレス腱の中間にあるツボです

東洋医学において太渓は、身体の機能の根幹である、「腎」の機能を強める作用があり、頭痛や歯痛、不眠、腰背痛など、様々や症状に対応するツボでもあります。

当院では、鍼などで調整したり、台座灸使などで温めます。

ご自宅では、足湯が効果的だと思います。

真冬は特に寒さなどで「腎」を障りやすいので、マフラーや厚手の靴下・手袋などで、末端をしっかりと防寒・保温する事をオススメします♪

「腎」の機能を高めて、寒さのラストスパートを乗り切りましょうo(^▽^)o

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冬の養生つぼ♪

【⛄️2月のきづきの営業日♪⛄️】

下記の日程は休診、営業時間の変更となりますので予めご了承ください↓↓↓

【⛄️2月のきづきの営業日♪⛄️】

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［休診日］
◼︎2/3(土)
◼︎2/11(日)
◼︎2/25(日)

［営業時間の変更］

◼︎2/4(日)10:00〜19:00（最終受付18:00）
◼︎2/12(月/祝)10:00〜18:00（最終受付17:00）
◼︎2/18(日)10:00〜15:00（最終受付14:00）

［定休日・その他］

木曜日は定休日となります。

毎週金曜日は、正則学園サッカー部のサポートのため、午前中のみの営業か、営業時間の変更・休診等になる事がございます。

また、外部往診等などの都合により、営業時間、休診日は予告なく変更になる事もございますので、予めご了承ください。

〜あとがき〜

年明けからラニーニャ現象の影響で、日本は各地で例年にない寒さと大雪⛄️🌨

サハラ砂漠では雪が降ったりと、世界的な異常気象になってますね💦

そして、いま国内ではインフルエンザが猛威をふるっております😷

心身ともに負担の多い季節ですが、節分を機に、少しずつ気候が春に傾いて来るはずです🌸

風邪対策にはこまめな水分補給を！

冷え対策には、末端の保温と、丹田（お臍の下）を保温して『腎気』を養いましょう♨️

免疫アップには、塩味を取り入れた鍋料理などがおススメです🍲

そして、当院自慢のお灸施術を掛け合わせて、冬の後半を乗り切りましょう！

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《チーム・個人トレーナーの対応について》

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部活動・チーム・個々のスポーツ活動で、ケガなどの救急対応、リハビリ、お身体のケアなど、お困りごとがございましたら、是非ご相談ください٩( 'ω' )و

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