ヨガスタジオ 〜moani(モアニ）〜（旧ひだまりヨガ）

予約制、最大6人までの少人数制なので、混雑の心配がありません。

近所の方であれば、運動用の服装のまま気軽に通える雰囲気でした。

体験レッスン等に参加する前に、LINE登録をしておくのがおすすめです。

そこからクーポンもいただけますし、問い合わせも気軽にできます。

パーソナルトレーニングは初めてだったので、厳しいこと言われるのかと思いましたが自分のペースでのほほんとトレーニングが出来て良かったです。

最初にカウンセリングを受け、身体測定をしていただき、体力チェックをしていただきました。

いつものヨガの先生もいてくださり、トレーニングの先生も優しかったので安心でした。

初回お試しでしたが、筋肉は奥が深いということが、よく分かりました。

始めてリラックスヨガ参加したのですが、ゆっくりとした動きのなかに自分との身体と会話しながら、ポーズをやるので、終わった後は、本当に清々しい心地好さでした。