神戸のシャツ屋さんで楽しむナイトヨガ。
少人数で、ヨガの基礎を一から丁寧に学んでいき、初心者や年配の方、男性でも
気軽に安心して参加していただけます。
ストレスや緊張を感じる事が多い方や睡眠時に悩みのある方、
つい頑張り過ぎてしまう方…
心と体を落ち着かせ疲れをとり、明日への活力をつけるために
一緒にヨガをしませんか？
【レッスン開催日】
3月：20日（月）、31日（金）20:10〜21:10
4月：7日（金）、9日（日）20:10〜21:10
※日程の変更をさせていただきました。ご注意願います。
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