みなさんは「ひめトレ」ご存知でしょうか？

はりてっくのひめトレ教室の

キャンペーンは来月(8月)も継続中です！

はじめての人もまだまだ間に合いますよ(^^)

ぜひ！お友達とともにお越しください！

ひめトレはじめての人も

もっともっと知りたい人も

生理痛に悩んでる人も

肩こり、腰痛に悩んでる人も

『今がチャンスです！』

そう！

大切なことなので、もう一度言いますよ

『今がチャンスです！』

やりたい！変わりたい！

そう思った時が一番効果がでるんです！

激しくキツイような運動は一切なし

はじめるきっかけは『座る』だけ

それだけで「骨盤底筋群」というところに

働きかけます

骨盤底筋群は体幹の底面にあり、

体の様々な機能に役立っています

この部分の力が弱くなると

その機能にも影響がでてきます

体本来がもっている力を

取り戻してみませんか？

[ 講師 ]

辻本 理絵 ( つじもと りえ )

JCCA認定ひめトレインストラクター

JCCA認定ベーシックインストラクター

鍼灸師 (国家資格)

[ お問い合わせ ]

TEL : 090-1276-2623