ウェイトトレーニングやカーディオトーニングエリアでは、他のゴールドジムと同じく充実したトレーニング設備で、トレーナーの助言の元に最大限の効果を得られるトレーニングに励むことができます。トレーニングの後はサウナとシャワーでリフレッシュすることも可能です。引き締まった体と同時に健康的な小麦色の肌を手に入れたい人はタンニングマシンを利用することもできます。

この他、格闘技プログラムが充実しており、運動のために取り組むことも、プロを目指すために取り組むこともできます。ストライプル、AACC、パンクラス、キックボクシング、テコンドー、空手、ボクシング、レスリングなど、種類は実に豊富です。筋力トレーニングだけではなく、格闘技を通して実践的な体の使い方を学ぶことができるのは嬉しいことですね。

ゴールドジム 行徳千葉アスレチックセンター店's Information

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