5/26（日）10:30〜11:30 ゴルフ好きの方に！ 畳でヨガしたい方にもオススメ！！ ※ゴルファー以外の方もご参加頂けます。 ◆定員20名 ◆参加費 当日現地払い　1,620円（税込） ◆持ち物 ・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます） ・ペットボトルや水筒等をご...

一つひとつのポーズを丁寧に取り、初心者の人にもオススメのレッスン。

ヴィンヤサ＝流れ、ポーズを流れるように連続して行うヨガ。日頃の運動不足解消に。

ヴィンヤサ＝流れ、ポーズを流れるように連続して行うヨガ。日頃の運動不足解消に。

日頃の疲れから癒されたい方に贈る、寝ちゃいそうなヨガ。