レビュー (492)
匿名のユーザー
ヒロエ先生、いつもお世話になっています。今朝、気づいたのが、ピラティスのおかげで腸活でき、腸快適な朝を迎えました。うふふ！
返信コメント体質改善ピラティスへのご参加ありがとうございます
一番難しい、内臓にまでアプローチできたなんて嬉しいですね！表面的な動きで留まらず、理想的な呼吸もできている証拠です⭐︎
まさに体質改善ですね。素晴らしい！
またお身体の変化を是非教えてください
更にご提案増やせるよう頑張ります♪ありがとうございました hiroe
2026年02月15日匿名のユーザー
返信コメント⭐️をつけてくださりありがとうございます😊
楽しく、効果的なレッスンが出来るように頑張ります。
またのお越しをお待ちしております。
aco
2026年02月14日匿名のユーザー 女性
腿裏に筋肉痛が・・・。筋肉は嘘つかないを信じて、トレーニングを継続していきます。
今日もありがとうございました。
返信コメント土曜日『すっきりフローヨガ』へのご参加、いつもありがとうございます！
この日のクラスはご参加人数が少なかったので、ちょっとだけ強度高めでしたね。＾＾
腿裏が喜んでいたとのこと、わたしも嬉しいです♪
またのご参加を、心よりお待ちしております✨
Tamaki
2026年02月11日匿名のユーザー
ヒロエ先生、いつもありがとうございます。今朝も気持ちよくピラティスができました。体の不調部分も指導もあり、見てる方も、とても参考になりました。早速、家でも試してみようと思いました。
返信コメント足元の悪い中❄️ご参加ありがとうございました
悩みは皆さんに共通するものが多いです。本日フォームローラーを使用してご提案できた内容を、是非ご活用ください
お身体良くする為のヒントを、クラスで共有し、一緒に向上していけたら嬉しいです！
更に勉強して、お役に立ちたいです
次回も楽しみにお待ちしています
2026年02月07日匿名のユーザー
アロマの香り。暖かい床。ゆったりとした無理のないポーズで寝てしまいそうでした。身体も心もリラックスできた時間でした。ヨガに行ったけどアロマも勉強になりました。ありがとうございました。
返信コメント水曜日『ごくゆったりアロマヨガ』へのご参加、ありがとうございました！
ちょっとウトウトしながら、のんびり過ごしていただき、また明日への活力をやしなっていただけたなら幸いです。
奥深いアロマの世界も、またいろいろご紹介していきますので、是非ともまたのご参加をお待ちしております✨Tamaki
2026年02月11日匿名のユーザー 女性
太白ゴマ油、毎日、お風呂の時に湯つぼにポーンと放り投げて、温ままったところでさっと、身体に塗っていました。なんとなんと、親指、今夜からとっぷりとつけてから拭いて手当をしていきます。親指の関節、力強くなりそうです。ありがとうございます。太白ごま油を口の中に含むも、少しずつやれる様に頑張ります。口の中からほうれい線ををやっつける対策も新たらしい学びでした。口の中の堅い筋肉、たっぷりあります。ベロの体操で少しずつ、やっつけてみます。今日は学ぶことがいっぱいで嬉しい限りです。ゆみこ先生、ありがとうございました。
匿名のユーザー
ピラティス初心者🔰で
ドキドキ初参加でしたが
先生の雰囲気、優しい空間に
あっというまの時間でした。
誘った友人も絶対また行きたいと。ステキな経験ありがとうございます！！✨✨
返信コメント体験ありがとうございます😊
またみんなで、楽しく、インナーマッスルを鍛えちゃいましょう💪
またお2人のお越しをお待ちしております♪
aco
2026年02月14日匿名のユーザー 女性
骨盤調整ヨガ、いつもながら、とても自分にぴったりの時間です。動いている、伸びている、ふぅーという感覚が
とても好きです。今日もありがとうございました。
返信コメント日曜日『骨盤ヨガ』へのご参加、ありがとうございました！
「動いて、伸びて、ふぅー」の感覚✨続けることで骨盤周りが整ってくると思います。
またのご参加を、心よりお待ちしております。Tamaki
2026年02月11日堀川 康仁
10ヶ月振りにお邪魔しました。Aco先生には温かく迎えていただきありがとうございました。5分早く退出しましたが、とてもリラックス出来ました。また時間があれば参加させていただきます。ありがとうございました。
返信コメント堀川様
お久しぶりに一緒にヨガが出来て嬉しかったです。
今月から新しく開始したクラスなので、来ていただけてとっても嬉しかったです。
またのお越しをお待ちしております。
あこ
2026年01月30日匿名のユーザー | 50代
週末の朝のヨガが体と心のリセットに欠かせなくなっています。今日は最後の方に韓国語の曲が流れていました。韓国好きには嬉しい限りです、また流して下さい〜
返信コメント土曜日ちはら台TENT『朝のヨガ』へのご参加、ありがとうございます！
毎週のリセットに使っていただけること、わたしも嬉しく、大変励みになっております。
韓国語の歌が流れていましたか？またお届けできるよう、調べてみますね。
またのご参加を、心よりお待ちしております。Tamaki
2026年02月11日匿名のユーザー 女性
日曜日の骨盤調整yoga、ほっとします。ととのった～！ありがとうございまいた。
返信コメント日曜日八幡『骨盤ヨガ』へのご参加、ありがとうございます！
骨盤は体の中心にある要。そこが整うと、全身が整いますね！
またのご参加を、こころよりお待ちしております。Tamaki
2026年02月12日匿名のユーザー 女性
ホントに感謝感謝です。次回からシニアヨガに自信をもって取り入れていきたいと思います。なんと、一番取り入れたかったパタカラ体操、復讐しようと思って確認したら・・録画撮ったはずなのにうまく取れていない・・。
ショック！
また、明日に動画取らせてください～。私自身が一度だけでは・・・覚えられないです。これが、シニアの現実です～。よろしくお願いします。
返信コメントgarbhaインストラクター勉強会へのご参加、ありがとうございました！たくさん、参考になるコメントがありましたね！皆で意見や経験を出し合う場って、大事だなと思います。
インストラクター勉強会は、定期的に開催してまいりますので、またのご参加をお待ちしております。Tamaki
2026年02月12日匿名のユーザー
今年もどうぞよろしくお願いします。
あちこち痛い所もありますができることを無理せず続けたいと思います。
去年はAYA先生のレッスンで不思議な体験をいくつかしました。
ヨガ祭りで、自分の後ろ姿を背中の目で見てみてと言われ、生まれて初めて私は自分の後ろ姿を見ました。はっきりと見えました！ように思いました。
満月の夜のオンラインレッスンで、自分の後ろに満月があるのを感じてと言われ、私は自分の真後ろに迫る大きな大きな満月を背中の目で見ました！ように思いました。
今年も心の目で何か見えるか楽しみです。
返信コメントコメント、ありがとうございます！
私がお伝えしたかった事を受け止めて頂き、本当に嬉しいです。
日常生活でも、心の目を養うと色んな気付きがあると思います。周囲への思い遣り、気配り。自分自身のゆとりにも繋がると思います。
今年も機会があれば、皆様と共にヨガで繋がれたら嬉しいです(^^)
AYA
2026年01月12日匿名のユーザー 女性
ハードな動きの後でウジャイ呼吸と瞑想・・・落ち着きました。なかなか、喉元をしめてヒューという音は出ませんが・・（修行不足！）。今、喉の締め付け感覚に悩まされています。
この時期の乾燥も原因の一つかもしれません。
それから疑問点が一つあります。
ウジャイ呼吸の音もその人によってアルト、ソプラノってあるのかなぁと、思うこの頃です。
声質との関係性はあるのでしょうか。
返信コメント土曜日『すっきりフローヨガ』へのご参加、ありがとうございました！
しっかりと動いた後でウジャイの呼吸・・・。落ち着かれたとのこと、何よりです。
ご質問には、クラスでお答えしてまいりますね。
またのご参加を、心よりお待ちしております。Tamaki
2026年02月12日匿名のユーザー 女性
年末年始、１０日間ぶっ続けでおさんどんに明け暮れる・・毎日でした。効く～。隅々まで伸びていく感覚を静かに味わっていました。本年もどうぞ、よろしくお願いいたします。
返信コメント日曜日『骨盤ヨガ』へのご参加、ありがとうございます！
年末年始はゆっくりできずに、ご家族のために台所に立つ毎日だったのですね。
久しぶりのヨガでリフレッシュできたなら嬉しいです。
こちらこそ、今年もどうぞよろしくお願いいたします。Tamaki
2026年02月12日匿名のユーザー
1年の締めくくりに参加したすず子先生の瞑想と呼吸法のクラスは、心が静かに整う優しい時間でした♡
呼吸に意識を向け瞑想することで、日々の疲れや緊張がほぐれて、1年への感謝の気持ちが自然と湧いてきました。
穏やかな気持ちで新しい一年を迎えられそうです。
匿名のユーザー 女性
今年最後のレッスンに滑り込めました。なんと、久しぶりのみなさんとご一緒できました。喜びをかみしめてしっかり身体を伸ばすことができました。ナヴァーサナに集中！腹筋と背筋、腸腰筋、すべてのバランスが大事！苦手な呼吸をしっかり取り入れた最高の夜になりました。感謝感謝！
返信コメント今年最後のレッスン『ポーズ研究所』へのご参加、ありがとうございました！
久しぶりに皆さんとご一緒できた時間、喜びを感じながら動いていただけたことが伝わってきて、こちらまで嬉しくなりました。
ナヴァーサナ、動きは少なく地味ですが、奥深いポーズですよね。
今年も一年、ありがとうございました。こちらこそ、心より感謝いたします！
Tamaki
2025年12月30日匿名のユーザー
1年の締めくくりにちょうどいいと思い、体験に参加させていただきました。普段から股関節周りが痛くなりやすいので、集中的にほぐすことができ良かったです。久しぶりのヨガでしたが、進行も分かりやすく付いていけました。定期的に参加できたら調子を維持できそうだと思いました。
返信コメント『股関節をほぐすヨガ』へのご参加、嬉しいご感想をありがとうございます。
1年の締めくくりにお選びいただけたこと、そして股関節まわりがしっかりほぐれたとのこと、とても嬉しいです。久しぶりのヨガでも安心して受けていただけたようで何よりでした。
ぜひご自身のペースで、またご参加くださいね。
心よりお待ちしております。
Tamaki
2025年12月30日匿名のユーザー 女性
今月、自分の時間があまりとれずに・・・駆け込みで予約がとれてラッキーなyoga日になりました。しっかり筋肉を動かせてふぅーという感じではありましたが・・筋肉強化ができた事に感謝です。ありがとうございました。」
返信コメント本日はご参加ありがとうございました。
日々忙しいとつい、自分のケアが後回しになってしまう時ありますよね。
そんな時、ヨガがお役に立てた事嬉しく思います。
筋肉はコツコツ積み重ねて貯金の様に貯める事ができますので、是非今後もgarbhaで励んで頂けたらと思います。
またお会いできるのを楽しみにしております。
kayoko
2025年12月23日匿名のユーザー
ヒロエ先生、今日もありがとうございました。
出来なかったことが、少しづつできるようなった変化を感じています。
先生が体験した良い情報も提供していただき、幅広い自身の健康づくりにつながっています。
返信コメントレッスンへのご参加、ありがとうございます。心身の変化に気づかれたとのこと、素晴らしいです！センサーが敏感になると物事を吸収する力も強くなりますね。ご参加くださったレッスンの積み重ねが、今日の自分を作ります♪
知識を増やして、アゲて参りましょう☺︎
また、スタジオでお待ちしております hiroe
2025年12月23日
ヨガスタジオgarbha(ガルバ)の基本情報
- 住所
- 千葉県市原市八幡1126-29
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- 07032330011
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月 10:00 - 21:00
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