【京都・城陽】健康的な身体をキープできるパーソナルレッスン
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●レッスンご希望日時 2,3日程度
（平日9:00-16:00最終受付）
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こんなお悩み無いですか？
☑最近運動不足を感じている
☑肩こり腰痛がある
☑年齢を重ねても出来る運動習慣が欲しい
☑無理なく引締めたい
☑尿漏れや膣のゆるみが気になる
☑ダイエットしたいけどキツイことはしたくない
私たちは日々せわしない時間を送ることで
ついつい自分の体や心のケアを置いてけぼりにしてしまいます。
ヨガの時間をとおして自分の呼吸を感じ
自分の身体を感じて穏やかな
ありのままの自分に戻っていきましょう
ボディメイク・リラックスなどオーダーメイドなヨガレッスンです。
パーソナルなため、なりたい私により早く近づくことができます。
ご希望の方にはアーユルヴェーダのカウンセリングも可能です。
※マット、ブロック、ボール完備
※キッズスペース有・お子様連れ可能
※自転車スペース有
※１台のみ駐車可能
※近くにコインパーキングあり
