世界30ヵ国に展開し、300万人のメンバーを誇る世界最大規模のフィットネスクラブであるゴールドジム。初心者からプロまで、あらゆる人がそれぞれの目的に応じて結果を出すことができるように、考え抜かれたプログラムに取り組むことができます。
ジムエリアでは筋力アップ、運動不足解消、脂肪燃焼などに効果的なトレーニングが提供されおり、インストラクターが丁寧に指導してくれます。効果的なトレーニング方法だけではなく、効果的な食事のとり方やサプリメントの相談なども行うことができます。
この他にもダンススクールや格闘技スクールも開かれているほか、スタジオではヨガ、ティラピス、エアロビクスなどのプログラムも豊富に用意されています。
月〜金 07:00 - 23:30
土 07:00 - 23:30
日 09:00 - 20:00