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匿名のユーザー
クラス終了後に全身が軽くなりました。首、肩、腰、膝などがリラックスしました。
いつも丁寧な指導をありがとうございます。
本日もご参加ありがとうございました✨
寒さが厳しくなる季節に向かって、身体が固まりがちですよね、レッスンで全身をほぐしていただけたら何よりです❣️またお待ちしております❤️
2025年11月23日匿名のユーザー
上半身の脇が固まっているのが、よくわかりました。
引き上げを怠っていたんですね。
動かしてみて自身の身体を知る事ができます。
いつもありがとうございます。
レッスンご参加いただきありがとうございました。
途中、通信不具合でご参加くださった皆様には大変ご迷惑をおかけしてしまい、本当に申し訳ございませんでした。
心よりお詫び申し上げます。
次回はこのような事態にならないよう、より注意して準備します。
今後とも、何卒よろしくお願い致します🙇
2025年08月25日匿名のユーザー
寝起きで、首、脇などが固まってました。
クラスが始まり動き出してわかりました。
終わり頃は、ほぐれて身体が楽になりました。
いつもありがとうございます。
本日もレッスンご参加ありがとうございました❣️
暑さの疲れも溜まってくる頃ですし、首周りなど身体のあちこちがだる重くなりますよね💦ストレッチで全身ほぐして、元気に長い夏を乗り切っていきましょうね😊
またお待ちしております❤️
2025年07月27日