1年を通して季節のセルフケアを学ぶハーブ教室のご案内です。
ハーブを利用したセルフケアを取り入れるヒントとして、ハーブレメディの基礎を身につけ、実際に作ってみてアレンジやレシピを学びます。
ハーブレメディには、内服できるハーブティーやシロップなどと、外用するミツロウバームや浸出油などがあります。毎回その中から季節のセルフケアに適したレメディを1種類ずつお伝えします。少人数のクラスで基礎をしっかり学んでいただくこと、日常に取り入れていただくことを目標としています。
ハーブ療法についての基礎知識がなくてもご参加いただけます。
＊初心者向けのクラスです。
＊土曜日クラスと平日クラスの同じプログラムです。
＊ご希望のクラスに単発でお申し込みいただけます。
平日クラス
日時:毎月第２金曜日14:00-16:00
プログラム：
1月12日「ファイヤーサイダー」
2月9日「ミツロウバーム」
3月8日「ハーブソルト」
4月19日「浸出油」＊第３金曜日
5月17日「アルコールチンキ」＊第３金曜日
6月14日「エリキシール」
7月12日「ビネガーチンキ」
8月9日「入浴剤」
9月13日「リモナーデ」
10月11日「リニメント」
11月8日「パウダー」
12月13日「喉スプレー」
土曜日クラス
日時:毎月第３土曜日15:00-17:00
プログラム：
1月20日「ファイヤーサイダー」
2月17日「ミツロウバーム」
3月16日「ハーブソルト」
4月20日「浸出油」
5月18日「アルコールチンキ」
6月15日「エリキシール」
7月20日「ビネガーチンキ」
8月17日「入浴剤」
9月21日「リモナーデ」
10月19日「リニメント」
11月16日「パウダー」
12月21日「喉スプレー」
会場：ハーブスヘイブンSOKO(龍郷町・瀬留)
