GOOD HABIT BODYCARE LAB

いつもフォームをしっかりと確認しながらトレーニングを行うので　トレーニング効果が違います。

自重トレーニングを教えていただきまして、ありがとうございました。

いつもはマシンで対応していただいてましたが、この日は体調が今ひとつだったから自重で却ってよかったです。

普段利用しているスポーツクラブに近いツールがあるので応用したいと思います。

毎月通わせていただいております。月謝のため、長期的視点でＢＯＤＹＭＡＫＥをしてくれるし、どのようにしたらトレーニングをできるかわかりやすく教えてくれます。引き続きよろしくお願いいたします。

ShunP Fitnessにリピート参加しました。

今回は前回よりもダンス要素が増えており、よりエネルギッシュな内容に進化していました。

ダンス経験ゼロの私ですが、Shunさんの的確で明るいリードのおかげで、リズムを楽しみながらもしっかりと汗をかくことができました。

複雑なステップではなく、やってるうちに形になる工夫がされていて、一方で、しっかり体に効く構成は流石です。

音楽と一体になる楽しさが加わり、心身ともにリフレッシュできました。

また次回も楽しみにしています！

今年最初のトレーニングで利用しました。

年末年始で時間が空いてしまい、いつも以上に動けませんでしたが、それでも丁寧に対応してくれるのがありがたかったです。

また会いたくなる、雰囲気の良いお店です😊

初めて利用しましたが、大満足でした！じんさん、笑顔が素敵で、施術中も会話が楽しくてあっという間でした。技術も丁寧で、特に首と肩のコリがスッキリ！終わった後は体が軽くて、気分も上がりました。また絶対にリピートしたいです。おすすめです！

初めてマッサージを施術いただきました！

温かい人柄、施術内容も大満足です！

またぜひお願いしたいと思います！

トレーニングのサポート、ありがとうございました。

足首の動きが悪く、そこに合わせた動きを案内してくださり、助かりました。

鍛えたい部位を意識して、正しく動かせるように頑張ります。

丁寧に教えてもらえて、筋トレの効果のある部位なども教えてもらえて、よかったです！また次回もお願いします！

その時その時の状況に応じてトレーニングしていただき

マッサージも疲労具合に応じて対応していただき

疲労が解消されて帰宅できます。　今後ともよろしくお願いいたします。

いつもはパーソナルトレーニングをお願いしていますが、新しく始まったShunPフィットネスにも参加してみました。

Shunさんオリジナルのレッスンで、動作の説明が丁寧でわかりやすく、難しい動きはないのにしっかり汗をかけます。

軽快な音楽とよく通る声に導かれて、明るい雰囲気の中で楽しく体を動かせました。

スタジオでのフィットネスは初めてでしたが、筋トレとはまた違う達成感があり、これからも続けてみたいと思える内容でした。

久しぶりに、いっぱい汗をかきました。

誰でも気軽にできるエクササイズなので、あっという間の45分でした。また、宜しくお願いします。

筋トレだけじゃなく、有酸素運動に近いエクササイズをやっていただけたので、身体がとても温まりました。

肌寒い日だったので、あかの上がる動きを取り入れてもらえたのはありがたいです。

オイルマッサージ含め全てよかったです！会話も楽しくかっこいいお兄さんで癒されました！ありがとうございます‼︎

開業1周年おめでとうございます。

今後もハードでありつつも、和やかな雰囲気でトレーニングをさせてもらえたら嬉しいです。

わかりやすい説明で、筋トレの際、体の使い方や姿勢など、丁寧に教えてくださいました！

また、自主トレメニューの提案や簡単なトレーニング方法なども教えてくださり、有意義なトレーニングでした！