このような腰痛でお困りではありませんか？

・寝起きは痛みが強いが、時間が経つと痛みが落ち着いてくる

・筋肉が凝り固まっている気がする

腰痛には様々な種類があります。

本日は「冷え」からくる腰痛についてお話していきます。

腰痛は日本人の約80%が経験したことがあるといわれております。

ですが時期により症状は様々で、特にこの時期に多いのが「冷え」からくる腰痛です。

腰痛は様々な症状があるので、必ずしもこれが原因で腰痛になってしまうという原因はありません。（分離症・すべり症などを除く）

ですが、この時期の腰痛で考えられる原因の一つに「冷え」があります。

冷えからくる腰痛のメカニズムとしては以下になります。

1.　外気などで体が冷えると、身体は熱が逃げないように筋肉に力を入れ、欠陥は収縮します。（細くなる）

2．血管が収縮することで、体の血行が悪くなる

3．血管の流れが滞ってしまい、血液中の栄養や酸素が運ばれにくくなってしまう。

そうすると、疲労物質が身体に溜まりやすくなってしまい「腰痛」になってしまう。

寒い時期に来る、慢性的な痛みや日常生活での急な痛みは、筋肉がこわばった状態が続くことで、起こるのがほとんどです。

■「冷え」からくる腰痛の対処法

冷えによって血流が悪くなっているので、まずは体を温めましょう。

ですが、ただ腰を温めたりするのはもちろんですが、下半身やお腹なども温めてあげると効果的です。

この時期は特に足元は冷えやすくなっている為、足元の血流が悪くなるとその通り道である「腰」にも影響が出てしまいます。

なので、足元もしっかり温めることを意識しましょう。

先程の体を温めることに付随するのですが、筋肉を動かしていないと体がこわばってしまい、さらに、腰痛を引き起こしやすくなってしまいます。

ウォーキングなど、適度な運動を心掛けましょう。

③体を温める食べ物を規則正しく

食事内容は体の冷えととても関係があります。

直接腰痛を改善するものではありませんが、「体を温める」という効果はあります。

飲み物は常温もしくは常温以上のもの、生姜焼きかぼちゃ・ゴボウなども体を温める効果があるので、バランスよく食事をしましょう。

フジヤマ整骨院では「冷え」からくる腰痛に対して様々な治療メニューをご提案させていただきます。

ただ、痛みを改善するだけでなく、「根本」から痛みを改善し、痛みの出ない身体作りをサポートさせていただきます。

お困りのことがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

このような腰痛でお困りではありませんか？

・寝起きは痛みが強いが、時間が経つと痛みが落ち着いてくる

・筋肉が凝り固まっている気がする

・腰が重だるい

など...

腰痛には様々な種類があります。

本日は「冷え」からくる腰痛についてお話していきます。



■寒い時期に多い腰痛とは？

腰痛は日本人の約80%が経験したことがあるといわれております。

ですが時期により症状は様々で、特にこの時期に多いのが「冷え」からくる腰痛です。

〈原因〉

腰痛は様々な症状があるので、必ずしもこれが原因で腰痛になってしまうという原因はありません。（分離症・すべり症などを除く）

ですが、この時期の腰痛で考えられる原因の一つに「冷え」があります。

冷えからくる腰痛のメカニズムとしては以下になります。

▼▼▼

1.　外気などで体が冷えると、身体は熱が逃げないように筋肉に力を入れ、欠陥は収縮します。（細くなる）

2．血管が収縮することで、体の血行が悪くなる

3．血管の流れが滞ってしまい、血液中の栄養や酸素が運ばれにくくなってしまう。

そうすると、疲労物質が身体に溜まりやすくなってしまい「腰痛」になってしまう。

寒い時期に来る、慢性的な痛みや日常生活での急な痛みは、筋肉がこわばった状態が続くことで、起こるのがほとんどです。



■「冷え」からくる腰痛の対処法

①体を温める

冷えによって血流が悪くなっているので、まずは体を温めましょう。

ですが、ただ腰を温めたりするのはもちろんですが、下半身やお腹なども温めてあげると効果的です。

この時期は特に足元は冷えやすくなっている為、足元の血流が悪くなるとその通り道である「腰」にも影響が出てしまいます。

なので、足元もしっかり温めることを意識しましょう。



②適度な運動をする

先程の体を温めることに付随するのですが、筋肉を動かしていないと体がこわばってしまい、さらに、腰痛を引き起こしやすくなってしまいます。

ウォーキングなど、適度な運動を心掛けましょう。



③体を温める食べ物を規則正しく

食事内容は体の冷えととても関係があります。

直接腰痛を改善するものではありませんが、「体を温める」という効果はあります。

飲み物は常温もしくは常温以上のもの、生姜焼きかぼちゃ・ゴボウなども体を温める効果があるので、バランスよく食事をしましょう。



■最後に

フジヤマ整骨院では「冷え」からくる腰痛に対して様々な治療メニューをご提案させていただきます。

ただ、痛みを改善するだけでなく、「根本」から痛みを改善し、痛みの出ない身体作りをサポートさせていただきます。

お困りのことがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

この時期に多い!?「冷え」からくる腰痛の症状と対処法

フジヤマ整骨院・フジヤマ鍼灸治療院　薬院院です！

本日は、「鍼灸治療」についてお話していきます。

鍼灸治療とは、東洋医学的な観点から体の状態を整えていく治療法です。

筋肉の硬さや関節の可動域はもちろん、腹診（お腹のへこみや張りをみる）や、舌診（舌の色、形）、脈診（脈のリズム・強さ・状態）などの様々な観点から体を診ていき、体の外側ではなく、内臓機能や免疫機能の向上を行う治療法です。

ステンレス製の鍼を使用し、体に治療を行っていきます。

体の表面だけでなく深部までアプローチすることができ、筋肉の硬さを緩和させます。

また、むくみなどの水分代謝のコントロールも行い、体全身の治療を行いうことが可能です。

お灸は、「もぐさ」というものを使用し、それを燃やすことによって治療効果を得ることができます。

少し前のお灸は、わざとやけどをさせる治療法や、やけどをしやすいものが主流でしたが、現在はやけどをしないお灸を使用しているところがほとんどで、当院も、やけどはしないお灸を使用しております。

また、お灸の匂いにはリラックス効果があり、不眠や精神疾患などにも効果があると言われております。

腰痛（ぎっくり腰）、肩こり、首こりなどはもちろん対象で、他にも神経痛や五十肩・坐骨神経痛・頚腕症候群なども適応になります。

また、先程の内容にもあった内臓機能の活性化も行うので「免疫機能の向上」「自律神経調整」「不定愁訴」などにも効果が期待できると言われております。

■鍼灸治療はなぜ効果があるのか

鍼灸治療のメカニズムについてご説明していきます。

なぜ、「鍼を差しただけで」「お灸で温めただけで」体の調子が良くなるのでしょうか？

鍼灸治療はその方の「自己治癒力」や「自己免疫力」を利用し、治療を行います。

特に鍼は体内に刺すので、体にとっては「異物が侵入してきた」という認識になり、そこで働くのが「自己免疫」です。

異物によって傷つけられた、体の一部を修復していく機能が働き皮膚や筋肉の修復を行っていき、腰痛や肩こりは、神経痛などを改善していきます。

さらに、この反応が自律神経を活性化させ、不眠や食欲不振、精神的ストレスなども改善されやすくなります。

■フジヤマの鍼灸治療メニュー

フジヤマ鍼灸治療院では、様々な鍼灸メニューを揃えております。

筋肉の深部にアプローチし、筋肉の硬さを取ったり、関節可動域アップや痛みの早期改善を行います。

特に、捻挫や打撲などの急性症状にとても効果を発揮するメニューになります。

お顔のむくみやリフトアップ、シワやたるみの軽減、眼精疲労などに効果のある治療になります。

また、インディバというエステ機器とのセットコースもあり、幅広い施術を受けていただけます。

当院では、自律神経調整に特化した鍼灸治療コースがございます。

めまいや耳鳴り・頭痛・メニエール病などの症状の改善を行います。

手技療法は全くなく、全て鍼灸治療で治療を行いじっくり1時間かけて患者様のお悩みに合わせた治療を行います。

鍼灸治療は「怖い」「痛い」というイメージを持たれることが多いですが、鍼は髪の毛よりも細いものを使用するので、痛みはほぼ感じず治療を受けていただけます。

また、その他の治療に追加して施術を受けていただくことで、より一層治療効果がみられることがあります。

お体の痛みにお悩みの方は是非一度ご来院お待ちしております。

皆さんこんにちは！

フジヤマ整骨院・フジヤマ鍼灸治療院　薬院院です！

本日は、「鍼灸治療」についてお話していきます。



■鍼灸治療ってなに？

鍼灸治療とは、東洋医学的な観点から体の状態を整えていく治療法です。

筋肉の硬さや関節の可動域はもちろん、腹診（お腹のへこみや張りをみる）や、舌診（舌の色、形）、脈診（脈のリズム・強さ・状態）などの様々な観点から体を診ていき、体の外側ではなく、内臓機能や免疫機能の向上を行う治療法です。



【鍼治療】

ステンレス製の鍼を使用し、体に治療を行っていきます。

体の表面だけでなく深部までアプローチすることができ、筋肉の硬さを緩和させます。

また、むくみなどの水分代謝のコントロールも行い、体全身の治療を行いうことが可能です。

【灸治療】

お灸は、「もぐさ」というものを使用し、それを燃やすことによって治療効果を得ることができます。

少し前のお灸は、わざとやけどをさせる治療法や、やけどをしやすいものが主流でしたが、現在はやけどをしないお灸を使用しているところがほとんどで、当院も、やけどはしないお灸を使用しております。

また、お灸の匂いにはリラックス効果があり、不眠や精神疾患などにも効果があると言われております。



■鍼灸治療の適応症

腰痛（ぎっくり腰）、肩こり、首こりなどはもちろん対象で、他にも神経痛や五十肩・坐骨神経痛・頚腕症候群なども適応になります。

また、先程の内容にもあった内臓機能の活性化も行うので「免疫機能の向上」「自律神経調整」「不定愁訴」などにも効果が期待できると言われております。



■鍼灸治療はなぜ効果があるのか

鍼灸治療のメカニズムについてご説明していきます。

なぜ、「鍼を差しただけで」「お灸で温めただけで」体の調子が良くなるのでしょうか？

鍼灸治療はその方の「自己治癒力」や「自己免疫力」を利用し、治療を行います。

特に鍼は体内に刺すので、体にとっては「異物が侵入してきた」という認識になり、そこで働くのが「自己免疫」です。

異物によって傷つけられた、体の一部を修復していく機能が働き皮膚や筋肉の修復を行っていき、腰痛や肩こりは、神経痛などを改善していきます。

さらに、この反応が自律神経を活性化させ、不眠や食欲不振、精神的ストレスなども改善されやすくなります。



■フジヤマの鍼灸治療メニュー

フジヤマ鍼灸治療院では、様々な鍼灸メニューを揃えております。

【鍼灸治療】

筋肉の深部にアプローチし、筋肉の硬さを取ったり、関節可動域アップや痛みの早期改善を行います。

特に、捻挫や打撲などの急性症状にとても効果を発揮するメニューになります。

【美容鍼】

お顔のむくみやリフトアップ、シワやたるみの軽減、眼精疲労などに効果のある治療になります。

また、インディバというエステ機器とのセットコースもあり、幅広い施術を受けていただけます。

【自律神経調節】

当院では、自律神経調整に特化した鍼灸治療コースがございます。

めまいや耳鳴り・頭痛・メニエール病などの症状の改善を行います。

手技療法は全くなく、全て鍼灸治療で治療を行いじっくり1時間かけて患者様のお悩みに合わせた治療を行います。



■最後に

鍼灸治療は「怖い」「痛い」というイメージを持たれることが多いですが、鍼は髪の毛よりも細いものを使用するので、痛みはほぼ感じず治療を受けていただけます。

また、その他の治療に追加して施術を受けていただくことで、より一層治療効果がみられることがあります。

お体の痛みにお悩みの方は是非一度ご来院お待ちしております。





鍼治療ってどんな治療ができるの？

夏の時期、よくニュースでも目にするのが「交通事故」だと思います。

本日は、「交通事故にあった時どうする」「その後の治療」について

交通事故にあった際、絶対に相手の方と話し合い終わらせてはいけません。

まず事故に遭ったら、けが人がいないか確認してください。

その後、警察に連絡しましょう。

重度のけがの場合は、救急車も呼びましょう。

また、周囲の交通の妨げになっている場合は、事故の状態の写真を撮りその後、安全な場所に移動させましょう。

相手の「氏名」「住所」「電話番号」「保険会社」などの確認をしましょう。

事故状況の写真や、車両の破損部分などの写真を撮影しておきましょう。

自身が加入している保険会社に連絡しましょう

交通事故は状況によって、症状の出方が様々です。

その時は問題なくても、後日症状が悪化したりとする場合がありますので

痛みがなくても、ちゃんと医療機関の受信をしましょう。

【フジヤマ整骨院・フジヤマ鍼灸治療院での治療法】

当院では、国家資格を持った、柔道整復師が常勤しております。

病院からの診断書をもとに、治療をしていきます。

また、自賠責保険適応で自己負担0円で施術を受けて頂けます。

他院からの、転院も可能となっております。

夏の時期は注意が散漫になり、交通事故が増えてきます。

特に夏休みシーズンは、事故が多くなります。

当院は、お電話やネットから24時間ご予約を承っております。

何かお困りのことがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

フジヤマ整骨院・フジヤマ鍼灸治療院　薬院院予約サイト 

皆さんこんにちは！

フジヤマ整骨院・フジヤマ鍼灸治療院　薬院院です！



夏の時期、よくニュースでも目にするのが「交通事故」だと思います。

本日は、「交通事故にあった時どうする」「その後の治療」について

説明していきます。



【交通事故にあった時】

1　警察に連絡

交通事故にあった際、絶対に相手の方と話し合い終わらせてはいけません。

まず事故に遭ったら、けが人がいないか確認してください。

その後、警察に連絡しましょう。

重度のけがの場合は、救急車も呼びましょう。

また、周囲の交通の妨げになっている場合は、事故の状態の写真を撮りその後、安全な場所に移動させましょう。

2　相手の情報を確認する

①警察を待っている間に

相手の「氏名」「住所」「電話番号」「保険会社」などの確認をしましょう。

②事故の写真

事故状況の写真や、車両の破損部分などの写真を撮影しておきましょう。

③自分の保険会社に連絡

自身が加入している保険会社に連絡しましょう

③病院へ受診

交通事故は状況によって、症状の出方が様々です。

その時は問題なくても、後日症状が悪化したりとする場合がありますので

痛みがなくても、ちゃんと医療機関の受信をしましょう。



【フジヤマ整骨院・フジヤマ鍼灸治療院での治療法】

当院では、国家資格を持った、柔道整復師が常勤しております。

病院からの診断書をもとに、治療をしていきます。

また、自賠責保険適応で自己負担0円で施術を受けて頂けます。

他院からの、転院も可能となっております。



【最後に】

夏の時期は注意が散漫になり、交通事故が増えてきます。

特に夏休みシーズンは、事故が多くなります。



当院は、お電話やネットから24時間ご予約を承っております。

何かお困りのことがございましたら、お気軽にお問い合わせください。



フジヤマ整骨院・フジヤマ鍼灸治療院　薬院院予約サイト 



交通事故治療に遭ったらどうすればいい？ |福岡市中央区　フジヤマ整骨院・フジヤマ鍼灸治療院　薬院院


こむら返りとは筋肉が痙攣してつってしまうことです。


こむらとはふくらはぎのことを指し、その名前の通りふくらはぎに起こることが多いです。
足の裏や足指、太ももなどでも起こります。

主な原因は肉体的疲労と栄養不足です。

運動や労働による肉体の疲労、発汗や水分補給の不足による脱水、ミネラルなどの電解質の不足、冷えなどの要因が重なって起こると考えられています。


こむら返りの対処としては痙攣を起こしている筋肉を優しく、ゆっくりと伸ばすことが有効です。

運動時や就寝時は、水分不足でこむら返りが起きやすくなります。

運動中は、スポーツドリンクなどで水分とミネラルをこまめに補給しましょう。

また、運動前にカリウムが豊富なバナナを食べるのも予防になります。

就寝前にコップ1杯の水を飲むことも有効です。
また、こむら返り予防の為のテーピングを施したり、こむら返りに良いとされるツボを鍼灸治療により刺激することで予防が見込めます。

《最後に》
フジヤマ整骨院には多くのメニューや医療機器等もありますので、お体の不調が気になる方は是非フジヤマ整骨院にご来院ください！

《こむら返りとは？》


こむら返りとは筋肉が痙攣してつってしまうことです。


こむらとはふくらはぎのことを指し、その名前の通りふくらはぎに起こることが多いです。
足の裏や足指、太ももなどでも起こります。



《原因》

主な原因は肉体的疲労と栄養不足です。



運動や労働による肉体の疲労、発汗や水分補給の不足による脱水、ミネラルなどの電解質の不足、冷えなどの要因が重なって起こると考えられています。


《対処》

こむら返りの対処としては痙攣を起こしている筋肉を優しく、ゆっくりと伸ばすことが有効です。



《予防》

運動時や就寝時は、水分不足でこむら返りが起きやすくなります。

運動中は、スポーツドリンクなどで水分とミネラルをこまめに補給しましょう。

また、運動前にカリウムが豊富なバナナを食べるのも予防になります。

就寝前にコップ1杯の水を飲むことも有効です。
また、こむら返り予防の為のテーピングを施したり、こむら返りに良いとされるツボを鍼灸治療により刺激することで予防が見込めます。

《最後に》
フジヤマ整骨院には多くのメニューや医療機器等もありますので、お体の不調が気になる方は是非フジヤマ整骨院にご来院ください！



『こむら返り』とは？

本日は「目の下のクマと改善」についてお話します。

   青クマの原因は疲れや日々のストレス、睡眠 

   不足、冷え症などによる血行不良が原因とさ 

   目元の皮膚が薄く、血流の流れが悪くなると

   皮膚の上から青黒く見えます。

   黒クマの原因は、加齢による下瞼のシワやた 

  るみ、そして顔のむくみです。

  シワ、たるみが目元に影をつくることで窪ん

  だように見えてしまいます。

   茶クマの原因は、皮膚の刺激による色素沈着

   洗顔の際などに目元を強く擦ってしまってい 

   赤クマの原因は、青クマ同様に血行不良が原

   因とされますが赤クマの場合は動脈の血行不

   良が原因とされてます。(青クマは静脈)

青クマには即効性があります、血行不良を起こしている部分に施術することで血流を改善してクマを解消していきます。

※黒クマ、茶クマ、赤クマには時間がかかります。

黒クマは筋肉のたるみが原因のため、たるんでいる筋肉を引き締める必要があります。そのため、美容鍼だけでなくご自身でのセルフケアも必要になってきます。

茶クマは色素沈着が原因のため肌の入れ替わりが起きることにより解消されることがあります。美容鍼によって肌のターンオーバーを正常化させることで解消を促すことが可能です。

最後に赤クマは青クマと同様血行不良が原因ですが、赤クマは動脈が関わっているため、美容鍼による血流改善で一時的にうっ血が強くなって症状が強まります。

その後、周辺の筋肉の緊張が緩和することで症状は軽快していきます。

フジヤマ整骨院には鍼灸治療だけでなく多くのメニューがありますので、お体の不調が気になる方は是非フジヤマ整骨院にご来院ください！

#福岡整骨院 #中洲整骨院 #博多区整骨院

#博多区鍼灸 #中洲鍼灸 #美容鍼 #鍼灸 #鍼

#美容鍼効果 #クマ #目の下のクマ

皆様こんにちは！

フジヤマ整骨院の池田です。



本日は「目の下のクマと改善」についてお話します。



《クマの種類と原因》

・青クマ

   青クマの原因は疲れや日々のストレス、睡眠 

   不足、冷え症などによる血行不良が原因とさ 

   れています。

   目元の皮膚が薄く、血流の流れが悪くなると

   皮膚の上から青黒く見えます。



・黒クマ

   黒クマの原因は、加齢による下瞼のシワやた 

  るみ、そして顔のむくみです。

  シワ、たるみが目元に影をつくることで窪ん

  だように見えてしまいます。



・茶クマ

   茶クマの原因は、皮膚の刺激による色素沈着

   です。

   洗顔の際などに目元を強く擦ってしまってい 

   る方は注意が必要です。



・赤クマ

   赤クマの原因は、青クマ同様に血行不良が原

   因とされますが赤クマの場合は動脈の血行不

   良が原因とされてます。(青クマは静脈)



《美容鍼による改善》

青クマには即効性があります、血行不良を起こしている部分に施術することで血流を改善してクマを解消していきます。



※黒クマ、茶クマ、赤クマには時間がかかります。



黒クマは筋肉のたるみが原因のため、たるんでいる筋肉を引き締める必要があります。そのため、美容鍼だけでなくご自身でのセルフケアも必要になってきます。



茶クマは色素沈着が原因のため肌の入れ替わりが起きることにより解消されることがあります。美容鍼によって肌のターンオーバーを正常化させることで解消を促すことが可能です。



最後に赤クマは青クマと同様血行不良が原因ですが、赤クマは動脈が関わっているため、美容鍼による血流改善で一時的にうっ血が強くなって症状が強まります。

その後、周辺の筋肉の緊張が緩和することで症状は軽快していきます。





《最後に》

フジヤマ整骨院には鍼灸治療だけでなく多くのメニューがありますので、お体の不調が気になる方は是非フジヤマ整骨院にご来院ください！



#福岡整骨院 #中洲整骨院 #博多区整骨院

#博多区鍼灸 #中洲鍼灸 #美容鍼 #鍼灸 #鍼

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目の下のクマはなんでできる⁉ー原因と改善方法

フジヤマ整骨院・鍼灸治療院《薬院院》です！

皆さん、体内に蓄積された老廃物や有害物質、重金属等を30分温かい足湯につけとくだけで排出できること、ご存知ですか？？

日頃、不規則な食生活が続く、毎日お薬を服用している、タバコを吸う、毎月髪染めをしているなどなど、体内に取り込んだ毒素を身体の外にしっかり排出させる【ゴッドクリーナー】が大変人気です！！

マッサージだけでは代謝を上げて排出を促せても、排出しきらない方も多いと言います。

ゴッドクリーナーなら、ポカポカ足湯に浸けておくだけで、ブクブクと体内毒素を足の裏の汗腺から引っ張り出して、デトックスしてくれます。

むくみ解消やお身体も軽くなりますし、冷えが気になる方には必見です！！

福岡市中央区薬院3丁目1-20 EAGLE8  1階

フジヤマ整骨院鍼灸治療院《薬院院》

皆様こんにちは〜

フジヤマ整骨院・鍼灸治療院《薬院院》です！

皆さん、体内に蓄積された老廃物や有害物質、重金属等を30分温かい足湯につけとくだけで排出できること、ご存知ですか？？

日頃、不規則な食生活が続く、毎日お薬を服用している、タバコを吸う、毎月髪染めをしているなどなど、体内に取り込んだ毒素を身体の外にしっかり排出させる【ゴッドクリーナー】が大変人気です！！

マッサージだけでは代謝を上げて排出を促せても、排出しきらない方も多いと言います。

ゴッドクリーナーなら、ポカポカ足湯に浸けておくだけで、ブクブクと体内毒素を足の裏の汗腺から引っ張り出して、デトックスしてくれます。

むくみ解消やお身体も軽くなりますし、冷えが気になる方には必見です！！

是非一度、お試し下さい♪

〒810-0022

福岡市中央区薬院3丁目1-20 EAGLE8  1階

フジヤマ整骨院鍼灸治療院《薬院院》

TEL092-401-4414

衝撃の体内デトックス！

フジヤマ整骨院・鍼灸治療院《薬院院》です。

福岡も一段と寒くなり、コートやダウンが必要になってきましたね。

急激な気温の変化は身体にも大きな負担ががかり、冷えやむくみ、免疫力低下などさまざまな不調が出てくる可能性があります。

フジヤマでは寒さによる不調にお悩みの方へ、11月限定で、【フジヤマ式足ツボマッサージ】を行っております！

足の疲れやむくみ、冷えなどでお悩みの方からのご要望が多くあったメニューとなります！
30分間、痛気持ちいい足ツボへの刺激で血行を改善し、足の冷えやむくみ、ツボの刺激により胃腸の不調の改善等、様々な症状の改善におすすめです！

お身体の施術でさらなる相乗効果を発揮するメニューとなっておりますので、是非ご利用ください！
詳しくは、スタッフへお尋ねください。

■11月限定！足ツボマッサージ
※全院でご対応可能です。
・30分⇒3,500円（税込）

予約が混み合うことが予測されますので、施術ご希望の際はお早めのご予約をおすすめいたします。

皆様のご来院お待ちしております。

皆様こんにちわ！

フジヤマ整骨院・鍼灸治療院《薬院院》です。

福岡も一段と寒くなり、コートやダウンが必要になってきましたね。

急激な気温の変化は身体にも大きな負担ががかり、冷えやむくみ、免疫力低下などさまざまな不調が出てくる可能性があります。

フジヤマでは寒さによる不調にお悩みの方へ、11月限定で、【フジヤマ式足ツボマッサージ】を行っております！

足の疲れやむくみ、冷えなどでお悩みの方からのご要望が多くあったメニューとなります！
30分間、痛気持ちいい足ツボへの刺激で血行を改善し、足の冷えやむくみ、ツボの刺激により胃腸の不調の改善等、様々な症状の改善におすすめです！

お身体の施術でさらなる相乗効果を発揮するメニューとなっておりますので、是非ご利用ください！
詳しくは、スタッフへお尋ねください。

■11月限定！足ツボマッサージ
※全院でご対応可能です。
・30分⇒3,500円（税込）

予約が混み合うことが予測されますので、施術ご希望の際はお早めのご予約をおすすめいたします。

皆様のご来院お待ちしております。

\\11月限定 足ツボキャンペーン//

フジヤマ整骨院・鍼灸治療院　薬院院です。

まだまだ猛暑が続いておりますが、皆様どう過ごしでしょうか？

この暑さの影響により注意力が散漫になり、特にこの時期に多いのが「交通事故」です。

当院にも交通事故治療で通われる患者様が多くなってきております。

本日は「交通事故にあったときは？」「どんな症状がある？」についてお伝えしていきます。

■交通事故に遭ってしまったときの対処

事故に遭ってしまったときは、まずけが人がいないか確認してください。

けがの程度によっては救急車を必ず呼び、二次災害が起きないよう、可能な限り車を移動させましょう。

事故に遭った際当事者同士で示談交渉は絶対にしてはいけません！

交通事故の程度により、警察を呼ばずに示談で解決と言われてしまうことがあるかもしれませんが、交通事故のほとんどの場合が後から痛みが出てきます。

事故の程度に関わらず、必ず警察に連絡しましょう。

そして警察への届け出を忘れると、保険金を請求書するときに必要な「交通事故証明書」が発行されませんのでご注意ください。

２．警察を待っている間にすること

これらの最低限の情報は控えておきましょう。

自分と相手の破損部分の写真、相手の車両ナンバー、ブレーキ痕などを携帯電話などで記録しておきましょう。

自分が加入している保険会社に下記の情報を伝えましょう。

事故の状況により、痛みがすぐに出てくる人・後日体の不調が出てくる人と症状は様々です

頭痛やめまいなどの症状が出ている方は、早期に治療を開始する必要があるので、最寄りの整骨院へかかりましょう。

※この時病院から診断証を発行してもらう、保険会社への連絡を忘れずに行いましょう。

一般的に交通事故が原因として起きる各種の痛み（むち打ち症による首や腰の痛み、頭痛や吐き気等）の治療は、自賠責保険をご利用いただき、自己負担０円で治療をお受け頂けます。

当院では、筋肉をほぐす徒手療法と電気治療を用いた物理療法、その他症状に合わせて治療を行います。

現在ご自身を含め、交通事故に遭われてお困りの方は（運転手・同乗者・歩行者）は１度フジヤマ整骨院薬院 へお問い合わせください。

皆様こんにちは！

フジヤマ整骨院・鍼灸治療院　薬院院です。

まだまだ猛暑が続いておりますが、皆様どう過ごしでしょうか？

この暑さの影響により注意力が散漫になり、特にこの時期に多いのが「交通事故」です。

当院にも交通事故治療で通われる患者様が多くなってきております。

本日は「交通事故にあったときは？」「どんな症状がある？」についてお伝えしていきます。

■交通事故に遭ってしまったときの対処

事故に遭ってしまったときは、まずけが人がいないか確認してください。

けがの程度によっては救急車を必ず呼び、二次災害が起きないよう、可能な限り車を移動させましょう。

１．警察に連絡

事故に遭った際当事者同士で示談交渉は絶対にしてはいけません！

交通事故の程度により、警察を呼ばずに示談で解決と言われてしまうことがあるかもしれませんが、交通事故のほとんどの場合が後から痛みが出てきます。

事故の程度に関わらず、必ず警察に連絡しましょう。

そして警察への届け出を忘れると、保険金を請求書するときに必要な「交通事故証明書」が発行されませんのでご注意ください。



２．警察を待っている間にすること

◆事故相手の情報収集

・氏名

・住所

・電話番号

・保険会社（自賠責・任意）

これらの最低限の情報は控えておきましょう。

◆事故状況の記録

自分と相手の破損部分の写真、相手の車両ナンバー、ブレーキ痕などを携帯電話などで記録しておきましょう。

◆保険会社に連絡

自分が加入している保険会社に下記の情報を伝えましょう。

・事故に遭った日時、場所

・運転手、車両の情報

・事故相手の情報

３．医療機関の受診

事故の状況により、痛みがすぐに出てくる人・後日体の不調が出てくる人と症状は様々です

頭痛やめまいなどの症状が出ている方は、早期に治療を開始する必要があるので、最寄りの整骨院へかかりましょう。

※この時病院から診断証を発行してもらう、保険会社への連絡を忘れずに行いましょう。

■当院のでの治療

一般的に交通事故が原因として起きる各種の痛み（むち打ち症による首や腰の痛み、頭痛や吐き気等）の治療は、自賠責保険をご利用いただき、自己負担０円で治療をお受け頂けます。

当院では、筋肉をほぐす徒手療法と電気治療を用いた物理療法、その他症状に合わせて治療を行います。

現在ご自身を含め、交通事故に遭われてお困りの方は（運転手・同乗者・歩行者）は１度フジヤマ整骨院薬院 へお問い合わせください。

交通事故にあったときは？【フジヤマ整骨院・鍼灸治療院　薬院院】

福岡市中央区薬院にあるフジヤマ整骨院・鍼灸治療院　薬院院です🌟

梅雨も明け、去年に引き続き今年も猛暑の夏を迎えましたがいかがお過ごしでしょうか？

今回は、そんな暑い季節にも多い「腰痛」についてお話していきます。

まず腰痛の原因としてよくあげられるのは冷え・血行不良・運動不足などがあり、ぎっくり腰を引き起こす季節といえば、冬と思う方も多いと思います。

夏の腰痛も同様ですが、最大の原因になるのがクーラーや冷たい飲食物による体の冷えです。

　■冷えが引き起こす体の不調　

この暑い季節に冷たい室内に長時間滞在したり、冷たい飲み物や食べ物を摂取することが増えると思いますが、冷たい飲食物を摂取しすぎると内臓も冷えてしまい、特に胃腸や腎臓が冷えてしまいます。

東洋医学で腰と深く関係している臓器は腎臓と言われており、冷たい飲食物の過剰摂取で腎臓が冷えてしまうとぎっくり腰などを引き起こしてしまいます。

そして、もう一つ気を付けておきたいのは自律神経の乱れです。

自律神経は体をON（興奮状態・闘争状態）の状態にしてくれる交感神経、体をOFF（リラックス）の状態にしてくれるのは副交感神経の二つがあります。

自律神経というだけあって、自分自身ではコントロールできない神経ですので一年中働いており、どんなに暑くても寒くても、体温が36度前後に保たれているのは自律神経がしっかりと働いてくれているからです。

夏の時期の室内ではクーラーがついており屋外と屋内でかなりの寒暖差が生じてしまい体温が乱れやすくなるので、自律神経もフルで頑張ってくれます。

ですが、多忙の毎日、睡眠不足の方は普段から自律神経が乱れやすくそこに寒暖差が加わってしまうと自律神経が本来の働きをしなくなり、体をONにする交感神経が過剰に働いてしまい、常に筋肉が緊張している状態になることで筋肉への負担が大きくなり、それが痛みとなって体にあらわれます。

冷たいジュースやアイスはこの時期とても魅力的ですが、摂取のし過ぎには注意しましょう！

食べる時間も朝や就寝前は避け、口に含んでいる時間を長くし、内臓器への負担を減らして後から温かいものを摂り、冷やしっぱなしにしないようにしましょう。

屋内と屋外の寒暖差を少なくするように心がけましょう。

暑い中汗をかいた状態で屋外からから屋内に入るとより体が冷えてしまい、また逆に屋外に出るときも冷えた屋内にいると一気に汗が出てしまい脱水などになりかねません。

なので、室内温度は26度～28度ぐらいが適温なのでいつも温度を下げすぎている方は注意しましょう。

この暑い時期は外に出るのも億劫になると思います。

ですが、筋肉も動かしてあげないと固まってしまいより痛みの出やすい体になってしまいます。

30分間のウォーキングやラジオ体操などで体を動かしましょう！

フジヤマ整骨院・鍼灸治療院　薬院院では、腰痛治療には骨盤矯正や鍼灸治療を行なっております。

骨盤矯正で身体の土台を整え、身体奥深くの筋肉に鍼治療でアプローチし痛みの出にくい体づくりをサポートします。

その他、デトックスマシーンや足ツボなどもございます🌟

ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

福岡市中央区薬院3丁目1-20 EAGLE8 1F

フジヤマ整骨院・鍼灸治療院　薬院院

皆様こんにちは！

福岡市中央区薬院にあるフジヤマ整骨院・鍼灸治療院　薬院院です🌟

梅雨も明け、去年に引き続き今年も猛暑の夏を迎えましたがいかがお過ごしでしょうか？

今回は、そんな暑い季節にも多い「腰痛」についてお話していきます。

　■夏の腰痛の原因　

まず腰痛の原因としてよくあげられるのは冷え・血行不良・運動不足などがあり、ぎっくり腰を引き起こす季節といえば、冬と思う方も多いと思います。

夏の腰痛も同様ですが、最大の原因になるのがクーラーや冷たい飲食物による体の冷えです。

　■冷えが引き起こす体の不調　

この暑い季節に冷たい室内に長時間滞在したり、冷たい飲み物や食べ物を摂取することが増えると思いますが、冷たい飲食物を摂取しすぎると内臓も冷えてしまい、特に胃腸や腎臓が冷えてしまいます。

東洋医学で腰と深く関係している臓器は腎臓と言われており、冷たい飲食物の過剰摂取で腎臓が冷えてしまうとぎっくり腰などを引き起こしてしまいます。

そして、もう一つ気を付けておきたいのは自律神経の乱れです。

自律神経は体をON（興奮状態・闘争状態）の状態にしてくれる交感神経、体をOFF（リラックス）の状態にしてくれるのは副交感神経の二つがあります。

自律神経というだけあって、自分自身ではコントロールできない神経ですので一年中働いており、どんなに暑くても寒くても、体温が36度前後に保たれているのは自律神経がしっかりと働いてくれているからです。

夏の時期の室内ではクーラーがついており屋外と屋内でかなりの寒暖差が生じてしまい体温が乱れやすくなるので、自律神経もフルで頑張ってくれます。

ですが、多忙の毎日、睡眠不足の方は普段から自律神経が乱れやすくそこに寒暖差が加わってしまうと自律神経が本来の働きをしなくなり、体をONにする交感神経が過剰に働いてしまい、常に筋肉が緊張している状態になることで筋肉への負担が大きくなり、それが痛みとなって体にあらわれます。

　■自分でできる予防　

①冷たい飲食物を控える

冷たいジュースやアイスはこの時期とても魅力的ですが、摂取のし過ぎには注意しましょう！

食べる時間も朝や就寝前は避け、口に含んでいる時間を長くし、内臓器への負担を減らして後から温かいものを摂り、冷やしっぱなしにしないようにしましょう。

②部屋を冷やしすぎない

屋内と屋外の寒暖差を少なくするように心がけましょう。

暑い中汗をかいた状態で屋外からから屋内に入るとより体が冷えてしまい、また逆に屋外に出るときも冷えた屋内にいると一気に汗が出てしまい脱水などになりかねません。

なので、室内温度は26度～28度ぐらいが適温なのでいつも温度を下げすぎている方は注意しましょう。

③適度な運動

この暑い時期は外に出るのも億劫になると思います。

ですが、筋肉も動かしてあげないと固まってしまいより痛みの出やすい体になってしまいます。

30分間のウォーキングやラジオ体操などで体を動かしましょう！

フジヤマ整骨院・鍼灸治療院　薬院院では、腰痛治療には骨盤矯正や鍼灸治療を行なっております。

骨盤矯正で身体の土台を整え、身体奥深くの筋肉に鍼治療でアプローチし痛みの出にくい体づくりをサポートします。

その他、デトックスマシーンや足ツボなどもございます🌟

ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。



福岡市中央区薬院3丁目1-20 EAGLE8 1F

フジヤマ整骨院・鍼灸治療院　薬院院

TEL:092-401-4414


夏の腰痛に注意！【フジヤマ整骨院・鍼灸治療院　薬院院】

フジヤマ整骨院・鍼灸整骨院　薬院院です。

この度ブログを始めることになりました！

初投稿はフジヤマ整骨院・鍼灸治療院の紹介をしていきたいと思います。

当院は、根本施術・健康と美の融合・アフターケアの理念のもと、「患者様に寄り添って質の高い治療を行い、どの予定よりも優先度の高い院を作る。」というビジョンを掲げ、中州・平尾・薬院の3店舗展開をしております。

フジヤマ整骨院では、症状の根本的な原因を見つけ出すために、丁寧にカウンセリングを行い、お一人お一人にあった施術メニューをご提案させていただきます。

少しでも多くの方にフジヤマ整骨院を知って頂きたいので

フジヤマ整骨院・鍼灸治療院はInstagramでも最新情報を随時アップしておりますので是非フォローをよろしくお願いします🌟

https://www.instagram.com/fujiyamajapan/?hl=ja 

皆様、こんにちは！

フジヤマ整骨院・鍼灸整骨院　薬院院です。

この度ブログを始めることになりました！

初投稿はフジヤマ整骨院・鍼灸治療院の紹介をしていきたいと思います。

当院は、根本施術・健康と美の融合・アフターケアの理念のもと、「患者様に寄り添って質の高い治療を行い、どの予定よりも優先度の高い院を作る。」というビジョンを掲げ、中州・平尾・薬院の3店舗展開をしております。

フジヤマ整骨院では、症状の根本的な原因を見つけ出すために、丁寧にカウンセリングを行い、お一人お一人にあった施術メニューをご提案させていただきます。

少しでも多くの方にフジヤマ整骨院を知って頂きたいので

このブログでは

・ケガなどの豆知識

・院内の雰囲気

・おすすめの施術

・健康に関する豆知識

など随時発信していきます！

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今後ともフジヤマ整骨院・鍼灸治療院　薬院院をよろしくお願い致します。



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