パフォーマンスアップ＆UBOUND（担当：田中いずみ）
当スタジオでUBOUNDを担当して頂いている田中いずみマスタートレーナー☆
2026年第1回目の1月は、大好評いただいたパフォーマンスアップクラスと2本立てでお届けいたします♪
このクラスを受けた後のUBOUNDレッスンは、いつもと一味違うはず！！
ぜひご体感ください😉
【パフォーマンスアップ】クラスとは？
日頃フィットネスに勤しまれている皆さんが、無理のないよりよい身体の使い方で長きに渡ってフィットネスを続けて頂ける為のパフォーマンスアップクラスです。
身体の構造上正しくない使い方で使いすぎてしまうと痛みや怪我に繋がりかねません。
身体の仕組みや重要性などの理論も交えつつパフォーマンスアップに繋がるエクササイズ実技を行います。
今よりもより機能的でクリアに動ける身体を目指しましょう⭐︎皆様のご参加を心よりお待ちしております。※日頃フィットネスをされている方でしたら歴やカテゴリー問わずどなたでもご参加いただけます。
【UBOUND®（ユーバウンド】とは？
UBOUNDはミニトランポリンを使い、心躍る音楽に合わせて楽しく運動します。弾力面を使用することで、膝、足首等への負担の少なくトレーニングできます。1回のクラス（60分）でおおよそ400～900kcalを消費することができます。
●日時：1/17(土)
14:40～15:30 パフォーマンスアップ
15:50～16:50 UBOUND
●定員：20名（最少催行人数3名）
※最少催行人数に満たなかった場合はレッスン前日15:00以降にメールにてご案内致します。
●料金：
パフォーマンスアップ：2,750円
UBOUND：3,300円
2レッスン同日受講：5,000円
※2レッスンご予約の場合、予約確認メールの金額とお支払金額がシステムの都合上異なります。
●申込期間：1/1(木)10:00～
▶▶▶大事なご案内
●当スタジオでは感染症対策の一環としてレッスン中の換気等を行わせて頂きますのでご協力をお願いいたします。
●当スタジオを初めてご利用される方は会員登録が必要となります。 (予約サイトCoubicの登録と異なります)
●申込期限までに最少催行人数が満たなかった場合にはメールにて休講のご連絡をさせて頂きます。
