初めてのマシンピラティスでしたが、大きな負荷なく楽しくできました。

タイミングが合えばぜひやってみたいと思います。

こちらの施設は初めてでしたので、到着時にフロントの方が丁寧に案内してくれました。【マシンピラティス体験会】に参加させていただきましたが、インストラクターさんの説明が分かりやすくてとても良かったです。マシンとピラティスの良いとこ取りだと思いました。「マシンピラティスはキツイで」と、他の施設で体験した人から聞いたことがありましたが、こちらでは個人の筋力に合わせてマシンの調整をしてもらえたので、普段あまり運動していない私にもちょうど良いトレーニングが出来ました。リンパを流す動きの説明も本当にためになりました。ストレッチ効果も大きいようで、終わってからも頭と身体のすっきりした心地良さが続き、その夜は熟睡できた気がします。WEBサイトで、体験会の持ち物として『ソックス』が書いてなかったですが、滑りにくいヨガソックスがあるとより運動しやすいと思います。

【 行かない方がいい 】2025/4/19 13:15～13:35　無料見学を予約しました。13:10頃に着きましたが ICカードがなく入れなかったためインターホンを押したのですが誰も出てきませんでした。2回電話してようやく渡辺さんという方が出てきたので無料見学に来ましたとお伝えしたところ「体験？」と言われました。高校生のバイトかと思います。また、しばらくパソコンで確認していたことから、スケジュール管理と準備ができていないのだと考えられます。20分ぐらい待った頃戻ってきて、内線でプールの案内お願いしますと連絡していました。次の予定があるので帰る旨をお伝えしたところ「すんません」と一言でした。私が待っていた時間、受付で外国人の方もずっと立っており（受付に人はいません）可哀想でした。こんな簡単なことも管理できていないので、ほかの管理もずさんであろうと考えざるを得ません。グンゼという名前と立地だけかと思います。時間と駐輪場代を無駄にしました。