初心者歓迎 ヨガ・ピラティススタジオgarbha
寒くなく、暑すぎず。快適な室温でレッスンに集中できる環境を整えております。
秋から春は床暖房と湿度調節でスタジオをやさしく暖め、筋肉や関節を動かしやすく。
夏は冷やしすぎない程度の室温を心掛け、内臓や末端が冷えすぎないようにしています。
夏季は室温を28℃に設定して活動しております。外より少し涼しいくらいです。
冬季は30℃くらいです。程よく汗をかける程度の室温で、お客様とインストラクターの体調維持を心がけています。
また、ご自宅で気軽に受けられるオンラインヨガクラスも充実。お仕事や家事の合間にサクッとヨガレッスンを受けていただけます。
その他、インドの経典を学ぶ講座やヨガイベントもたくさんご用意しておりますので、決してあなたを飽きさせません。
いろんな形でヨガを楽しめるgarbhaに、一度お越しになってみてください。
【アクセス・駐車場について】
JR内房線 八幡宿駅からまっすぐ、徒歩6分です。
お車でお越しの方は、敷地内駐車場が3台、その他契約駐車場が4台分ございますのでご利用ください。
【国道16号下り方面からお越しのお客様へ】
国道16号下り方面から、ガルバへ向かってお越しの場合、市原埠頭入口を右折してください。
ガルバから一番近い信号は、右折禁止となっていますので、ご注意くださいませ。
お子様の託児提携サービスについて
ヨガレッスンの間、あいカルチャーさんでgarbha専用特別価格 750円にて、お子様を預かってくださいます。
所在地:市原市五井東3丁目47-8 ※平成通り沿い
所要時間:車でおよそ10分(時間帯や道路状況により異なります)
ぜひ、ご利用ください。
月 10:00 - 21:00
火 10:30 - 22:00
水 10:30 - 21:00
木 09:30 - 21:00
金 10:00 - 21:00
土 10:30 - 15:00
日 10:30 - 12:00
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匿名のユーザー | 40代
初めて参加させていただきました。
一つひとつのポーズがバランスを取るのが難しくかなりぶれぶれでした。これから少しずつ意識をしてできるようになっていけたらなあと思います。
またよろしくお願い致します。
第2第4日曜日『股関節をほぐすヨガ』へのご参加、ありがとうございました!
ヨガとピラティスって、似てるようで実は違いがたくさんありますよね。
ピラティスとはまた違った動きが新鮮だったのではないでしょうか。
少しずつ、ヨガ的体の使い方を考えていただけましたら、幸いです。
櫻木たまき
匿名のユーザー 女性
言葉かけが優しく、今の自分に必要な気づきを得られました
匿名のユーザー
今日も有り難うございました。
ちあき先生のゆっくりとした指導が、とても心地よいです。体も軽くなり、心も明るくなります。
また、お願いします🙇