「マスターストレッチ」を取り入れたレッスンを行います。
ピラティスとの相性も非常に良く、姿勢改善・筋力アップ・柔軟性向上の相乗効果が期待できます。
特に、下半身や下腹部にお悩みをお持ちの方におすすめのコースで、
当店でも一番人気のプランです。
時間
1回:50分(所要時間)
こんな方におすすめ
・ヒップアップしたい方
・産後のケアをしたい方
・美脚を目指したい方
・脚のむくみが気になる方
月〜金 09:00 - 21:00
土・日 08:00 - 20:00