⚠️最低３人揃わなかった場合は中止となります。
3日前に判断いたします。
運動不足を解消したい方へ向けた、45分のグループレッスンです。
楽しく動いて、気持ちよく汗をかきましょう！
レッスン内容
・自体重トレーニング
・コアトレーニング
・ダンスエクササイズ(簡単なものです)
・ストレッチ
※初心者の方でも安心して参加できます。
💳お支払いについて
・当日決済：3,000円
・事前決済：2,500円（クレジットカード）
・回数券 : 2000円
現金／PayPay／クレジットカード対応
※事前決済・回数券がおトクです✨
📍場所
レンタルスタジオビーツ(BEAT BOX)A-studio
GOOD HABIT BODYCARE LAB と同じビルです。
東京都渋谷区代々木1-42-2 藤ビル2階
（※入口が店舗とは反対側です。お間違えなく！）
🕒当日の流れ
・レッスン開始15分前に更衣室でお着替え
・レッスン開始時間に実施
・終了後、もし可能ならお写真撮らせてください。(顔隠して用意するので顔出しNGの方はお気軽にお伝えください。)
🎒持ち物
・動きやすい服装
・タオル
・飲み物
・室内シューズ（※裸足でもOK）
