GINGER土呂教室

お疲れさまです。二週間何も出来なかったので、キツかったですが、スティーブの顔見るとやる気も出るし、元気をもらいます！次回もよろしくお願いしますm(_ _)m

いつも丁寧な指導ありがとうございます。

膝の負担を考えて頂きながら、メニューを考えるのは大変だと思いますが、少しずつでも筋力を付けていきたいので、今後ともよろしくお願いします。

いつも、身体の状態を確認してメニューを考えて頂き、ありがとうございます🙇

早いもので、もう２ヶ月になるんですね！

皆さんに支えられて頑張れてます💪

先日のトレーニングはキツかった…

今日は筋肉痛です！二日目になるんだから、やっぱり年齢にはかないませんね⤵

また来週もよろしくお願いします💪

先日は、80㌔上げられたことに驚いてます！ただ、今回はちょっと身体が痛くなってしまい、２日間トレーニング休んでしまいました⤵

いずれは、100㌔にも挑戦していきたいので、背中、広背筋しっかり筋肉つけていきたいです！

次回もよろしくお願いします。

いつもご指導ありがとうございます。

先日は、70㌔上げる事が出来て、自分でも驚いていますΣ(´□｀ﾉ)ﾉおぉ!!

来週もよろしくお願いします。

初めてパワーヨガを受けました。身体全体を動かすので筋力をつけたい私は満足でした。今後も受けたいと思いました。先生も明るくて優しい方で分かりやすく教えて下さいます。

おはようございます。

昨晩も、ご指導ありがとうございました。

一人でトレーニングしていると、、限界までいかずにやめてしまいまが、あと１回、あと１回の声で頑張れ、負けるかって気持ちになれます！

自宅トレーニングでも、あと１回を心掛けて頑張ります💪

今日もマンツーマントレーニングありがとうございます。

50近い身体で、どこまで出来るのか、心配と期待でトレーニングさせてもらっています。最初の筋肉痛もなくなって、身体が随分と馴れて来たようです💪

毎回、楽しくトレーニングさせていただいてます。

来週もよろしくお願いします🙇

股関節や肩など、固くなっていたところがどんどんほぐれていきました。しかも、最後にはクリスタルボウルまで聴かせてもらえ、心身ともにほぐれ、幸せ気分で終わりました。ジンジャーさんのヨガはきめ細かく身体と向き合える気がします。

昨日も、マンツーマントレーニングありがとうございました。

スティーブ先生の丁寧な指導に、いつも感謝しております。

これからも、よろしくお願いします。

一つひとつ丁寧に指導していただき、スティーブ先生にはとても感謝しております。

まだまだ始めたばかりですが、これからも続けて頑張っていきます。

今月はＶＩＰチケットを購入し沢山のレッスンに参加させてもらっています

どのレッスンも少人数＆プライベート空間でリラックスして受けられます

最近では、気づいたら筋肉がついてきているのを感じ、びっくりしています

大変なトレーニングもありますが自分の為なので頑張れます

先生はどのレッスンも丁寧に教えてくれます

先生の教え方が分かりやすいです。1時間の中で無駄なく色々なヨガのポーズをして満足です。

かなりハードですがとても楽しくトレーニング出来ました！

トランポリンのうえでステップを踏んだりジャンプしたり‥あっという間の30分でした

毎回、楽しくトレーニングさせてもらっています

なかなかつらいトレーニングもありますが自分の身体の為なので頑張れます

優しく熱心な先生なので毎回トレーニングに行くのが楽しみです

先生がマンツーマンでトレーニング指導してくださる贅沢な時間です

個人個人に合わせてのトレーニングなのでとても有り難いです