ご訪問ありがとうございます！
HARITECH(はりてっく)です！
こちらはHARITECHより提供しております、
ひめトレ教室のホームページです。
岐阜市を中心に岐南町などの近隣周辺地域で活動しています。


「全ての女性にHAPPY BODYを！」という想いから生まれた「ひめトレ」。ストレッチポールひめトレ®を使うことで、骨盤を正しい位置にし、さらに骨盤底筋群を鍛え、美姿勢を作ることができます。簡単なエクササイズで、つらいハードなエクササイズではないので、気軽に誰でも始めることが可能です！


●骨盤底筋群ってなに？
「骨盤底筋群？なんだそれは？」って、思いましたか？
この「骨盤底筋群」実は女性にとって、とても大事なところなんです！
骨盤の底にハンモックのようについている筋肉群(インナーマッスル)で、内臓を支えたり、呼吸、姿勢などに関わるのですが、ここが弱ると…
骨盤の歪み、姿勢の崩れ、ポッコリお腹、さらには尿もれにもつながってしまうのです(>_<)！
そんな大事な骨盤底筋群、ひめトレで効果的に鍛えることができます！


・ウエストが気になる方
・若々しくいたい方
・パフォーマンスをあげたい方
・美姿勢をつくりたい方
・毎月の生理にお悩みの方
・尿もれが気になりだした方
このような思いをお持ちの方に特に、おすすめです！


●教室について
教室は日本コアコンディショニング協会(JCCA)の「認定ひめトレインストラクター」が行ないます。
女性インストラクターによる女性限定の教室ですので、安心して受けることができますよ。

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また、HARITECHでは、ひめトレ教室の他に、女性のためのはり・きゅうを行っております。

《はり・きゅうの営業時間》
火～金  09:00～18:00
       土  09:00～13:00
定休日  月曜・日曜・祝日

ご予約、お問合せはお電話にてお願いします。
こちらのホームページの予約フォームはひめトレ教室専用です。ご注意ください。
予約専用TEL 058-213-1605

当HPをご覧いただき、ありがとうございます！
ひめトレ教室についてのお知らせです。
12日(金) 10:20～11:00の教室は「満員」となりました。
ありがとうございます！
引き続き、8・15・17日の申込みは受付しております。
教室にて、皆さまにお会いできることを
とても楽しみにしております(*^^*)！

HARITECH ひめトレ教室

12月ひめトレ教室(お知らせ)

HARITECH ひめトレ教室の基本情報