ウェイトトレーニングエリアとカーディオトレーニングエリアに分かれたトレーニングエリアでは、初心者から上級者まで、インストラクターの手厚いサポートのもとに効果的なトレーニングを行うことが可能です。環境と設備はワールドクラスの充実度であり、筋力増強、体脂肪燃焼、ストレス解消など、それぞれの目的に応じた利用が可能です。
加圧トレーニング専用のトレーニングルームを完備。
スタジオプログラムでは日本トップクラスのインストラクターの指導によって、エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。
月〜金 09:00 - 23:00
土 09:00 - 23:00
日 09:00 - 21:00