ゴールドジム　高槻大阪店

初心者から上級者まで満足のいくトレーニングができるように、常に最新マシンを導入・増設しています。これによって、性別、年齢、体格などの個人の事情を問わずに、だれもが楽しくトレーニングできるようになっています。

有酸素運動ができるカーディオトレーニングエリアでは、マシンのそれぞれに心拍数計測器がついているため、ダイエットがしたい、持久力をつけたい、ストレス解消のために楽しく汗を流したいなどのニーズに応じることが可能です。また、ほとんどのマシンにはテレビがついているため、退屈することなく運動することもできます。

2面あるスタジオでは、エアロビクスを中心に多彩なプログラムが提供されています。なかにはヨガやアロマストレッチといったリラクゼーション系もあるので、こちらも活用していきましょう。