セントラルスポーツ ジム24 Premium五反田

時間になってもインストラクターが来ません

30分だけでもコンパクトにいろいろやってくれて助かります。

血行がよくなった気がします。

スクワットのやり方が徐々にわかってきました。

石井さんに1か月程毎週トレーニングをして頂きました。肩の可動域が増加し調子がよくなりました。また上半身を中心に正しく筋肉の動かし方を教えていただいたおかげで疲れにくくなった感じがします。よいトレーナーに会えてよかったです。

毎回丁寧にきめ細かく体力改善のトレーニングメニューを提供頂き、その実践のサポートを行って頂き助かっています。

きめ細かく丁寧に指導して頂きありがとうございました。これまでの我流ではなくしっかりと正しいトレーニング方法や食事方法をアドバイス頂けましたら。またよろしくお願いします。

毎回その日のコンディションにあわせたご指導いただいております。その日によって体調も違いますので有難いです。

本日もご指導ありがとうございました。

毎回楽しみに受講させて頂いております。その日の身体の状況に応じてご指導いただけるので助かっております。

健康改善の為に医師にすすめられ運動を始めましたが､苦手だし､自己流では心配なのでパーソナルトレーナーの方にご相談しながらご指導いただいております。

身体の状態にあわせてご指導下さるのでとても安心です。おかげ様で健康状態になり夫婦共々喜んでおります。これからも頑張ります。よろしくお願い致します。

毎回楽しみにして参加しています。

少しづつ改善している所や、なかなか改善しない所など色々ですが、

一歩一歩楽しみながら続けられると良いなと思っています。

これからもよろしくお願いします。

初回のトレーニングとしてわかりやすく良かった。なお本日中に送付されてると思っていた、本日のトレーニングメニューが届いていないので送付をお待ちしています。

肩に違和感がある中、体調に併せてトーレニングして頂きました。現在肩の調子も改善されております。

1人での筋トレはなかなか続かないのですが、前向きに頑張れそうです！ありがとうございます。