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☑年齢を重ねても出来る運動習慣が欲しい

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私たちは日々せわしない時間を送ることで

ついつい自分の体や心のケアを置いてけぼりにしてしまいます。

ヨガの時間をとおして自分の呼吸を感じ

ありのままの自分に戻っていきましょう

ボディメイク・リラックスなどオーダーメイドなヨガレッスンです。

パーソナルなため、なりたい私により早く近づくことができます。

ご希望の方にはアーユルヴェーダのカウンセリングも可能です。

※マット、ブロック、ボール完備

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こんなお悩み無いですか？

☑最近運動不足を感じている

☑肩こり腰痛がある

☑年齢を重ねても出来る運動習慣が欲しい

☑無理なく引締めたい

☑尿漏れや膣のゆるみが気になる

☑ダイエットしたいけどキツイことはしたくない



私たちは日々せわしない時間を送ることで

ついつい自分の体や心のケアを置いてけぼりにしてしまいます。

ヨガの時間をとおして自分の呼吸を感じ

自分の身体を感じて穏やかな

ありのままの自分に戻っていきましょう



ボディメイク・リラックスなどオーダーメイドなヨガレッスンです。

パーソナルなため、なりたい私により早く近づくことができます。



ご希望の方にはアーユルヴェーダのカウンセリングも可能です。



※マット、ブロック、ボール完備

※キッズスペース有・お子様連れ可能

※自転車スペース有

※１台のみ駐車可能

※近くにコインパーキングあり

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【京都・城陽】健康的な身体をキープできるパーソナルレッスン

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