HERCULES CAVEは、千葉県柏市・流山市を中心に、ランニングに特化したパーソナルトレーニングジムです。マラソンや短距離はもちろん、スポーツのパフォーマンスを高めるストレングストレーニングやデリバリーワークアウト(出張トレーニング)をメインに、さらには子供達のかけっこ教室も行なっています。
【トレーナー紹介】
HERCULESコーチ 筒井健裕(つつい たけひろ)
株式会社スプリント 代表取締役
【略歴】
1979年5月25日生 佐賀県出身
元陸上競技短距離選手(佐賀県立白石高等学校→日本体育大学)
専門種目は短距離(100m自己ベスト10”56 2001)
日本選手権男子4×100mR 3位入賞(2000)
関東インカレ男子一部100m 8位入賞(2001)
関東インカレ男子一部4×100mR 5位入賞(2001)
日本インカレ男子4×100mR 3位入賞(2001)
マラソンベストタイム:3時間46分48秒(2017東京マラソン)
2002年4月から2005年3月 日本体育大学陸上競技部の短距離コーチ
2005年4月から2008年3月 整形外科に併設された「メディカル・フィットネス」施設主任
2008年4月から2010年3月 流通経済大学ラグビー部 ランニング・S&Cコーチ
2010年4月SPRINTを開業
2010年4月から2015年3月 国立スポーツ科学センタートレーニング体育館非常勤指導員
2010年8月から 全日本スキー連盟スノーボードチーム(Division4)フィジカルコーチ
2015年から2019年5月 Bリーグ川崎ブレイブサンダースストレングス&コンディショニングコーチ
2016年11月から 日本ライフセービング協会ハイパフォーマンスチームコーチ
その他:ラグビー日本代表中島イシレリ選手のパーソナルトレーニングなど、アスリートや市民ランナーのパーソナルコーチング、地方自治体の主催する健康教室の講師、企業・団体主催のランニングイベントの企画・運営、かけっこ教室開催や個別指導など
2015年4月から トレーニング、ランニングを中心に、スポーツを通じた「健康な街づくり」を目指して、千葉県柏市(柏の葉キャンパスKOIL)を中心に活動中
2018年4月 株式会社スプリント設立
【学歴・資格】
日本体育大学大学院博士前期課程修了(2005年3月)体育科学修士
中学校・高等学校教諭(保健体育)専修免許
CSCS、NSCA-CPT、健康運動指導士
【その他の資格等】
NSCAジャパン南関東地区アシスタント地域ディレクター
日本ランニング協会認定ランニングマスターインストラクター
POLAR JAPAN Heart Rate training シニアマスタートレーナー
月〜金 10:00 - 21:00
土・日 10:00 - 21:00
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匿名のユーザー
知識量が多く、まさにプロでした。
しっかりとカウンセリングをしてくれた上で、基礎的なトレーニング方法を教えてくれました!定期的に通いたいと思います。ありがとうございました!
匿名のユーザー
トレーニングの仕方、内容。今の自分がどの程度なのかハッキリとデータでわかり、アドバイスも凄くわかりやすかったです。これからやるトレーニング内容も教えてくれてオフトレの基礎体力トレーニングなどの意味も教えてくれて最高です!
これから定期的に通わせて頂こうと思います。
匿名のユーザー
基本的なことを、わかりやすく理論的に教えていただきました。一人で練習するときにも応用するイメージがわきました。ありがとうございました。