2020年6月1日〜営業再開いたします。

神奈川県のガイドラインに従い、感染症拡大防止に努めています。


⭐️フラ・レッスン⭐️

自分らしく生きるためには、何か生きがいを持つことが大切です。私自身は、フラが生きがいです。辛い時や苦しい時、フラ に助けられました。仕事が生きがいと思っていましたが、仕事は辛さや苦しさを忘れさせてくれるものではありませんでした。フラを踊っている時は、とても幸せを感じます。嫌なことも忘れて、フラの世界に浸ることができます。そんな時間を、皆さんにも提供できたら嬉しいです。


⭐️フラの為のカラダ作り パーソナルトレーニング⭐️

ゆがみのない、美しい姿勢を実現します。姿勢が変わると、動きやすくなって、表現がしやすくなります。

美しい姿勢は、美しい生き方に繋がります。自分らしく、楽しく、そして健康に輝く人生を送りたい方のために、姿勢を改善するトレーニングを提案します。


⭐️指導者の特徴⭐️

フラもトレーニングも、理学療法士(国家資格)の坂本律子が、丁寧に指導いたします。確かな知識に裏付けされた技術で、皆さんをサポートします。


気になることがある方は、どうぞお気軽にご相談ください。相談だけなら無料です。

ハレ・オハナ's Information

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横浜市中区弥生町3-49-1 ライオンズマンション104
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Business Hours

火 10:00 - 22:00

木 10:00 - 22:00

土・日 10:00 - 22:00

Reviews (84)

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  • クービックユーザー 男性

    初めて受けました、、、

    これ以上身体は良くならないよと

    運動が足りないんだとか

    思ってましたが


    よもやよもやで

    身体が軽いです!!


    スーパー軽い!!

    感動です!!


    また絶対行きます!


    精神面でもスッキリした気持ちになりました!!


    是非是非オススメです!!

  • クービックユーザー 女性

    今日は歌詞に隠されている深い意味を教えて頂きました。

    知らない事を少しずつ学べる事に、感謝しています。

    返信コメント

    ご利用ありがとうございました。少しずつ学べてよかったです。次回もお楽しみに!

    2020年10月03日
  • クービックユーザー 女性

    楽しい贅沢な時間でした。

    自分を振り返るだけのセミナーなら数多いかもしれませんが、そこから自分の未来を作り出すという作業(作業をする時間はありませんが)を描く、このワクワク感!死ぬまで人生なんだし!!さっそくやってみます。

    参加者の方がたくさんいれば、他の方のお話も伺えてより刺激になったと思います。

    子育て中の方や、人生折返しだーと思っている方がいらしたら、ぜひ受けてみていただきたいです。

    講師の岩井さん、企画してくださった坂本先生、ありがとうございました!

    返信コメント

    この度は、ご参加ありがとうございました。時間が短くて、実際に作業できなかったのが残念ですが、また考える時間を作りましょう。楽しんでいただけて何よりです。

    2020年07月29日
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