神奈川県のガイドラインに従い、感染症拡大防止に努めています。


⭐️マイ快Bodyレッスン⭐️

3つのまいかいの意味を含みます。

①毎回、新たな体の発見があります。

②MY快→自分のための心地よい状態を見つけることができます。

③ハワイ語のMaikaʻi(良い)

ゆがみのない、美しい姿勢を実現します。姿勢が変わると、動きやすくなって、表現がしやすくなります。

美しい姿勢は、美しい生き方に繋がります。自分らしく、楽しく、そして健康に輝く人生を送りたい方のために、姿勢を改善するトレーニングを提案します。


⭐️指導者の特徴⭐️

フラもトレーニングも、理学療法士(国家資格)の坂本律子が、丁寧に指導いたします。確かな知識に裏付けされた技術で、皆さんをサポートします。


気になることがある方は、どうぞお気軽にご相談ください。相談だけなら無料です。

ハレ・オハナ's Information

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横浜市中区弥生町3-49-1 ライオンズマンション104
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火 10:00 - 17:30

土 12:00 - 21:00

日 10:00 - 18:30

Reviews (84)

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  • クービックユーザー 男性

    初めて受けました、、、

    これ以上身体は良くならないよと

    運動が足りないんだとか

    思ってましたが


    よもやよもやで

    身体が軽いです!!


    スーパー軽い!!

    感動です!!


    また絶対行きます!


    精神面でもスッキリした気持ちになりました!!


    是非是非オススメです!!

    返信コメント

    ご利用いただき、ありがとうございました。軽くなっていただけてよかったです!

    またのご来店をお待ちしております。

    2021年05月23日
  • クービックユーザー 女性

    今日は歌詞に隠されている深い意味を教えて頂きました。

    知らない事を少しずつ学べる事に、感謝しています。

    返信コメント

    ご利用ありがとうございました。少しずつ学べてよかったです。次回もお楽しみに!

    2020年10月03日
  • クービックユーザー 女性

    楽しい贅沢な時間でした。

    自分を振り返るだけのセミナーなら数多いかもしれませんが、そこから自分の未来を作り出すという作業(作業をする時間はありませんが)を描く、このワクワク感!死ぬまで人生なんだし!!さっそくやってみます。

    参加者の方がたくさんいれば、他の方のお話も伺えてより刺激になったと思います。

    子育て中の方や、人生折返しだーと思っている方がいらしたら、ぜひ受けてみていただきたいです。

    講師の岩井さん、企画してくださった坂本先生、ありがとうございました!

    返信コメント

    この度は、ご参加ありがとうございました。時間が短くて、実際に作業できなかったのが残念ですが、また考える時間を作りましょう。楽しんでいただけて何よりです。

    2020年07月29日
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