予約サービス

【Gritter's STUDIO無料体験】時短・滝汗・達成感🔥
7/15体験イベント開催!!「テーマ:脱・夏バテ!~ワークアウトで自律神経を整える~」
その他予約枠では通常のGritter’s STUDIOを
無料で体験していただけます。
★無料体験(1回のみ)&とイベントの併用可

"アナタを変える45min.非日常のエンタメ系ワークアウト"

非日常空間で新感覚トレーニングを体感しよう!!

トレーニングって何をすればいいか分からない・・という方や

短時間で結果を出したい方に超オススメ!

トレーナーが動き方・鍛える部分を説明しトレーニングを進めます。

終了後もアフターバーン効果で燃焼する体を目指しましょう🔥

動画視聴できます→Gritter‘sSTUDIO-グループワークアウト (gunzesports.com)



今なら体験料が¥0!

FLECX会員様は利用料も¥0!
※プログラム前30分+プログラム45分間+後60分の施設利用料は頂きません。





【内容】

◎「Gritter’s」(45分)

20秒動いて20秒休憩するHIITトレーニング。

短時間で効率よく効果を実感できる新感覚トレーニングをお楽しみいただけます。

遊び感覚で全身を動かし、燃焼しやすいカラダをGETしよう!!

どなたでもお気軽にご参加いただけます♪ 

◎シャワー+サウナ(30分)

※時間は目安です



【持ち物】

◎動きやすい服装(Tシャツ、短パンやスウェットパンツ)

◎室内専用のシューズ、靴下、タオル 

◎バスタオル(ボディシャンプー・リンスインシャンプーはご用意しております)

◎飲み物(館内に自動販売機がございます)



【利用上の注意】

 下記事項をご確認いただき、同意の上ご利用ください。

 ●健康状態に異常はなく、運動を医師等から禁止されていません。

 ●法定伝染病・皮膚病等の疾患はありません。

 ●刺青・タトゥーをしていません。

 ●反社会組織ならびにその関連団体の関係者ではありません。

 ●満15歳以上(中学生は除く)の健康状態が良好で諸施設内で自らの行動に関し自己管理ができます。





【セルフ体験】ジムもプールも利用できます!(映像プログラム+シャワー + サウナ利用可)
【セルフ利用体験】

ジム+映像プログラム+プール をご満足いくまでご利用いただけます。 ※トレーニング説明はございません

またジム・プール利用後は、サウナ・シャワールームの利用も可能です!



映像プログラムの詳細は下記URLをクリックしてご確認ください↓↓↓

RADICAL VIRTUAL バーチャルで世界の優れたフィットネスを体感! (gunzesports.com)



時間制限はありません。 ご満足いくまでご利用することができますよ♪



【ご利用の流れ】

  ①ご予約いただいた時間の15分前にGUNZESPORTSFLECXにお越しください。
※施設は10:00~OPENとなります。
    10:00~ご予約いただいた場合は10時からの入場とさせていただきます。

  ②お申込書の記入 (身分証明書のご提示・誓約書へのサインもお願い致します)

  ③ロッカーへご案内

  ④ジム・プール利用 +シャワー・サウナご利用可(※セルフ利用となります)

  ⑤ご体験後、アンケートをご記入いただき、スタッフがお客様に合ったプランや料金案内をさせていただきます。 


【利用上の注意】

 下記事項をご確認いただき、同意の上ご利用ください。

 ●健康状態に異常はなく、運動を医師等から禁止されていません。

 ●法定伝染病・皮膚病等の疾患はありません。

 ●刺青・タトゥーをしていません。

 ●反社会組織ならびにその関連団体の関係者ではありません。

 ●満15歳以上(中学生は除く)の健康状態が良好で諸施設内で自らの行動に関し自己管理ができます。

【インストラクターのサポート有】 マシン説明+ジム利用案内+プール+シャワー+サウナ(90分)
こちらの体験プランでは、

インストラクターがあなたにぴったりのご利用方法をわかりやすくご提案いたします。

体験時間は約90分です(*お1人様1回限り)。



「はじめてのスポーツジムで不安・・・」

そんな方に不安なく通い続けていただくために、ご入会前にGUNZE SPORTS FLECXをお試しいただくことができます。



【内容】

 ◎スタッフによるマシン説明+ジム利用案内(45分)

 ◎セルフ利用+シャワー+サウナ(45分)

 セルフ利用はプールもご利用いただけます。

 スポーツジムがはじめての方にピッタリの体験プランとなっております。



※ご予約された時間からインストラクターによるサポート案内がスタート致します。

 当日は予約時間の15分前までにお越しください。

 例)〇月〇日 15:00~16:30 の枠を予約された場合 

 → 14:45迄にご来館ください。受付・お着換え等完了後、ジムエリアへ。

   15:00~インストラクターによるサポート案内がスタート!



【ご利用の流れ】

  ①ご予約いただいた時間の15分前にGUNZESPORTSFLECXにお越しください。

  ②お申込書の記入 (身分証明書のご提示・誓約書へのサインもお願い致します)

  ③ロッカーへご案内

  ④スタッフによるマシン説明+ジム利用案内(45分)

   その後、ジム・プール+シャワーサウナご利用可(※セルフ利用となります)

  ⑤ご体験後、アンケートをご記入いただき、スタッフがお客様に合ったプランや料金案内をさせていただきます。 



【持ち物】

 ◎動きやすい服装(Tシャツ、短パンやスウェットパンツ)

 ◎室内専用のシューズ、靴下、タオル

 ◎バスタオル(ボディシャンプー・リンスインシャンプーはご用意しております)

 ◎飲み物(館内に自動販売機がございます)

 ◎プールご利用になる場合は「水着・スイミングキャップ・ゴーグル」



【利用上の注意】

 下記事項をご確認いただき、同意の上ご利用ください。

 ●健康状態に異常はなく、運動を医師等から禁止されていません。

 ●法定伝染病・皮膚病等の疾患はありません。

 ●刺青・タトゥーをしていません。

 ●反社会組織ならびにその関連団体の関係者ではありません。

 ●満15歳以上(中学生は除く)の健康状態が良好で諸施設内で自らの行動に関し自己管理ができます。

GUNZE SPORTS FLECXの基本情報

住所
京都府京都市中京区六角通東洞院西入堂之前町254 WEST18ビル9F
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電話番号
0752220002
営業時間

月 10:00 - 22:00

火 10:00 - 22:00

水 10:00 - 22:00

木 10:00 - 22:00

金 定休日

土 14:00 - 18:00

日 10:00 - 18:00

特別営業時間
2024/08/12(月)
10:00 - 18:00
2024/09/16(月)
10:00 - 18:00
2024/09/23(月)
10:00 - 18:00
2024/10/14(月)
10:00 - 18:00
2024/11/04(月)
10:00 - 18:00