HEART BEATING

今年1年の感謝の気持ちを込めて、2024年の締めくくりに相応しいスペシャルなレッスンをお届けいたします🌟

その名も… ハートビーティング祭！！

豪華なインストラクターたちによる、贅沢な時間をあなたも堪能しませんか？？

スタジオでお待ちしております☆彡



●日程：12/7(土)

❶ 10:30-11:15 UBOUND　幸野惇・須藤誠人・西岡布裕　

❷ 11:40-12:25 X55　幸野惇・津田高行・石塚直樹

❸ 12:50-13:35 エアロビクス　島田厚・鈴木宏尭

❹ 14:00-15:00 MEGADANZ　高橋奈津・齋藤香織・鈴木宏尭

❺ 15:25-16:25 FIGHTDO　島田厚・津田高行・須藤誠人・西岡布裕



●定員：各レッスン20名様（最少催行人数3名）

※最少催行人数に満たなかった場合はレッスン前日15:00以降にメールにてご案内致します

●料金：❶❷❸ 3,850円・❹❺ 4,400円

※2レッスン以上の受講で、2本目以降のレッスンを550円割引いたします

※2レッスンご予約の場合、予約確認メールの金額とお支払金額がシステムの都合上異なりますので予めご了承下さい



●申込期間：11/15(金)10:00 ～





▶▶▶大事なご案内

●当スタジオでは新型コロナウイルス感染対策を行わせて頂きますのでご協力お願い致します。

●当スタジオを初めてご利用される方は無料会員登録 が必要となります。 (予約サイトCoubicの登録と異なります)

●申込期限までに最少催行人数が満たなかった場合にはメールにて休講のご連絡をさせて頂きます。

●申込期間外でのお申込みはキャンセル扱いとなります。キャンセル扱いとなりました申込は、お知らせなくキャンセルする場合があります。予約システムの都合上、申込期間外でもお申し込みが出来てしまうので何卒ご注意下さい。

ラディカルフィットネス オフィシャルトレーナー森谷祐香さんによる、UBOUNDのクラスです！！

水泳コーチでもあり、ボディメイクトレーナーとしてご自身も大会に出場されたり

多方面でご活躍されていらっしゃる大注目のインストラクターさんです🌟

日曜のお昼、ご一緒に良い汗かいてリフレッシュしませんか！？




【UBOUND】とは？

UBOUND®（ユーバウンド）はミニトランポリンを使い、心躍る音楽に合わせて楽しく運動します。弾力面を使用することで、膝、足首等への負担の少なくトレーニングできます。1回のクラス（60分）でおおよそ400～900kcalを消費することができます。





●日程：12/8(日)11:30～12:30　UBOUND　森谷祐香　

●定員：20名（最少催行人数3名）

※最少催行人数に満たなかった場合はレッスン前日15:00以降にメールにてご案内いたします

●料金： 3,300円

●申込期間：11/15(金)10:00 ～



▶▶▶大事なご案内

●当スタジオでは新型コロナウイルス感染対策を行わせて頂きますのでご協力お願い致します。

●当スタジオを初めてご利用される方は会員登録が必要となります。 (予約サイトCoubicの登録と異なります)

●申込期限までに最少催行人数が満たなかった場合にはメールにて休講のご連絡をさせて頂きます。

●申込期間以外でのお申込みはキャンセル扱いとなります。キャンセル扱いとなりました申込は、お知らせなくキャンセルする場合があります。期間外でもお申し込みが出来てしまうのでご注意下さい。

スタジオハートビーティングおなじみの大井貴博インストラクター！！

中級ステップと中級エアロの2本立てでお届けいたします♪

流れのあるコリオグラフィにスパイスを取り入れて行います！

ステップ・エアロビクスに慣れた方向けの中級レベルです！

第1・3木曜日の隔週で中級ステップ・エアロを楽しみましょう！



●日時：

11/21(木) ▷14:00～15:00　中級ステップ ▷15:30～16:30　中級エアロ　

※12月よりレッスン時間が下記へ変更となります。お間違えのないようお気をつけください 。

12/5(木)

▷13:45～14:45　中級ステップ

▷15:00～16:00　中級エアロ　

※12月はインストラクターの都合により第1週目のみの開催となります。



●定員：各16名（最少催行人数3名）

※最少催行人数に満たなかった場合は、レッスン前日15:00以降にメールにてご案内致します。



●料金：1レッスン3,300円 ／同日2レッスン5,500円

※同日2レッスンご予約の場合、システムの都合上、予約確認メールの金額とお支払金額が異なりますので予めご了承ください。



●申込期間 ：12月分レッスン→11/15(金)10:00～





▶大事なご案内

●当スタジオでは新型コロナウイルス感染対策 を行わせて頂きますのでご協力お願い致します。

●当スタジオを初めてご利用される方は会員登録が必要となります。 (予約サイトCoubicの登録と異なります)

●申込期限までに最少催行人数が満たなかった場合にはメールにて休講のご連絡をさせて頂きます。

●申込期間以外でのお申込みはキャンセル扱いとなります。キャンセル扱いとなりましたお申込みは、お知らせなくキャンセルする場合があります。期間外でもお申し込みが出来てしまうのでご注意下さい。

当スタジオで毎月第1土曜日にUBOUNDをご担当いただいている

田中いずみマスタートレーナーのクラスです！

たっぷりと汗をかいて、いずみさんワールドを楽しみましょう♬



【UBOUND】とは？

UBOUND®（ユーバウンド）はミニトランポリンを使い、心躍る音楽に合わせて楽しく運動します。

弾力面を使用することで、膝、足首等への負担の少なくトレーニングできます。

1回のクラス（60分）でおおよそ400～900kcalを消費することができます。




●日程：12/21(土)15:30～16:30　UBOUND　田中いずみ

※12月はインストラクターの都合により第３週目の開催となります

●定員：20名（最少催行人数3名）

※最少催行人数に満たなかった場合はレッスン前日15:00以降にメールにてご案内致します

●料金：1レッスン3,300円

●申込期間：12/1(日)10:00～





▶▶▶大事なご案内

●当スタジオでは新型コロナウイルス感染対策 を行わせて頂きますのでご協力お願い致します。

●当スタジオを初めてご利用される方は会員登録が必要となります。 (予約サイトCoubicの登録と異なります)

●申込期限までに最少催行人数が満たなかった場合にはメールにて休講のご連絡をさせて頂きます。

●申込期間以外でのお申込みはキャンセル扱いとなります。キャンセル扱いとなりました申込は、お知らせなくキャンセルする場合があります。期間外でもお申し込みが出来てしまうのでご注意下さい。

Mr.ラディカルフィットネスこと、マスタートレーナー三浦 剛さんによる

FIGHTDO＆UBOUND 2本立てレッスンの開催が決定いたしました！！

レッスン開催日当日は、何と！剛さんのお誕生日当日という奇跡！！！

1年に1度の特別な日をスペシャルなレッスンとともにご一緒に楽しみませんか？


●日時：11/17(日)

　14:00～15:00　FIGHTDO　三浦 剛

　15:20～16:20　UBOUND　三浦 剛

●定員：20名（最少催行人数3名）

※最少催行人数に満たなかった場合はレッスン前日15:00以降にメールにてご案内致します。

●料金：1レッスン3,300円 　2レッスン5,500円

※2レッスンご予約の場合、予約確認メールの金額とお支払金額がシステムの都合上異なります。



●申込期間： 11/1(金)10:00～





▶▶▶大事なご案内

●当スタジオでは新型コロナウイルス感染対策 を行わせて頂きますのでご協力お願い致します。

●当スタジオを初めてご利用される方は会員登録が必要となります。 (予約サイトCoubicの登録と異なります)

●申込期限までに最少催行人数が満たなかった場合にはメールにて休講のご連絡をさせて頂きます。

●申込期間以外でのお申込みはキャンセル扱いとなります。キャンセル扱いとなりましたお申込みは、お知らせなくキャンセルする場合があります。システムの都合上、受付期間外でもお申し込みが出来てしまうのでご注意下さい。

お久しぶりのご登場！！

奥島恵亮オフィシャルトレーナーによる、FIGHT DOレッスンの開催が決まりました♬

爽やかな優しい雰囲気ただよう奥島OTと一緒に熱く追い込んでいきましょう🔥



【FIGHT DO®（ファイドウ）】とは？

ボクシング、空手、キックボクシング、ムエタイなど、あらゆる格闘技の要素を取り入れた格闘技のプログラムです。腕の引き締め効果、心肺機能向上、バランス、俊敏性などあらゆる体力の向上に効果的です。




●日時：11/30(土)

10:30～11:30　FIGHT DO　奥島恵亮

●定員：各レッスン20名（最少催行人数3名）

※最少催行人数に満たなかった場合はレッスン前日15:00以降にメールにてご案内致します。

●料金：3,300円

●申込期間：11/1(金)10:00～



▶▶▶大事なご案内

●当スタジオでは新型コロナウイルス感染対策を行わせて頂きますのでご協力お願い致します。

●当スタジオを初めてご利用される方は会員登録が必要となります。 (予約サイトCoubicの登録と異なります)

●申込期限までに最少催行人数が満たなかった場合にはメールにて休講のご連絡をさせて頂きます。

●申込期間以外でのお申込みはキャンセル扱いとなります。キャンセル扱いとなりました申込は、お知らせなくキャンセルする場合があります。期間外でもお申し込みが出来てしまうのでご注意下さい。

当スタジオでおなじみのChaインストラクター！

毎月第2土曜にレッスン開講中♪

“なんとなく”だった感覚を“気持ちよく”に変えていけるよう、基本から毎回改めてコツコツやっていきます。

リズムキープ・アイソレーション・コレオを軸に、音楽を楽しみながら一緒に踊りましょう☆



●日時：12/14(土) 13:00～14:00

●定員：16名（最少催行人数3名）

※最少催行人数に満たなかった場合はレッスン前日15:00以降にメールにてご案内致します。　

●料金：3,300円

●申込期間：12月分レッスン → 11/15(金)10:00～





▶▶▶大事なご案内

●当スタジオでは新型コロナウイルス感染対策 を行わせて頂きますのでご協力お願い致します。

●当スタジオを初めてご利用される方は会員登録が必要となります。 (予約サイトCoubicの登録と異なります)

●申込期限までに最少催行人数が満たなかった場合にはメールにて休講のご連絡をさせて頂きます。

●申込期間以外でのお申込みはキャンセル扱いとなります。キャンセル扱いとなりましたお申込みは、お知らせなくキャンセルする場合があります。期間外でもお申し込みが出来てしまうのでご注意下さい。

当スタジオでお馴染みの菊池まゆみインストラクターのレッスンは、毎月第2土曜に開催しております☆

内容は「ジャズ基礎 + やさしい振付」となっております。

ぜひ優雅なジャズのクラスをご堪能ください♬



●日時：12/14(土) 15:15～16:15　大人のやさしいジャズ　菊池まゆみ

●定員：16名（最少催行人数3名）

※最少催行人数に満たなかった場合はレッスン前日15:00以降にメールにてご案内致します　

●料金：3,300円

●申込期間：11/15(金)10:00 ～




▶▶▶大事なご案内

●当スタジオでは新型コロナウイルス感染対策 を行わせて頂きますのでご協力お願い致します。

●当スタジオを初めてご利用される方は会員登録が必要となります。(予約サイトCoubicの登録と異なります)

●申込期限までに最少催行人数が満たなかった場合にはメールにて休講のご連絡をさせて頂きます。

●申込期間以外でのお申込みはキャンセル扱いとなります。キャンセル扱いとなりましたお申込みは、お知らせなくキャンセルする場合があります。期間外でもお申し込みが出来てしまうのでご注意下さい。

当スタジオにて毎月第2日曜にレッスンをご担当いただいております

久保田温郎インストラクターのエアロビクスのクラスです！！

エアロビクス中級者の方を対象としたレッスンとなります。

レッスンの中で、ステップの踏み方・移動・面替えなどの対応をわかりやすく進めていきます。

安全に身体に負担をかけず、エアロビクスをより楽しく行うコツをお伝えします。

どうぞお楽しみください♫





●日時：12/8(日)　10:00～11:00

●定員：16名（最少催行人数3名）

※最少催行人数に満たなかった場合はレッスン前日15:00以降にメールにてご案内致します　

●料金：3,300円

●申込期間 ：12月分レッスン → 11/15(金)10:00～



▶▶▶大事なご案内

●当スタジオでは新型コロナウイルス感染対策 を行わせて頂きますのでご協力お願い致します。

●当スタジオを初めてご利用される方は会員登録が必要となります。 (予約サイトCoubicの登録と異なります)

●申込期限までに最少催行人数が満たなかった場合にはメールにて休講のご連絡をさせて頂きます。

●申込期間以外でのお申込みはキャンセル扱いとなります。キャンセル扱いとなりましたお申込みは、お知らせなくキャンセルする場合があります。期間外でもお申し込みが出来てしまうのでご注意下さい。