初心者歓迎 ナチュラルホットヨガ&オンラインヨガスタジオgarbha
ガルバのホットヨガは、暑すぎない、優しいホットヨガ。
室温と湿度を高くしたスタジオで行うヨガのことを、ホットヨガといいます。
ホットヨガと聞くとサウナを思い浮かべ「蒸し暑くて、息苦しくて苦手・・・」と、言う方もいらっしゃいますが、garbhaのホットヨガは、じんわりと汗がにじむような、優しい暖かさの中でおこないます。
夏季は室温を28℃に設定して活動しております。外より少し涼しいくらいです。
冬季は30℃くらいです。程よく汗をかける程度の室温で、お客様とインストラクターの体調維持を心がけています。
また、ご自宅で気軽に受けられるオンラインヨガクラスも充実。お仕事や家事の合間にサクッとヨガレッスンを受けていただけます。
その他、インドの経典を学ぶ講座やヨガイベントもたくさんご用意しておりますので、決してあなたを飽きさせません。
いろんな形でヨガを楽しめるgarbhaに、一度お越しになってみてください。
【アクセス・駐車場について】
JR内房線 八幡宿駅からまっすぐ、徒歩6分です。
お車でお越しの方は、敷地内駐車場が3台、その他契約駐車場が1台分ございますのでご利用ください。
【国道16号下り方面からお越しのお客様へ】
国道16号下り方面から、ガルバへ向かってお越しの場合、市原埠頭入口を右折してください。
ガルバから一番近い信号は、右折禁止となっていますので、ご注意くださいませ。
お子様の託児提携サービスについて
ヨガレッスンの間、あいカルチャーさんでgarbha専用特別価格 750円にて、お子様を預かってくださいます。
所在地:市原市五井東3丁目47-8 ※平成通り沿い
所要時間:車でおよそ10分(時間帯や道路状況により異なります)
ぜひ、ご利用ください。
月 06:30 - 22:00
火 15:00 - 22:00
水 15:30 - 18:00
木 11:00 - 21:30
金 16:00 - 19:00
土 13:00 - 21:30
日 12:30 - 21:30
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匿名のユーザー 女性
骨盤調整yoga、ありがとうございました。いつもより以上に汗だくでした。ゆっくりだけど汗だく・・汗が出にくい体質の私としては、とても嬉しい限りです。そして、もしかしたら声が出なくなった原因、免疫が下がっていたのではと思い込んでましたが、もしやの黄砂が原因?なんだか、何気ない会話から救われた感じです。「な~んだ!」って気持ちになりました。人って不思議です。気持ちがスト~ンと落ちるって・・こういう事ですね。今日もたまき先生にあるべくして導かれたyogaスタジオでした。感謝!
匿名のユーザー 女性
慌ただしい1週間が過ぎ去りました~!
今日は、いつものyogaの幸せな時間をありがとうございました。
心と身体のバランス、大事ですね。
今日もご参加いただきありがとうございました。
慌ただしい毎日を丸っと変えることは難しいけれど、yogaがリセットしてくれますね。
yoga=(大いなる源と)繋がる 安心感がココロとカラダに沁み渡ります。
またご一緒に練習しましょう!
Suzuko
2024年03月24日匿名のユーザー 女性
アコさん、ありがとうございました。ゆっくりしっかりと筋肉、骨、肺の動きの解説付きで
とてもわかり易かったです。また、伺います、よろしくお願いします。
『ベーシックヨガ』にご参加ありがとうございます♪
わかりやすかったと言って頂けてすごく嬉しいです。これからもわかりやすくなるべく簡単に効かせたい部分に効かせられるレッスンを目指して、内容を考えていきます\\\\٩( 'ω' )و ////
またお会い出来るのを楽しみにしています♪
2024年03月25日