匿名のユーザー
お香、BGM、ヨガの雰囲気が漂うお部屋で、ゆったりと先生と向き合う時間でした。
時々、横に並びながら教えてくださるのも、とてもわかりやすかったです。
初めての参加でしたが、１時間があっという間に感じられる心地良さ。
翌日の筋肉痛なども無し。
また、予約させて頂こうと思います🎵
匿名のユーザー
2回目の投稿、3回レッスンを受けた者です。
3回目にもなると特に苦手なポーズが何なのか、自分なりに分かってきした。先生にはそこに対し親身に指導していただきました。「ダウンドッグ」で背中のラインがうまく決まらないのですが、その練習方法まで教えていただけました。限られた時間の中で、個人に丁寧に指導いただけるのは、この教室の魅力の1つだと思います。
匿名のユーザー
個人で参加させてもらいました。
先生の各動作説明は、優しく丁寧で、また多くの気づきがありました（マットを引き裂くように両足裏に力を入れて等）。個人的に難しい動作の時はこちらのペースに合わせてくれるので、どんな方でも楽しくヨガが出来ると思います。
ゆっくりと自分の体に向き合えた、とても良い1時間でした。
今後ともよろしくお願いします！
匿名のユーザー
初めて参加させて貰いましたが、とても心地良いレッスンでした。無理なく自分のペースで楽しむことや、生徒さん個々のレベルに寄り添う先生の様子も素晴らしく感じました。
匿名のユーザー
レッスンありがとうございました😊
ヨガに興味はあるけど敷居高いなぁと思ってたのですが、先生が接しやすく分かりやすくてまた行きたいなと思いました🙋♀️
ありがとうございます😊
匿名のユーザー
友だちを誘って一緒にレッスン受けました！
わからないことは質問したら答えてくれます！
ポーズのキープはまだ慣れないですが、自分のペースでいいですよっていう励ましのお言葉と、正しい体の使い方を教えていただけるのでよかったです(^^)
匿名のユーザー
初めてのヨガでしたが、基礎に合わせてくれたのでやりやすかったです。お香の匂いと音楽もリラックスできて良かったです！
匿名のユーザー
先生が楽そうにポーズされているので、錯覚して出来そうに思います。実際、私は簡単にできないです。
質問には丁寧に答えてもらえます。日常の身体の使い方を気をつけるようになりました。
匿名のユーザー
マンツーマンの日には、丁寧に教えてもらえるので、体の使い方がわかってきました！
匿名のユーザー
普段使わない部位を動かすことができてよかったです！先生もとても優しく、初心者でも受けやすいレッスンでした！
匿名のユーザー
今まで使っていなかった筋肉がレッスン後に痛いです。痛みが感じないようになりたいな。はじめの一歩、頑張ります。先生の優しさが癒しになります。