初心者歓迎 ナチュラルホットヨガ&オンラインヨガスタジオgarbha


ガルバのホットヨガは、暑すぎない、優しいホットヨガ。


室温と湿度を高くしたスタジオで行うヨガのことを、ホットヨガといいます。

ホットヨガと聞くとサウナを思い浮かべ「蒸し暑くて、息苦しくて苦手・・・」と、言う方もいらっしゃいますが、garbhaのホットヨガは、じんわりと汗がにじむような、優しい暖かさの中でおこないます。

夏季は室温を28℃に設定して活動しております。外より少し涼しいくらいです。

冬季は30℃くらいです。程よく汗をかける程度の室温で、お客様とインストラクターの体調維持を心がけています。


また、ご自宅で気軽に受けられるオンラインヨガクラスも充実。お仕事や家事の合間にサクッとヨガレッスンを受けていただけます。


その他、インドの経典を学ぶ講座やヨガイベントもたくさんご用意しておりますので、決してあなたを飽きさせません。


いろんな形でヨガを楽しめるgarbhaに、一度お越しになってみてください。


https://garbha.yoga/


【アクセス・駐車場について】

JR内房線 八幡宿駅からまっすぐ、徒歩6分です。


お車でお越しの方は、敷地内駐車場が3台、その他契約駐車場が1台分ございますのでご利用ください。


【国道16号下り方面からお越しのお客様へ】

国道16号下り方面から、ガルバへ向かってお越しの場合、市原埠頭入口を右折してください。


ガルバから一番近い信号は、右折禁止となっていますので、ご注意くださいませ。


お子様の託児提携サービスについて

ヨガレッスンの間、あいカルチャーさんでgarbha専用特別価格 750円にて、お子様を預かってくださいます。


所在地:市原市五井東3丁目47-8 ※平成通り沿い

所要時間:車でおよそ10分(時間帯や道路状況により異なります)


ぜひ、ご利用ください。 

ホットヨガスタジオgarbha's Information

Address
千葉県市原市八幡1126-29
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Business Hours

月 19:00 - 21:30

火 09:30 - 21:30

水 09:30 - 21:30

木 09:30 - 21:30

金 09:30 - 21:30

土 09:30 - 14:00

日 09:30 - 12:00

Reviews (127)

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  • クービックユーザー

    毎回尋常じゃない汗をかきながら楽しく参加させていただいています。

    三転倒立ができないことにちょっとショックを受けながらも、いい汗をかけました。

    普段のトレーニングでは使わない部位や使い方で、新たな刺激が入れられることができました。

    引き続きちょろしくお願いします。

    返信コメント

    月曜日夜『フリースタイルヨガ』へのご参加、また日常的にしっかりトレーニングされているからこそのフィードバックをありがとうございます!

    ヨガならではの体の使い方を全身で楽しんでいらっしゃるのが毎回伝わってきて、わたしも嬉しいです。

    もし三点倒立をご自宅で練習される場合は、首に負担がいかないようにくれぐれもご注意ください。

    また楽しく練習しましょう!Tamaki

    2021年09月17日
  • クービックユーザー 女性

    ゆったりもったりしながら、しっかり汗をかいてリラックスできました。ありがとうございます。事務所のガジュマルの鉢を大きくしてあげようと・・土いじりをした後、369cafe、にでかけてみました。緑がいっぱいで、ワンちゃんがお出迎えしてくれましたよ~。会社から徒歩だと20分ぐらい・・車で5~6分ですね。きぼーるの脇道ですね。以前、良く研修で、きぼーるに出掛けてました。気づかなかったです~。いかに、まわりを気に留める余裕のない生活をおくっていたか・・・ゆったり午後の気づきでした・・・。

    返信コメント

    🤗

    ステキな1日ですね❣️

    午前中はヨガ。そしてガジュマルの木から、パワーをもらって…369(ミロク)cafeで体も喜ぶ!!

    ※369はヴィーガンcafeです♡動物性食品は使っていません。

    ヨガをして、自分の呼吸のペースを取り戻すと、ほんとにこころに余裕が出来ますよね。

    わたしもそういう変化を実感中です^_^

    面白いくらいに、自分が変わってゆく。

    また一緒にヨガの練習しましょう✨✨シャンティ💕Suzuko

    2021年09月13日
  • クービックユーザー 女性

    心地よい気候になってきましたが・・まだまだ、不安定要素ありありですね。本日もありがとうございました。

    旬の梨、肺機能に良いのですね。早速、ランチのデザートは梨です~。ちあき先生の食べ忘れてた冷蔵庫の梨、

    先生の帰りを・・・お待ちかねかもしれませんね。(* ´艸`)クスクス

    返信コメント

    季節の変わり目ですね。旬のものを頂いて、体調を整えましょう!

    食べ忘れていた梨は、無くなっていました🍐😂

    かなしー!自分のペースで食べようと思った頃には、もう無いのです。ちなみにいつもです笑


    旬のお野菜とともに、またお待ちしています💖chiaki

    2021年09月13日
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