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AJ ストレングス&コンディショニング

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担当スタッフ

Andrew Jackson
Andrew Jackson
Andrew Jackson(アンドリュー ジャクソン) Physical Preparation Coach(フィジカル プリパレーション コーチ) ■自己紹介: 私はTEAM HALEO に所属するMMAファイターのフィジカルトレーニングコーチを20年以上担当しています。 MMAファイターだけでなく、ラグビー、バスケットボール、野球、クリケット、サーフィン、スキー、陸上部、メンズフィジーク、ウーマンフィジーク、ボディービルディング、ストロングマン、マウンテンバイク、その他持久系スポーツなど、さまざまなスポーツのトレーニングを、アマチュアからプロまで、トレーニング指導をしてきました。特に、チームスポーツにおいては、ニュージーランドラグビーリーグ、イギリスラグビースーパーリーグ、ジャパンラグビー・トップリーグで、ストレングス&コンディショニングコーチとして携わってきた経験があります。ブリティッシュ・ライオンズ・リーグチーム(ラグビー)、レスター・タイガーズ(ラグビー)、関東学院大学チーム(ラグビー)、ロンドンタワーズ(バスケットボール)などのトップチームも担当した経験があります。ニュージーランド・ラグビーエリートコーチやSAQの資格の講師も務めさせて頂きました。 ■Biography Andrew Jackson is the physical preparation coach for Team Haleo MMA and has been involved in the business of training for over 20 years. During this period, he has worked with professional and amateur athletes from a multiple of sports including MMA, rugby, rugby league, basketball, baseball, cricket, surfing, skiing, track and field, mens and women's physique, body building, strong man, down hill mountain bike riding and multi-endurance sports. He had been the head strength and conditioning coach for teams playing in the New Zealand rugby league competition, British super-league competition and the Japan rugby top league competition. Andrew has also consulted for the British loins rugby league team, Leicester tigers rugby team, Kanto Gaukin university rugby team and the London towers basketball team. He has also lectured for the New Zealand rugby league elite coaching certification and SAQ international. ■資格・経歴 • Corrective High Performance Exercise Kinesiologist – Level 1 (Chek Institute, USA) • Certified Speed, Agility and Quickness Practitioner (SAQ International) • Certified Level 2 New Zealand Rugby League Trainer • Certified Personal Trainer – Level 2 (Les Mills Academy of Personal Training) • Strength and Conditioning Exercises and How To Teach Them (Ian King, Australia) • Plyometric Exercises and How To Teach Them (Ian King, Australia) • Advance Program Design (Chek Institute, USA) • Precision Nutrition Coach • Equal But Not The Same (Chek Institute, USA) • Injury Prevention & Rehabilitation (King Sports, Australia) • Advance Strength Coaching Theory – Level 1 (Poliquin Performance Centre, USA) • Olympic Weight Lifting (US Olympic Training Centre, USA) • Scientific Abdominal and Back Training (Chek Institute, USA) • Medicine and Swiss Ball Training (Chek Institute, USA) • Program Design – Sets/Reps/Tempo (Chek Institute, USA) ■その他 言語は英語となります。 ※ご不明な点はHALEO代官山スタッフまでお問い合わせください。

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    動画サイトを参考にしばらく独学で技術習得していて、疑問が溜まってきた段階で受講しました。

    8つくらいの持参した質問事項すべてに明解なご回答をいだだけました。

    フォームをみてもらい、問題点の指摘と改善方法、練習方法などを学べました。

    スナッチの下ろし方、スプリットジャークの足の動かし方などです。

    慣れている方にとって常識であろう用語の説明もしていただけて、すっきりしました。

    例えば、ディップ、ドライブはどの動作を指すのかですとか、ハイプルにはクリーンのハイプルとスナッチのハイプルがある、など。

    ときどきこういったパーソナルを受けることで、間違った反復練習をしなくなるし、自信をもってトレーニングに取り組めるので、良い体験だったなーと思いました。


    返信コメント

    この度はウエイトリフティングパーソナルレッスンを受講いただき、

    誠にありがとうございます。

    レビューのお言葉、とても励みになります。

    疑問点の解消にお力になれたとのことで、嬉しく思います。

    独学でウエイトリフティングをされていたとのことで、

    大変驚くと共に、疑問点も明確で日々努力されているのを感じました。

    引き続きトレーニング頑張ってください!

    またお力になれれば幸いです。


    2023年11月10日
  • 匿名のユーザー

    CrossFit、ウエイトリフティングをはじめて2年がたち、しっかり形にするべく、CrossFitのWOD イザベル スナッチ 95lb x 30 reps (現在70lb) ができるようになりたい !と、コーチのさやかさんにリクエストをしました。練習の仕方、私の悪い癖の修正、どうやったらウエイトをあげていけるかなど、丁寧に指導して頂きました。コーチの指導により、Road to イザベル、95Lbを上げていく安全なプロセスと練習が明確になりました。絶対に無理!から、少しづつ前進へ変わり、進めていきたいと思います。いつも、ありがとうございます!!!!

    返信コメント

    いつもお世話になっております。

    コーチのSayakaです。


    今回提案させていただいた

    プロセスをしっかり実行していただき、

    挑戦し続けて下さい!


    疑問点や、記録が伸び悩んだ際

    いつでもサポートいたします。


    今後ともよろしくお願いいたします。

    2022年07月06日
  • 匿名のユーザー

    とても優しく丁寧に教えてくださるので

    良いです。筋肉にも効いてくるので

    トレーニングとして、大変満足しています!

    返信コメント

    この度はご来店いただき、誠にありがとうございます。

    トレーニングに対しご満足いただけたお言葉、とても励みになります。

    今後も目的や目標に合わせて、サポートさせて頂きたく思いますので、

    どうぞ宜しくお願い致します。

    2022年06月29日
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