GUNZE SPORTS FLECX

【フラスクール】　￥1,650／回

13：30～14：30　担当：織川

フラダンスの基礎を習得し、音楽に合わせて振り付けを楽しみます。

振付け一つ一つに意味が込められており、そのストーリーも魅力的♪

お客様+インストラクターでワイワイ楽しい時間を過ごしましょう！

服装は動きやすいものでOK。

まずはお気軽にご参加ください！！

【フラスクール】　￥4,400(4回)／月※会員対象

13：30～14：30　担当：織川

フラダンスの基礎を習得し、音楽に合わせて振り付けを楽しみます。

振付け一つ一つに意味が込められており、そのストーリーも魅力的♪

お客様+インストラクターでワイワイ楽しい時間を過ごしましょう！

服装は動きやすいものでOK。

まずはお気軽にご参加ください！！

※1ヵ月分として参加費を頂きます。お休みされた場合のご返金は致しかねます。
　予めご了承ください。

※予約完了後にメールが配信されますのでご確認ください。
　また、そのメールをスタジオ入場前に担当インストラクターへご提示ください。

【プレミアムプログラム】オリジナルステップ※基本料金会員対象

毎週水曜日　11：00～12：00

担当：東山

たっぷり1時間の中で、通常プログラムでは味わえない足の運びや方向転換、

ステップ台の使い方など一味違った濃密な内容をお楽しみください！

そして、よりステップスキルを高めていきましょう！！

※予約完了後にメールが配信されますのでご確認ください。 　
また、そのメールをスタジオ入場前に担当インストラクターへご提示ください。

【プレミアムプログラム】背骨コンディショニング※基本料金会員対象

毎週　木曜日10：15～11：15
　　　土曜日14：00～15：00

担当：本永

背骨の歪みと体調を整えます。

ゆるめる・整える・筋力アップのための動きを安全に行いますので

体の不調でお悩みの方やメンテナンスを目的にされている方は

ぜひご参加ください！！

※予約完了後にメールが配信されますのでご確認ください。 　
また、そのメールをスタジオ入場前に担当インストラクターへご提示ください。

"アナタを変える45min.非日常のエンタメ系ワークアウト"

非日常空間で新感覚トレーニングを体感しよう！！

トレーニングって何をすればいいか分からない・・という方や

短時間で結果を出したい方に超オススメ！

トレーナーが動き方・鍛える部分を説明しトレーニングを進めます。

終了後もアフターバーン効果で燃焼する体を目指しましょう🔥

動画視聴できます→Gritter‘ｓSTUDIO-グループワークアウト (gunzesports.com)



今なら体験料が￥0！

FLECX会員様は利用料も￥0！
※プログラム前30分+プログラム45分間+後60分の施設利用料は頂きません。





【内容】

◎「Gritter’ｓ」（45分）

20秒動いて20秒休憩するHIITトレーニング。

短時間で効率よく効果を実感できる新感覚トレーニングをお楽しみいただけます。

遊び感覚で全身を動かし、燃焼しやすいカラダをGETしよう！！

どなたでもお気軽にご参加いただけます♪　

◎シャワー＋サウナ（30分）

※時間は目安です



【持ち物】

◎動きやすい服装（Tシャツ、短パンやスウェットパンツ）

◎室内専用のシューズ、靴下、タオル　

◎バスタオル（ボディシャンプー・リンスインシャンプーはご用意しております）

◎飲み物（館内に自動販売機がございます）



【利用上の注意】

　下記事項をご確認いただき、同意の上ご利用ください。

　●健康状態に異常はなく、運動を医師等から禁止されていません。

　●法定伝染病・皮膚病等の疾患はありません。

　●刺青・タトゥーをしていません。

　●反社会組織ならびにその関連団体の関係者ではありません。

　●満15歳以上(中学生は除く)の健康状態が良好で諸施設内で自らの行動に関し自己管理ができます。

【セルフ利用体験】

ジム+映像プログラム+プール をご満足いくまでご利用いただけます。　※トレーニング説明はございません

またジム・プール利用後は、サウナ・シャワールームの利用も可能です！



映像プログラムの詳細は下記URLをクリックしてご確認ください↓↓↓

RADICAL VIRTUAL バーチャルで世界の優れたフィットネスを体感！ (gunzesports.com)



時間制限はありません。 ご満足いくまでご利用することができますよ♪



【ご利用の流れ】

　　①ご予約いただいた時間の15分前にGUNZESPORTSFLECXにお越しください。

　　②お申込書の記入　（身分証明書のご提示・誓約書へのサインもお願い致します）

　　③ロッカーへご案内

　　④ジム・プール利用　+シャワー・サウナご利用可（※セルフ利用となります）

　　⑤ご体験後、アンケートをご記入いただき、スタッフがお客様に合ったプランや料金案内をさせていただきます。　


【利用上の注意】

　下記事項をご確認いただき、同意の上ご利用ください。

　●健康状態に異常はなく、運動を医師等から禁止されていません。

　●法定伝染病・皮膚病等の疾患はありません。

　●刺青・タトゥーをしていません。

　●反社会組織ならびにその関連団体の関係者ではありません。

　●満15歳以上(中学生は除く)の健康状態が良好で諸施設内で自らの行動に関し自己管理ができます。

ジム通いを始める前に、まずは！今の自分のカラダの状態を知りたい！！

そんなあなたにおススメなのが　カラダ無料点検★

スタッフ対応の下、体重はもちろん、筋肉量・体脂肪量・体水分量・栄養分析等　

InBody（体成分分析）測定で今の状態を確認できます！

お着替えの必要はなく、お越しいただいたそのままの服装（裸足）で測定できますので、

お気軽にご予約ください。

お友達と一緒に　カラダ無料点検　も可能です★

※その際、代表者の方がご予約ください。



☆お得な情報もございます☆

ご利用目的やご利用時間、ご興味のあることは何でもお聞きください！

お客様のご要望に合わせたご案内をさせていただきます！！

「HPは見たけど・・・」「体験してみたいけど・・・」不安がいっぱいの方へ

ぜひご見学ください。入会や体験前に様々な疑問や不安を解消しましょう！



ご利用目的やご利用時間、ご興味のあることなどをお聞かせいただくことで、お客様のご要望に合わせたご案内をします。わからないコト、不安なコト、何でも気軽にご相談ください。

こちらの体験プランでは、

インストラクターがあなたにぴったりのご利用方法をわかりやすくご提案いたします。

体験時間は約90分です（＊お1人様1回限り）。



「はじめてのスポーツジムで不安・・・」

そんな方に不安なく通い続けていただくために、ご入会前にGUNZE SPORTS FLECXをお試しいただくことができます。



【内容】

　◎スタッフによるマシン説明+ジム利用案内（45分）

　◎セルフ利用+シャワー+サウナ（45分）

　セルフ利用はプールもご利用いただけます。

　スポーツジムがはじめての方にピッタリの体験プランとなっております。



※ご予約された時間からインストラクターによるサポート案内がスタート致します。

　当日は予約時間の15分前までにお越しください。

　例）〇月〇日　15：00～16：30　の枠を予約された場合　

　→　14：45迄にご来館ください。受付・お着換え等完了後、ジムエリアへ。

　　　15：00～インストラクターによるサポート案内がスタート！



【ご利用の流れ】

　　①ご予約いただいた時間の15分前にGUNZESPORTSFLECXにお越しください。

　　②お申込書の記入　（身分証明書のご提示・誓約書へのサインもお願い致します）

　　③ロッカーへご案内

　　④スタッフによるマシン説明+ジム利用案内（45分）

　　　その後、ジム・プール＋シャワーサウナご利用可（※セルフ利用となります）

　　⑤ご体験後、アンケートをご記入いただき、スタッフがお客様に合ったプランや料金案内をさせていただきます。　



【持ち物】

　◎動きやすい服装（Tシャツ、短パンやスウェットパンツ）

　◎室内専用のシューズ、靴下、タオル

　◎バスタオル（ボディシャンプー・リンスインシャンプーはご用意しております）

　◎飲み物（館内に自動販売機がございます）

　◎プールご利用になる場合は「水着・スイミングキャップ・ゴーグル」



【利用上の注意】

　下記事項をご確認いただき、同意の上ご利用ください。

　●健康状態に異常はなく、運動を医師等から禁止されていません。

　●法定伝染病・皮膚病等の疾患はありません。

　●刺青・タトゥーをしていません。

　●反社会組織ならびにその関連団体の関係者ではありません。

　●満15歳以上(中学生は除く)の健康状態が良好で諸施設内で自らの行動に関し自己管理ができます。