インストラクターの晴(HARU)と申します。
私とヨガとの出会いは20代の後半でした。
若い頃に身体を壊し、そのことがきっかけとなりましてヨガを始めました。

当たり前に思ってしまっていた、「健康」と言う二文字。
「健康」とは当たり前ではなく、"育てていかなくてはいけないものなんだな"と身をもって感じました。
心も身体も健康であることが、自身の豊かさにつながる。
「健康」があるからこそ、穏やかでにこやかな幸せな日々を送れる。
自分自身の経験から学んだことから、体づくり/健康づくりのきっかけやサポートをしていけたらと思っております。


・全米ヨガアライアンス RYT200 取得
・ヨガ解剖学TT 卒業

＜現在＞
ホットヨガスタジオCALDOにて、
・ヨガインストラクター
・加圧トレーナー
  として活動中。

晴 haru

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