令和7年度 シニアのためのスポーツ・レクリエーション
「体力に自信がないから・・・」と躊躇しているあなたも大丈夫!
この教室では無理なく楽しめるプログラムを用意しています。
仲間と一緒に学び、体を動かし、笑顔あふれる時間を過ごしましょう。
参加することで得られること
🔥健康的な体づくり
🔥新しい友達との出会い
🔥ストレス解消とリフレッシュ
どなたでも大歓迎!!
あなたのペースで楽しめる環境を整えています💪
【講師】
大野 孝徳(介護福祉士・介護予防士・介護予防専門整体師)
合同会社A-assist代表
岐阜市レクリエーション協会 理事
特定非営利活動法人日本介護予防協会 理事
一般社団法人脳体力振興協会医療・介護会員
【時間】10:00~11:30
【対象者】60歳以上の男女
【定員】30名
【活動場所】朝日大学10周年記念体育館 2F 柔道場
【持ち物】タオル・ドリンク・必要であればサポーター
【参加費】3,700円(参加費3,300円(税込) 保険料400円)
【日程】全10回 10/10・24 11/7・21 12/5・19 1/9・23 2/6・20
初回参加日を選択してください。参加費は1回ごとの回数券方式ではなく10回分をまとめてお支払いいただきます。1回の申込みで全日程の申込みが完了です。
日程の途中からでも受付をしています。その際は事務局までご連絡ください。