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〜★SPAYOGA®︎タイムスケジュール★〜

月・19:30〜20:45 / アーシングYOGA™️

火・19:30〜20:45 / SPAYOGA®︎Hawaii

水・15:00〜16:15 / SPAYOGA®︎Hawaii

18:30〜20:00 / SPAYOGA®︎Hawaii

金・18:30〜19:00 / SPAYOGA®︎的マインドフルネス瞑想*

19:00〜20:00 / アーシングYOGA™️* & よもぎ蒸しYOGA* Coming soon

土・15:00-16:15 / SPAYOGA®︎JUGAH

日・14:00-16:15/SPAYOGA®︎JUGAH

  14:00-16:00 / SPAYOGA®︎イベント*


*印=オンライン

水曜日は夜クラスはオンライン併用クラスで別プランとなります。



SPAYOGA®︎銀座's Information

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水 11:00 - 20:00

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土・日 11:00 - 20:00

Reviews (21)

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  • クービックユーザー

    だいぶん体が衰えていましたが

    久しぶりにしっかり動く機会があり良かったです。

    予約の際、使えるクレジットカードの種類が

    少なかったので、もう少しいろいろ使えると

    ありがたいと思いました。

    2020年09月25日

  • クービックユーザー

    体験会参加しました。

    オンラインも参加していますが、やっぱりリアルで75分、アジャストも受けられるのは、このご時世ありがたい限りです。10月から楽しみです!

    2020年09月22日

  • クービックユーザー

    オンラインでのスパヨガは2回目です!


    Tomomi先生は、ただヨガを教えるのではなく、

    オンラインのメリットを活かしたレッスン内容にしてくださるので

    細かい部位の使い方なども、先生自身がスクリーンに近づけて説明してくれたおかげで

    「あ!ここを使えば良いのか!」と視覚からも学ぶことができました。

    私の場合、部屋が狭くてスタジオのようにのびのびと出来ませんが

    体の繋がりを意識した内容やポイントを押さえた指導のおかげで

    深いシャバーサナに入れたり、すっきり感・デトックス感が高くて

    とても満足しています。


    今後のレッスンも楽しみにしています♡

    2020年09月19日

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