福生のヨガスタジオ Coco-yoga（ココヨガ）

体を触って今の自分を知ることでき、自分自身で身体に良いことをしてあげてるような感覚で、ゆったりとした贅沢な時間が過ごせました。時期にあわせて、日頃も意識して行うことができる事を教室で教えてもらえます。今回は免疫力アップ！終わった後に血液が巡って身体が温かくなったのを感じました。アロマの香りとタァ先生の心地良い声と言葉に身体も心もリラックス&デトックス出来ました。また参加したいです。ありがとうございました。

とても優しい時間が流れてました。安心してリラックスできる空間。タァ先生の声や言葉に癒され、空間に癒され、ゆらゆらと揺れるキャンドルの炎にも癒されました。贅沢な時間。有難いなぁと思いました。お陰様で夜、眠れるようになりました。今夜はいつもよりぐっすり眠れそう！ありがとうございました。

レッスン後、全身が全力でゆるんで脱力している

自分に驚きです。

先生のゆったりとした話し方や、声のトーンにも

癒されます。

体についての知識も豊富な先生なので

ホームドクターのような存在感が、より一層の

安心感をもたらしてくれます。