資格を持ったトレーナーがボディメイクから機能改善まで、さまざまなお悩みを解決します。
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0歳から一生涯の健康づくりに貢献する
セントラルスポーツ ジムスタ 伊勢原駅前の基本情報
- 住所
- 神奈川県伊勢原市桜台1-3-3 いせはらcoma4F
マップで見る - 電話番号
- 0463965010
- 営業時間
月 10:00 - 22:00
火 10:00 - 22:00
水 10:00 - 22:00
木 10:00 - 16:00
金 10:00 - 22:00
土 10:00 - 19:00
日 10:00 - 18:00
レビュー (21)
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匿名のユーザー 男性 | 50代
運動する習慣を作るため初めてスポーツジムに入会しました。パーソナルトレーニングを受けて自分の体の歪みや癖がわかりました。
いろいろなストレッチを教えていただき、これから運動前、運動後や日常生活で実行していきたいと思います。ありがとうございました。
匿名のユーザー 男性 | 60代
腰痛解消の目的で受講しました。体幹を鍛えて腰を守るというコンセプトのもとで、腹横筋と腸腰筋のトレーニング方法、及び、それらインナーマッスルの微妙なコントロールによるバランス感覚アップの手段を学びました。理屈もしっかり教えてくれるので、効能をイメージしながら自宅でトレーンイングをする事ができます。いつも、私の個別の状況に即したトレーニングメニューを作って頂けるのでとても助かっています。
匿名のユーザー 女性 | 10代以下
身体が硬く動かしにくいのをほぐしていただき満足です
また次回もお願いしたいです