表情筋トレーニング・ピラティス(マット&マシン)のプライベートレッスン専用スタジオです。
自宅での1対1の対面レッスンを中心に、zoomを使用したオンラインレッスン(ご希望があればグループレッスン可)にも対応。
出張セミナー、企業研修、カルチャーサロン講師、動画・誌面監修、指導出演など幅広く活動。指導歴6年。10~80代までの方の指導経験・養成講師経験もあるインストラクターが丁寧に指導いたします。
当スタジオご利用が初めての方はこちらからご予約ください。
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https://hikari-yae.com/for-campanies
(※自宅での対面レッスンは女性のみとさせていただいております。
男性の場合には初回近隣のレンタルスペースでのレッスンとなります)
~主な資格~
■高津 文美子式顔ヨガ(養成講師経験あり。現在は協会退会)
■間々田佳子式コアフェイストレーニング・シニアインストラクター
■ピラティス(Basi Pilates Comprehensive・BODY CONTROL PILATESシニアピラティス18H修了)
■ヨガ(RYT200・IYCハタヨガ初級指導者21H修了・アシュタンガヨガ初級指導者21H修了・Tian Allanリストラティブヨガ指導者養成修了など)
■嘉祥流観相学導師(学名 今泉秀迦)
■IHTA ストレッチトレーナーなど多数
~活動履歴~
■TBS『健康カプセル!ゲンキの時間』お正月スペシャル出演
■2018年ヨガフェスタ 大手化粧品会社様イベントレッスン3日間連続出演
■横浜プリンスホテル様お正月イベントレッスン出演
■全国自動車用品工業会様50周年式典姿勢セミナー講師
■大手化粧品会社様公式ホームページコラム監修
■某老舗ホテル関東全店舗従業員様向け表情筋トレーニングセミナー講師
■ヨガジェネレーション様顔ヨガ指導者養成WS・3回コース担当講師
■日本橋三越カルチャーサロン顔ヨガ講座講師
■某保険会社様会報誌表情筋トレーニング監修
■病院スタッフ様向け姿勢と呼吸セミナー講師など多数
◆H.P
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◆ブログ
月 10:00 - 21:00
火 10:00 - 21:00
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木 定休日
金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 21:00
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匿名のユーザー
匿名のユーザー
久しぶりのレッスンでキツかったです。
が、やっぱり終わったあとの体の疲れが心地よいです。
いつもレッスン後の心地よさから、また行こうと思えます。
匿名のユーザー 女性 | 50代
少人数なので、姿勢の癖も丁寧に指導してくださり、今回のレッスンだけで、明らかに体がスムーズに動かせるような気持ち良さを感じます。日常生活で気を付ける事も教えていただき、整体などに通うよりずっと健康的だと思いました。清潔感のあるスタジオで気分もリフレッシュできます。