○o==========================================================o○

  Gun-gym(グンジム)って?

○o==========================================================o○


ボクシングジムっていうだけで、人によっては


 ちょっと入りにくい…

 殴られる…怖い…

 練習きびしそう…とか


思ってしまう方もいるかもしれません。


だから、少しでも入りやすいように。

練習しやすいように。

その人の体力やペースに合わせてトレーニングできるように。


これがジムのテーマの1つです。


より良いジムに。より面白いジムに。トレーニングが楽しみになるジムに。

ボクシングの楽しさ、魅力を知ってもらいたい。

すべてはボクシングを志す人のために。そうしたいと思う自分の志のために。


○o==========================================================o○


〇 日常では味わうことのできない爽快感!! 〇

 サンドバッグを思いっきり打てば、仕事や普段の生活で溜めたストレスも発散できます。


〇 短時間で効率的に! 〇

 一回の練習時間は1時間~1時間半程度。短時間で効率良くエネルギーを消費できます。


〇 疲れにくいカラダづくり 〇

 トレーニングにより、筋力、持久力、心肺機能が向上することで

 仕事や普段の生活でも疲れにくいカラダになります。


〇 初心者でも安心! 〇

 トレーニングの内容や練習時間、方向性について、一人一人にあったメニューを提案しますので、

 体力に自信のない方でも無理なくチャレンジできます。


〇 引き締まった強く美しいカラダに 〇

 ただひたすらに走るだけ…きつい筋トレをするだけとは違います。

 パンチやディフェンス、ステップ、コンビネーション…少しずつボクシングを覚えてもらいます。

 そして練習するたび、一つ一つの動きが上達していきます。

 ボクシングを覚えながら、体力をつけて、余分な脂肪を落とし、引き締まった強く美しいカラダに。


ボクシング&フィットネス Gun-gym's Information

Address
山形県山形市城西町1丁目5-13
Open Map
Business Hours

月 15:00 - 22:00

火 15:00 - 22:00

水 15:00 - 22:00

木 13:00 - 22:00

土 10:00 - 20:00

日 10:00 - 18:00

TelBookFavorite