ゴールドジム　新神戸兵庫店

ウェイトトレーニングエリアの充実はゴールドジムならではのものであり、その環境と設備の充実度はまさにワールドクラスです。女性向けの女性用マシンや女性用ダンベルエリアは、人の目線を気にせず取り組むための配慮がなされています。また、カーディオトレーニングエリアではトレッドミル、クロストレーナー、ステップバイクなどが揃っており、心拍数を計測しながら脂肪燃焼に最適な強度でトレーニングすることができます。

プールがあるのも特徴です。浮力、水圧、抵抗などの水の特性を利用してのトレーニングによってウェイトトレーニングやリハビリに効果があるほか、20ｍのコースプールも完備されているためフリースイミングを行うことも可能です。