Yoga Salon greenheart

初めてで緊張していましたが、少人数でアットホームな雰囲気で、先生もとても温かく迎えて下さり、楽しくできました。

先生の声にと癒され、心身共にリラックスできました。

また是非伺いたいと思います！

久しぶりのヨガでしたが、気持ちよくできました。ありがとうございます。

付いて行けないか心配でしたが何とか出来ました。マッサージも気持ち良かったです。

今日はありがとうございました。体の歪みが取れたみたいで良かったです。

もう少し、ピラティスの動きを取り入れて、色々な動きをしたいと思いました。

１回ごとに申し込みができるので、自分の都合に合わせて参加できると思い、体験に申し込みました。人数が、少ないので、インストラクターの方の目が行き届いて、良いように感じました。まず初めに、足の左右差を確認して、レッスンの後に再度確認してくれます。レッスン後は左右差が少なくなっていました。

このところ、体がだるくて仕方がなかったのですが、レッスンの後は、少し体が軽く感じました。

空きが有れば、また、参加しようと、思います、

身体の状態を確認してくれて、とても良かったです。電気がもう少し、優しい光だとより良いなと思います。