ReRe:Orinace ー リリ・オリナス ー

今まで、何を何回とか惰性でしてました。

レッスンで、動作の解説があり継続することで日常生活がスムーズになると説明をしていただけます。

日頃、気になっている部分に効果あり！と、言われると真剣に取り組めます。

一人一人のスキルに合った的確なアドバイスとフォローのおかげで無理なくこなすことができました。教え方も分かりやすくて非常に価値的なレッスンだったと思いました。

予約画面は、使い易く解りやすいです。

終わった後は、いつも体が軽くなり、スッキリしている気がします。体も柔らかくなっていくのを実感しています。これからも続けて行きたいです。

坐骨神経痛の痛みから、解放されたい！

の思いで始め、数ヶ月。

痛みから、ほぼ解放され、嬉しい限りです。

中学生「軸トレ」を受講していますが、姿勢、立ち方、身体操作について、とても楽しく学ばせてもらっています。

動作、競技のパフォーマンスも格段に向上してきました。

今後も定期的に通いたいと思います。

体がかたいので、これまでヨガは敬遠してきましたが、無理なく取り組めます。深い呼吸を意識しながら体を動かした後は、スッキリ!!　背中がこるとか腰が痛いというようなその日の体調に合わせて、動きをアレンジしてもらえるのも嬉しいです！

高学年の運動に、定期的に参加しています。いろいろな運動をするための大切な身体の使い方を、丁寧に教えてくださるので、運動することに自信がついたみたいです。できるようになりたいと、楽しんで参加しています。見ている保護者も、邪魔でなければ一緒にエントリーしたいです。

筋力の維持のためフィットネスに通いながら自己流で体幹トレーニングも取り入れていたが、このレッスンでトレーニングの進め方の指導を受けた。時々はこのような指導を受けることが必要だと思った。

子供達、それぞれに楽しんでいました。

楽しみながら体力作りができて、よかったです。

料金が500円以内なら続けてみたいです。

とても爽やかな先生で、姿勢の良し悪しを子供に分かりやすく教えてくださいました ♪ いい姿勢で臨むと、記録も伸び、親子でたくさん笑顔になれました。

活きいきと運動楽しんでいるうちに、早く走るコツや、縄跳びの二重跳びをたくさん跳ぶには、意外な場所を意識する事が大事とか…

スポーツトレーナーさんならではの視点で、使えてない筋肉を見抜いてくださったり、すごく貴重な体験でした！

引き続きお世話になることを即決☆

次回以降もよろしくお願いします

受付から体験までの流れ スムーズでした。

体験中も 子供達の雰囲気を見て進めている感じが良かったです。

ただ、マット運動の時 隣の人との距離が近くてやりにくいのでは？ と思いました。

あと、靴下を脱いだ方が良いのでは？ とも思いました。

はじめて利用させて頂きました!子供も夢中になって風船でトレーニングしていました！また利用したいです!

初心者エアロに出席しましたが、初心者向けなので難しい振付けとかもなく、私はリズム感が無いのでたまに手の伸ばし方とか間違えたりしますが、先生もニコニコされながら、明るい声でレッスンを進めて下さるので終わった後は体も気分もスッキリしました。又出席したいと思いました。

ヨガ初心者でしたがとてもわかりやすくご指導くださり1時間もアッと言う間でした。全体の雰囲気も良くとても楽しかったです。他の教室も興味があり是非参加させて頂こうと思います。

ほぼ初めてのエアロビで、3人予約のところ2人キャンセルで私一人と先生のほぼプライベートレッスンのような空間でエアロビの体験させていただきました。

初心者シニア向けのエアロビのコースだったようですが、私が産後2年経っていて腰痛があったので、産後ビクスに近いメニューをしていただき、反り腰を修正するメニューを取り入れてご指導してくださいました。

ご指導も丁寧で、普段かかない爽快感のある汗をかかせていただき、楽しく運動できました！

ありがとうございました！