HARITECH ひめトレ教室

始め時っていつ?

Jul 31, 2015

みなさんは「ひめトレ」ご存知でしょうか?

はりてっくのひめトレ教室の
キャンペーンは来月(8月)も継続中です!
はじめての人もまだまだ間に合いますよ(^^)
ぜひ!お友達とともにお越しください!

ひめトレはじめての人も
もっともっと知りたい人も
生理痛に悩んでる人も
肩こり、腰痛に悩んでる人も

『今がチャンスです!』

そう!
大切なことなので、もう一度言いますよ

『今がチャンスです!』

やりたい!変わりたい!
そう思った時が一番効果がでるんです!

激しくキツイような運動は一切なし
はじめるきっかけは『座る』だけ
それだけで「骨盤底筋群」というところに
働きかけます

骨盤底筋群は体幹の底面にあり、
体の様々な機能に役立っています
この部分の力が弱くなると
その機能にも影響がでてきます

体本来がもっている力を
取り戻してみませんか?

[ 講師 ]
辻本 理絵 ( つじもと りえ )
JCCA認定ひめトレインストラクター
JCCA認定ベーシックインストラクター
鍼灸師 (国家資格)

[ お問い合わせ ]
TEL : 090-1276-2623