HANA Yoga～はなヨガ～
札幌市手稲区を中心とした乳がんヨガクラスです。
自身も乳がんを経験し、その後ヨガに出会い、
心も体も活き活きと元気になりました。
呼吸に合わせた安全な優しい動きで、心と体のリラックスを図ります。
ヨガ未経験の方でも、安心して参加していただけるクラスを行っています。
ご自分ペースで大丈夫です。
頑張らなくて大丈夫です。
一緒に深い呼吸をしましょう。
一緒にヨガを楽しみましょう！
◉ブログはこちら（クラスの様子などをご紹介します。）
《インストラクター》りょう
乳がんヨガ指導者養成講座修了
全米ヨガアライアンスRYT200修了
studio yoggyピラティスベーシックコース修了
studio yoggyシニアヨガティーチャートレーニング修了
studio yoggy institute 認定インストラクター