ゴールドジム　幕張千葉店

トレーニングエリアはウェイトトレーニングエリアとカーディオトレーニングエリアに分かれています。ウェイトトレーニングエリアでは初心者から上級者まで効果的なウェイトトレーニングを行えるよう、トレーニング環境と器具はトップクラスの充実度を誇っています。カーディオトレーニングエリアも同様に充実しており、体脂肪燃焼やスタミナアップ、ストレス解消など、利用者の目的に応じたさまざまな効果をもたらしてくれます。

スタジオプログラムでは、日本トップクラスのインストラクターの指導のもとエアロビクスを中心に脂肪燃焼、シェイプアップ、リズム感の養成、体力向上などにだれもが取り組むことができます。

トレーニングが終わったらサウナとジャグジーでリフレッシュしましょう。